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정웅인 해명 "신동엽 안재욱 구타 루머는…" 2013-07-31 13:55:16
싶은 호기심만 있었다"며 "그런데 가자마자 다리를 찢었다. 내 다리가 90도 이상 안 벌어지는데 180도까지 찢으려 했다. 결국 180도까지 다리가 벌어졌다"고 당시 상황을 설명했다. 이어 신동엽은 "다음날 걷지를 못했다. 이 안쪽 생식기 바로 밑에서부터 새까맣게 실핏줄이 다 터져서 처참한 모습이었다"고 덧붙였다....
노량진 이어 방화대교 공사현장 붕괴 사고‥책임감리제? 2013-07-30 17:33:15
남단 접속도로 공사현장에서 길이 47m, 190톤 무게의 다리 철제상판이 7m 아래로 떨어졌다. 상판이 옆으로 넘어지면서 도로 상판 위에서 방호벽 타설 작업을 하던 작업 인부들이 중장비와 상판에 깔렸다. 이 사고로 중국 국적의 최창희(50)씨와 중국 국적으로 추정되는 서동길(50)씨 등 2명이 숨지고 중국 국적의 김모(5...
[월드짐 보디guide] 비키니 입기 1주일 대작전 ‘서킷 트레이닝’ 2013-07-29 09:29:01
몸과 다리를 서로 반대 방향으로 빨래 짜듯이 비틀어 준다. ④ 제자리에서 콩콩 뛰면서 왔다갔다 8번 뛴다. ⑤ 호흡이 거칠어질 때까지 한다. ※이 운동은 체력이 100% 소모될 때까지 하는 것이 아니라 60~70% 정도까지만 소모시키면 된다. ☞ 잘못된 자세의 예·무릎을 구부리지 않고 곧게 편 상태에서 뛰는 것. 이는 몸에...
'군산 실종사건' 닷새째 행방 '묘연'… 경찰 출신 용의자 치밀한 도주 행각 2013-07-28 13:57:15
많은 고가 다리 밑에 자신의 차를 주차해 놨다.그 뒤 대중교통을 이용해 대전과 전주를 거쳐 군산으로 돌아와 도주 시간을 벌었다.군산에 도착해서도 자신의 고향인 임피면 방향으로 가지 않고 반대 방향인 회현면으로 택시를 타고 이동해 경찰 수사망을 따돌렸다.한경닷컴 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com ▶...
[월드짐 보디guide] 뛰지 않아도 살이 쫘~악! ‘크로스핏 더 케틀벨’ 2013-07-19 12:21:17
다리, 탄력 있는 힙 ‘케틀벨 스윙(KETTLEBELL SWING)’ 스윙은 케틀벨을 활용한 운동의 대표 기본 동작이다. 이 운동은 허벅지 뒤쪽과 허리 살을 빼는데 효과적이다. 특히 엉덩이를 비롯한 하체를 탄력적으로 만들어 주고 코어를 강화해 몸의 균형을 잡아주는데 효과적이다. 노동국 팀장은 “가벼운 무게의 케틀벨로 여러...
열대야, 잘못된 수면습관이 목디스크 유발 2013-07-18 16:28:44
줘서 다리의 힘이 약해지거나 마비가 발생하기도 하는 무서운 질환이다. 목디스크를 예방하기 위해서는 어떠한 수면습관을 갖는 것이 바람직할까. 척추에 좋은 수면자세는 바로 천장을 보고 똑바로 누워자는 자세다. 바른 척추정렬상태를 만들고 디스크 압력을 최소화해 줄 뿐만 아니라 근육의 이완을 도와주기 때문에...
황우슬혜, 하객부터 공식석상까지 패션 올킬 “이렇게 예뻤던가?” 2013-07-16 10:41:01
짧은 제품을 선택해야 다리라인 강조는 물론 길어 보이는 효과를 얻을 수 있다. 키가 작은 여성이라면 무릎 위 짧은 기장의 미니 원피스로 좀 더 커 보이게 스타일링 할 수 있지만 무릎 밑으로 내려오는 제품은 다리가 더욱 짧아 보이니 피하는 것이 좋다. 여성스러움을 강조하고 싶다면 황우슬혜처럼 레이스 소재나 몸에...
무등산 끈끈이주걱 발견, 건강한 습지 환경 덕에… 2013-07-12 16:32:37
보였다. (사진출처: mbc 뉴스 영상 캡처) bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 긴 다리소똥구리 발견, 20년 만에 생존 신고 ▶ 세계 최고령 남성 사망, 3세기 살아왔지만 결국… ▶ 신입사원 적정 연령, 男 28세-女 26세 ཚ세 넘으면 좀…' ▶ 美 괴물 모기 등장, 일반 모기...
날씬한 다리 만들기, ‘유형’부터 알고 시작하자! 2013-07-11 09:40:03
다소 비만하면서 다리 부분 역시 지방이 많이 잡히는 굵직한 종아리를 말한다. 만졌을 때 피부 밑의 지방이 많이 잡히거나 두께가 몸무게에 비해 두꺼운 경우가 이에 속하는데 운동을 적게 하는 사람에게 많이 나타난다. 마지막 유형은 ‘부종형’으로 이는 말 그대로 다리가 ‘붓는 것’이다. 아침에는 다리가 가늘었다가...
여름철 무더위도 날려줄 ‘시원한 다리선 되찾기’ 2013-07-09 09:40:02
많은데 최근엔 패션까지 더해져 다리에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 허벅지는 다리의 아름다운 선이 시작되는 곳이다. 또 시원스럽게 뻗은 미끈한 종아리는 몸매를 한층 더 돋보이게 한다. 그리고 종아리와 연결되는 가는 발목은 섹시하면서도 여성스러움을 물씬 풍긴다. 하지만 많은 여성들이 자신의 다리에 불만을...
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