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오크밸리, 리프트권 구매자 대상 마스크 증정 이벤트 진행 2021-01-22 12:00:14
이번 이벤트는 건강 증진과 성취감을 위해 운동을 일상화하는 MZ세대 중심 키워드 ‘오하운’(오늘 하루 운동)을 바탕으로 겨울 대표 스포츠인 스키와 보드를 안심하고 즐길 수 있는 환경을 제공하자는 취지에서 기획됐다. 최근 사회적 거리두기 조치의 완화로 스키장 이용이 가능해졌지만, 방역 관리 및 방역 수칙...
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`퇴행성관절염` 시달리는 여성, 조기 진단 중요 2021-01-21 10:27:29
달했다. 여성의 경우 신체 구조와 불안정한 자세를 요하는 가사노동, 폐경기 이후 호르몬 변화로 인해 비교적 젊은 50대로 넘어가면서 퇴행성관절염이 나타나는 경우가 많다. 연골은 신체의 각 관절 부위에서 뼈를 감싸고 있는 조직으로 관절 운동시 마찰을 줄여 부드러운 운동을 가능하게 한다. 퇴행성관절염은 연골이 ...
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미국산 피스타치오의 주요 영양소, 전반적인 면역 기능에 기여해 2021-01-20 13:46:11
있는 마이크 러셀 박사는 "고객에게 운동 후 또는 다음 식사때까지 버티게 해줄 간식으로 항상 피스타치오를 추천한다. 하지만 올해는 풍부한 필수 영양소의 섭취를 목적으로 피스타치오를 권장한다. 피스타치오는 면역 체계가 최상의 상태로 작동하는데 도움을 주기 때문이다"라고 말했다. 아울러 피스타치오는 자연적...
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당신의 건강 신호등, 심박수에 대한 양정훈 교수의 의학자문 2021-01-19 11:16:11
운동을 하게 되어 더 많은 산소를 필요로 할 때, 교감신경이 활성화되면서 심장은 더 강하고 빠르게 박동하게 된다. 일상생활에서 아래와 같은 다양한 요인에 의해 심박수는 갑작스럽게 변화될 수 있다. -스트레스: 화가 나거나 공포스러운 상황, 감당하기 힘든 스트레스 상황인 경우에는 교감신경이 활성화되어 심박수가...
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자율주행·AI·신재생에너지…미래 먹거리 키우는 기업들 2021-01-18 15:21:54
주는 ‘스마트싱스 쿠킹, 카메라로 자신이 운동하는 모습을 보며 자세·칼로리 소모량 등을 확인하는 스마트 TV용 ‘삼성 헬스’ 등이다. 단순히 가전제품을 파는 데 그치지 않고 개인의 라이프스타일과 취향을 고려한 서비스까지 책임지겠다는 전략이다. 삼성전자는 미국 영국 캐나다 러시아 등에 AI 기지를 설립해 AI ...
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삼성전자, 'AI 핵심부품' 시스템반도체에 133조 투자…2030년 세계 1위 도약 2021-01-18 15:17:18
스마트 TV용 삼성 헬스는 스트레칭, 근력 운동, 요가, 명상 등 다양한 종류의 고화질 홈트레이닝 콘텐츠를 제공하는 서비스다. 사용자는 ‘스마트 트레이너’ 기능을 통해 TV에 연결된 USB 카메라로 자신이 운동하는 모습을 보며 자세 정확도, 동작 횟수, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있다. 이수빈 기자 lsb@hankyung.com...
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오세훈 "10년 전 시장직 사퇴 송구…크게 자책하고 있다" 2021-01-18 09:57:30
불참운동으로 개함 자체가 무산됐다. 당시 오세훈이 대선 때문에 무리한다 그런 평가 있었기에 불출마선언 하고 시장직 걸었었다"며 "거두절미하고 결과적으로 시장직을 사퇴한 것에 대해서는 변명의 여지가 없다. 제3, 제4 사죄의 말씀 올리고 싶다"고 전했다. 안철수 국민의당 대표에게 입당 혹은 합당을 제안했던...
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피지워터, 700ml 스포츠캡 신규 출시 기념 ‘#FIJIFit 캠페인’ 진행 2021-01-15 18:30:38
특별한 디자인을 그대로 살려 운동이나 야외활동을 즐기는 소비자들이 보다 편리하게 물을 음용하기에 적합하다. 적도의 무역풍에 깨끗하게 정화된 열대의 비가 피지 섬의 열대우림에 내렸고, 천천히 화산암을 통과하며 여과되는 과정에서 피지워터는 고유의 부드럽고 섬세한 물 맛을 갖게 된다. 가장 가까운 대륙과의...
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튼튼한 하체 비결은 '4단 스쿼트' 2021-01-15 17:26:57
다만 몸이 풀리기 전까지는 짐볼 등 운동기구의 도움을 받는다. “트레이너 없이 혼자 하면 금방 잘못된 자세로 돌아가는 게 스쿼트”라며 “짐볼 등을 이용하면 안정적인 자세를 오래 유지할 수 있다”고 그는 설명했다. 장하나는 짐볼을 이용한 ‘4단 스쿼트’로 운동을 시작한다. 짐볼을 등에 대고, 무릎이 90도로...
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다양한 허리통증 원인, 적기 병원 진료로 악화 막는다 2021-01-15 15:22:37
"구부정하게 앉거나 엎드리는 자세, 무거운 물건을 자주 드는 행위 등 일상 속에서의 사소한 습관이 쌓이면서 허리 질환으로 발전하기 쉽다. 평소 올바른 자세를 꼿꼿하게 유지하며 코어의 힘을 길러주는 운동을 하는 것도 중요하다. 체중이 증가하게 되면 허리에 하중이 가해지므로 비만도 주의해야 한다"라고 말했다....
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