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`동상이몽2` 한고은 부부 "잠시 안녕"…최민수·강주은X정겨운·김우림 합류 2019-01-29 10:01:59
라이머는 "밥 먹기 전에 운동을 하자"며 공복 아침운동을 제안했다. 부부는 결국 함께 아파트 헬스장을 찾았다. 라이머는 `칼각`을 지키면서 운동에 매진한 뒤 전문 트레이너 포스를 드러내며 1대1로 안현모의 운동을 도왔다. 안현모는 등 운동에 집중하는 라이머에게 "등 운동을 왜 하는 거야?"라고 물었다. 라이머가 "등...
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밀가루 안 들어간 '글루텐프리' 식품…당 함량 높아 비만 위험 2019-01-18 17:37:59
안에 아침 점심 저녁을 해결하는 습관을 들이면 먹는 양을 줄이지 않아도 하루 섭취 칼로리 양이 줄어든다. 2017년 노벨생리의학상을 받은 생체시계와 경제학상을 받은 넛지 이론을 접목한 방식이다.해외 연구 결과도 있다. 미국 캘리포니아의 솔크연구소는 하루 14시간 이상 음식을 먹는 사람을 모집해 하루 10~12시간...
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미쓰라진 부인 권다현, 저수분수육으로 `최고의 한끼`…`공복자들` 시청률↑ 2018-12-29 16:58:13
틈을 타 음식을 먹이고자 했다. 아침부터 시작된 권다현의 공격을 피한 미쓰라는 "졸리는 게 슬슬 풀리는 거 같다. 그럼 배고픈데"라고 공복으로 보낼 하루를 걱정했다. 이후 미쓰라와 권다현은 외출에 나섰다. 허기를 느낀 권다현은 "저번에 굶었을 때 그 느낌이 슬슬 온다. 그게 어떤 느낌이었는지 까먹고 있었다"고 공복...
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[주용석의 워싱턴인사이드] '아버지 부시' 장례식이 보여준 미국의 품격 2018-12-06 16:56:07
hw 부시)’의 장례식이었다. 아침부터 미 언론은 라이브와 속보, 분석기사를 쏟아냈다. 기자도 인터넷 동영상으로 장례식을 지켜봤다. ‘우리라면 과연 이럴 수 있을까’ 하는 장면이 많았다.(1) 전·현직 대통령 5명이 모인 장례식이날 워싱턴dc 국립성당에는 상주인 ‘아들 부시(조지 w...
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국내 최초 즉석죽은 어떻게 탄생했나 2018-12-04 16:39:43
2001년 죽이 웰빙 식품으로 자리잡을 수 있다고 판단, ‘아침먹기 캠페인’을 벌이며 즉석죽 시장을 키웠다. ‘양반죽’ 브랜드로 전복죽을 개발해 인기 상품으로 만들었고, 한국인에게 익숙한 해물죽 밤단팥죽 등을 내놓았다. 이후 18년째 양반죽은 시장 1위를 지키고 있다.즉석죽 시장도 최근 3~4년...
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'집사부일체' 이문세 "갑상샘암과 두 번의 수술…'이제 끝인가' 생각 든 적도" 2018-10-29 08:18:08
하룻밤이 지나고, 이문세는 아침부터 부지런히 건강을 위한 해독주스를 만들었다. 멤버들은 암막 커튼도, 휴대전화 알람도 없이 아침 햇살에 눈을 떴다. 이문세는 “휴대전화 알람을 대신 해가 떨어지면 자고, 해가 밝아오면 일어나는 자연의 리듬에 몸을 맡긴다”고 말했다. 그러면서 “아날로그 라이프는...
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"사랑은 개뿔" 외치는 홍상수의 22번째 영화 '풀잎들' 2018-10-16 16:46:20
놓은 야채의 새싹이 고무대야 안에서 자란다. 누구도 찾지 않을 것 같은 커피집이지만 생각보다 많은 사람이 여기저기에 앉아 이야기를 나눈다. 막 얼굴을 알리기 시작한 배우 '홍수'(안재홍 분)와 그의 친구 '미나'(공민정 분)는 죽은 친구 승희를 떠올리며 대화를 나누다 언성을 높인다. 노년의 배우...
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오대환이 준비한 아침상에 이청아 감동, “오빠가 한 밥..너무 예뻐” 2018-10-14 11:10:00
싱싱한 야채와 함께한 오리 고기 구이와 강황 비빔밥으로 ‘시골경찰’ 4인은 퇴근 후 행복한 시간을 보낸다. 하지만 아침 식사 당번 이청아 순경의 늦잠으로 다음날 아침 순경 4인방은 공복 상태로 출근할 위기에 놓이게 된다. 이에 오대환 순경은 멤버들을 굶기지 않기 위해 아침 식사를 준비한다. 오대환이 지은...
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[인터뷰] 이진이 “앞으로 연기에 집중하고 싶다, 좋은 작품 욕심나” 2018-09-20 15:19:00
매일 아침 과일과 야채를 갈아서 만든 스무디도 마시기도 하고 레몬 반 개를 즙을 내어 물과 섞어 마시기도 한다” q. 꽃다운 나이 스무 살, 이상형이 있다면 “다정하고 대화가 잘 통하는 사람. 외모적으론 웃는 게 예쁜 사람에게 끌린다. 전혀 어색함 없이 환하게 웃을 줄 아는 사람 말이다. 눈동자도 맑은 사람이 좋다....
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'여성암 명의' 백남선 병원장이 꼽는 '건강하게 오래 사는 20가지 방법' 2018-09-16 16:03:17
4. 야채와 과일을 많이 먹어라 제철 야채와 과일은 더할나위 없는 건강식품이다. 시금치, 아루굴라 등은 비타민의 보고다. 이 채소를 맛있게 먹고나면 베타카로틴, 비타민k, 칼륨, 엽산 등 우리 몸에 필요한 영양소를 골고루 얻을 수 있다. 미국영양사협회에 따르면 녹색채소를 섭취하면 기형아출산, 심장병, 고혈압,...
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