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'美 아카데미 회고전' 윤여정 "한국영화 위상 높아져서 생긴 일" 2024-05-18 16:43:22
아무튼 뭐 그냥 꾸준히 13년 동안 일주일에 두세 번 운동을 한다"며 "근육이 잘 없어지기 때문에 활동하려면 근육 운동 같은 걸 해야 한다"고 말했다. 이어 "나랑 친한 최화정이 트레이너를 소개해 줬는데, 그 친구가 '선생님이 아카데미상 탄 건 운동을 해서 탄 거'라고, 운동 안 했으면 거기 무대에 올라가지도...
윤찬 대표 "스마트폰으로 어디서나 근육동작검사 가능" 2024-05-16 16:17:29
인증을 받으면서, 근육동작검사는 어디서나 보편적으로 할 수 있는 검사가 됐다. 기존에는 엑스레이나 자기공명영상(MRI) 촬영으로 해부학적인 부분에만 집중했다면, 앞으로는 근육동작검사를 통해 정밀 검사를 받을 수 있는 것이다. 윤 대표는 “관절염 환자나 회전근개파열 환자 치료에도 근육동작 검사를 사용할 수 있게...
귀밑 턱 통증의 올바른 이해...오복만세치과 이수영 원장의 신간 '턱관절 귀통증' 출간 2024-05-14 09:10:44
입 벌리면 턱과 귀통증, 씹는 근육통증인 저작근통증 등이 있다. 이번 신간에는 턱관절 귀통증의 치료를 위해 사용하는 다양한 물리치료, 약물치료, 턱관절 보톡스 시술 및 신의료기술로 인정받은 턱관절 증식치료 프롤로테라피 턱관절주사치료, 스플린트, 트랙션, 이갈이 마우스피스, 경추도수치료, 턱관절치료운동 등의...
매일 열심히 걷는데 살 안 빠져?…뜻밖의 이유가 있었네 [건강!톡] 2024-05-12 19:11:45
정도의 운동이라는 것을 명심하자. 유산소 운동과 더불어 추가로 근력 운동을 1주일에 2일 이상을 한다면 근육 손실을 막으며 체지방을 줄일 수 있다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "호흡이 약간 가쁜 상태인 ‘빠르게 걷기’는 1주일에 150분 이상(예를 들어 하루 30분 이상 주 5회 이상)을 권장하고, 걸을 때...
[2024 경희대학교 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 체성분 데이터를 활용한 체형분석 및 애슬레져 의류를 제조하는 ‘트레디팀’ 2024-05-09 17:51:50
대표(32)가 2021년 12월에 설립했다. “트레디팀은 운동이 일상인 사람들을 위한 특별한 브랜드를 론칭했습니다. 자기 몸과 근육을 멋지게 뽐낼 수 있도록 다양한 사이즈의 의류를 개발했습니다. 여기에서 더 나아가 인바디(InBody)를 측정할 때 나오는 ‘체성분 데이터’를 통해 체형을 분석해 사용자에게...
CMG제약, 스틱형 액상 마그네슘 '씨엠지마그액' 출시 2024-05-07 10:27:21
대부분 존재하며 에너지 대사와 근육 수축에 관여하는 영양소다. 씨엠지마그액은 일반적인 마그네슘 영양제에 쓰이는 산화마그네슘이 아닌, 글리세로인산마그네슘을 주성분으로 사용했다. 글리세로인산마그네슘은 산화마그네슘에 비해 설사를 유발하는 부작용이 적고, 체내 흡수율이 높다는 특징이 있다. 무산소 운동을...
귀여웠던 어린이가…마동석 변천사 공개, 무슨 일 있었길래 2024-05-07 09:59:00
17세 때 완성형 근육을 자랑해 눈길을 끌었다. 여기에 12년 만에 몸이 2배 가까이 더 커진 근육질이 돼 놀라움을 자아냈다. 마동석은 고등학교 시절 미국으로 유학을 떠나 콜롬비아 주립대 체육학과를 졸업하고, 미국에서 퍼스널 트레이너로도 활동했을 만큼 운동에 정통한 것으로 알려졌다. 국내뿐 아니라 마블 시리즈...
스페셜올림픽코리아, 9988정형외과의원과 협력기관 협약 2024-05-03 16:35:20
88하게’라는 표어를 내세워 뼈·관절·근육 건강에 특화된 시설 및 장비를 운영하는 병원으로, 도수·운동·재활치료를 통한 세분화된 클리닉 시스템으로 1:1 맞춤형 비수술 치료를 제공하는 병원이다. 양 기관은 이번 협약을 통해 ▲스페셜올림픽코리아 공식협력병원으로 9988정형외과의원 지정 ▲자원 교류를 통한 각종...
안유진·오윤아도 덕 봤다는 줄넘기…무턱대고 따라하면 위험 [건강!톡] 2024-04-29 20:00:04
높여 혈류 순환을 원활하게 한다. 뜀뛰기 운동인 줄넘기는 농구와 마찬가지로 점프 시 성장판도 자극해 키 성장에 도움을 준다. 하지만 체중이 보통인 사람이라도 줄넘기를 30분 이상 하지 않는 게 좋다. 천천히 줄을 넘고 익숙해지면 속도를 높여야 한다. 관절 충격을 완화하려면 무릎을 살짝 굽혀서 뛴다. 발바닥 전체가...
전현무·박나래·이장우 바디 발표회 어땠길래…에디터들 '심각' 2024-04-26 10:40:15
좋은 결과물을 보여주기 위해 마지막까지 운동을 하며 근육을 쥐어짜 낸다. “오랜만에 열정적인 내 모습이 좋았다”라며 긴장한 기색 없이 단독 촬영에 기세를 폭발하는 박나래. ‘팜유 대장’ 전현무는 “존경스러워”라며 칭찬을 쏟고, ‘팜유 막내’ 이장우도 “울 뻔했어..”라며 감동한다. 다음 타자로 단독 촬영에 ...