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[라이프 스트리트] 오늘의 라이프계 소식 2015-08-06 17:14:25
및 갱년기 남성건강에 도움` 기능으로 개별인정을 받은 국내 최초의 남성 건강기능식품입니다. 블랙포스마카에는 우리 몸이 필요로 하는 31가지의 미네랄과 18종의 필수아미노산, 풍부한 비타민은 물론 항산화 성분으로 알려진 폴리페놀이 다량 함유되어 있고, 정상 면역 기능과 세포분열 활성화에 필요한 아연 및 근육 및...
우유가 살찌는 원인?…한 달에 한 번만 마셔도 비만 위험 30% 낮춰 2015-08-01 18:00:00
가장 잘된다”며 “성장기 어린이, 갱년기 여성은 골밀도를 높이기 위해 우유를 먹는 게 좋다”고 말했다.스웨덴 연구팀의 조사 결과에 대해선 실험대상자의 흡연, 음주 여부 등 다른 변인을 통제하지 못했고 체중과 신장 등 기본 정보를 제대로 조사하지 않은 채 연구를 진행했다는 점이 지적된다. 한국...
브로콜리 요리, 후숙 바나나 면역력 8배? 2015-07-28 17:30:11
많이 함유해 갱년기 여성의 심리적 불안이나 우울증 개선에도 효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로...
브로콜리 요리, 먹는 꽃 아시나요? 2015-07-28 00:50:10
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 과거 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
후숙 바나나 면역력 8배, 맛있는 자두 구입요령 2015-07-17 22:16:37
효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다. 한편, 미국...
맛있는 자두 구입요령, 여성호르몬 풍부한 과일은? 2015-07-17 18:21:54
효과적이다"라고 전했다. 마카는 여성의 갱년기, 남성의 정력에 탁월한 식품이라고 한다. 만성피로를 잡아주고 무기력을 없애주며 상쾌한 몸을 만들어 준다. 하지만 다소 쓴 맛으로 인해 단일 식품으로 섭취하기는 어렵다. 미숫가루처럼 가루를 내어 주스로 만들어 먹거나 꿀에 타서 먹는 방법이 있다. 한편, 미국...
변비에 도움되는 체조, 먹는 꽃 아티초크 `변비 예방` 2015-07-03 08:48:00
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 최근 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
계지탕, 먹는 꽃 아티초크 효능은? 2015-07-03 00:38:01
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 과거 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
계지탕, 먹는 꽃 아티초크란? 2015-07-02 19:21:13
화제다. 아티초크는 유럽 지중해 연안에서 대중적인 음식으로 자리 잡았다, 식감이 좋고 칼로리도 낮은 편이다. 또 100g당 5.4g의 식이섬유가 들어 있어 변비 예방에 좋다. 이 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능도 있는 것으로 전해진다. 한편, 과거 MBC `기분 좋은 날`에서는 슈퍼푸드 마카에 대해...
`여름엔 더 힘들어` 갱년기에좋은음식 알아볼까? 2015-07-01 11:16:37
겪는 자연스러운 증상 중 하나로 갱년기에 좋은음식이나 갱년기영양제 등을 통해 부족한 여성호르몬을 보충해주는 것이 도움 된다. 그렇다면, 시중에서 찾아볼 수 있는 갱년기에좋은식품은 무엇이 있을까?먼저, 콩은 갱년기 호르몬제 역할을 대신할 수 있는 이소플라본이라는 성분이 들어있어 추천할만하다.여성호르몬인...