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산후 비만 예방하는 음식물과 조리방법 따로 있다? 2014-07-29 03:50:46
‘산후비만’이라고 한다. 특히 산후에는 체내의 노폐물이 완전히 배출되지 못한 상태이기 때문에 다이어트를 해도 정상체중으로 돌리기가 쉽지는 않다. 출산후 예전의 몸매로 빨리 돌아가려면 산후 음식물의 선택과 조리방법에도 신경을 써야 한다. 제일 먼저 추천하고 싶은 음식은 섬유질이 많은 싱싱한 야채와...
제니퍼 로페즈가 성공했다는 ‘뒤캉 다이어트’란? 2014-07-25 08:15:08
한다. 비만치료 전문의 리셋의원 비만클리닉 박용우 원장(성균관의대 외래교수)은 “뒤캉 다이어트는 앳킨스 다이어트나 사우스비치 다이어트 등 유행다이어트 방법인 탄수화물제한 고단백식이요법 가운데 하나로 초기에 빠른 체중감량을 일으킬 수 있지만 탄수화물을 지나치게 제한하면 모유수유를 하는데 지장을 받을 수...
출산후, 건강하고 날씬한 몸으로 돌아가려면? 2014-07-24 22:02:59
2주간의 산후조리를 산모의 건강을 위해서 필수적이다. 출산후에 산모의 체중은 일정한 기간이 지나면 서서히 원상복귀 되는 경우가 대부분이다. 그러나 출산 이후에도 살이 빠지지 않고 출산 당시와 큰 변화 없이 체중이 증가되어 있는 상태를 ‘산후비만’이라고 한다. 특히 산후에는 체내의 노폐물이 완전히...
렛미인 김진, 걸그룹 부럽지않은 화보같은 일상 `화들짝` 2014-07-21 11:07:57
후 30kg이 증가해 고도비만과 산후 우울증으로 무기력한 결혼 생활을 이어왔다. 볼품없이 변해버린 외모 때문에 남편에게 버림받을까 두려워 의부증 증세까지 보여 주변을 안타깝게 했다. 하지만 기적처럼 `렛미인4`의 닥터스의 도움으로 김진 씨는 2달여 만에 전과는 180도 다른 모습으로 변신하는 데 성공했다. 이 기간...
‘렛미인’ 의부증 비만엄마, 성형 후 다솜 닮은꼴 ‘눈길’ 2014-07-18 16:34:49
‘렛미인’의 비만엄마가 큰 화제다. 지난 17일 밤 방송된 스토리온 채널 `렛미인4`에는 어린 나이에 결혼해 세 아이의 엄마가 되었으나 산후 우울증으로 외모가 급변한 의부증 비만아내 김진 씨의 사연이 소개됐다. 김진 씨는 14살의 나이차를 극복하고 결혼에 성공, 행복한 가정을 꿈꾸었으나 연이은 출산과 육아...
‘렛미인’ 비만엄마→얼짱엄마, 충격적 변화 ‘동안미모는 덤’ 2014-07-18 15:59:47
‘렛미인’의 비만엄마가 큰 화제다. 지난 17일 밤 방송된 스토리온 채널 `렛미인4`에는 어린 나이에 결혼해 세 아이의 엄마가 되었으나 산후 우울증으로 외모가 급변한 의부증 비만아내 김진 씨의 사연이 소개됐다. 김진 씨는 14살의 나이차를 극복하고 결혼에 성공, 행복한 가정을 꿈꾸었으나 연이은 출산과 육아...
`렛미인` 김진, 의부증 비만 아내에서 시스타 다솜으로? `헉` 2014-07-18 15:43:09
`의부증 비만 아내` 김진이 렛미인으로 선정돼 드라마틱한 변화를 맞이했다. 김진은 스무 살 출산 이후 급격히 변해버린 몸과, 하루 종일 세 명의 아이를 혼자 집에서 돌보며 극심한 `산후 우울증`을 앓고 있었다. 갑자기 살이 찐 탓에, 혹시나 `남편이 다른 여자를 만나는 것은 아닐까`라는 생각에 사로잡혀 불안과 절망...
'렛미인4' 김진, 의부증 비만 아내가 얼짱 엄마로 大변신 2014-07-18 13:09:10
어린 나이에 결혼해 세 아이의 엄마가 되었으나 산후 우울증으로 외모가 급변한 의부증 비만아내 김진 씨의 사연이 소개됐다.그녀는 14살의 나이차를 극복하고 결혼에 성공, 행복한 가정을 꿈꾸었으나 연이은 출산과 육아 스트레스로 인해 산후 우울증을 겪었다.20대 중반의 나이에 3살, 4살, 7살 세 아이를 둔 그녀는 출산...
렛미인4 김진, 의부증 비만아내서 얼짱 엄마로 변신… 네티즌 ‘충격’ 2014-07-18 11:57:15
세 아이의 엄마가 되었으나 산후 우울증으로 외모가 급변한 의부증 비만아내 김진씨의 사연이 소개됐다. 김진 씨는 14살의 나이차를 극복하고 결혼에 성공, 행복한 가정을 꿈꾸었으나 연이은 출산과 육아 스트레스로 인해 산후 우울증을 겪었다. 20 중반의 나이에 3살, 4살, 7살 세 아이를 둔 김진 씨는 출산 후 30kg이...
`렛미인4 김진` 의부증 비만 아내에서 여신으로 완벽 변신··남편도 `헤벌쭉` 2014-07-18 07:18:10
`렛미인4 김진` 의부증 비만 아낸 김진의 사연이 화제다. 17일 방송된 스토리온 ‘렛미인4’에는 세 명의 아이를 출산한 후 30kg 이상 불어버린 몸에 산후 우을증까지 겹친 ‘의부증 비만 아내’ 김진이 출연했다. 이날 방송에는 74일간 25kg의 체지방을 감량한 김진의 놀라운 변신이 공개됐다. 7대 렛미인으로 선정된...