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크렘린궁 "푸틴, 아침에 알람 맞추고 美대선토론 봤을리가" 2024-06-28 20:24:52
아침에 알람 맞추고 美대선토론 봤을리가" "미 대선 간섭 안하지만 TV토론 발언 면밀히 볼 것" (모스크바=연합뉴스) 최인영 특파원 = 크렘린궁은 미국 대선 후보 간 첫 TV 토론이 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 주요 관심사가 아니었다고 28일(현지시간) 밝혔다. 스푸트니크 통신에 따르면 드미트리 페스코프 크렘린궁...
아프간, 사상 첫 크리켓 월드컵 4강…'탈레반 치하' 국민 열광 2024-06-26 17:13:46
이른 아침인 오전 5시부터 시작했지만, 카불, 잘랄라바드, 호스트 등 주요 도시 교차로에는 수많은 인파가 모여 대형 스크린으로 중계되는 경기 영상을 지켜봤다. 아프간이 극적으로 방글라데시마저 제압하자 전국에 환호성이 울려 퍼졌다. 카불 주민 샤 모함마드는 "지금 내 행복을 표현할 말을 찾지 못할 정도"라며 "이번...
'장예찬 복당' 검토하는 與…'반한동훈 스피커' 등판? 2024-06-24 16:37:58
전 최고위원은 지난 21일 5·18 민주화운동 폄훼 발언으로 공천이 취소된 도 변호사와 만난 사진을 공개했다. 그러면서 장 전 최고위원은 "지난 총선에서 정통 보수의 가치는 온데간데없이 사라졌다. 참여연대 출신들이 당의 주인 행세를 하고 하루아침에 국민의힘 후보들을 밀어냈다"며 "말이 아닌 행동으로 보수의 가치를...
고준희·백지영도 빠졌다…얼굴 작아 보이는 '꿀팁' 봤더니 2024-06-21 13:46:01
귀 고무줄 운동이란 아침, 저녁 하루에 2번씩 귓불이 접힐 정도로 고무줄을 귀에 걸어주는 것을 말한다. 고무줄 탄성으로 인해 귀 앞에 위치한 씹는 근육인 '교근'이 자극되는 원리다. 얼굴 근육을 이완시켜 부기를 해소한다. 귀 고무줄 운동을 소개하는 영상에 따르면 나이가 들수록 주름이 처져 얼굴이 더욱 커...
파리올림픽, 최악 폭염 속 치러질 듯…에어컨 없는 선수촌 비상 2024-06-18 12:21:14
비상 '친환경' 선수촌에 에어컨 없어…전문가·운동선수들 우려 잇따라 "일부 선수들, 개인 에어컨 가져올 예정" (서울=연합뉴스) 황윤정 기자 = 다음 달 26일(현지시간) 개막하는 파리올림픽이 역대 최악의 폭염 속에서 치러질 수 있다는 우려가 나왔다. 미국 CBS 방송은 "(2020년) 도쿄올림픽이 역사상 가장...
"40분마다 맞아"…'모친 살해' 전교 1등 아들, 입 열었다 2024-06-18 10:49:37
어머니가 직접 만들었다. 국어, 영어, 수학, 운동, 독서, 신문. 하루 계획표도 있었다. 아침에 계획하고 저녁에 엄마에게 보고하는 순서도 있었다. 왜 못했고, 내일은 어떻게 해야 할지. 그런 게 혼나는 주제였다"고 했다. 모친은 "네가 성공해서 아버지 없이 할 수 있다는 걸 보여주고, 아버지는 네 인생에 없다는 걸...
與 "언론이 검찰 애완견?…민주당 진실 드러날까 두렵나" 2024-06-17 10:05:28
탄핵 운동을 벌이고 있다"며 "이 모습이 민주당을 장악한 대한민국 국회의 현주소다. 대장동, 선거법 위반, 위증교사 문제로 이미 3개 재판을 받는 도중에 제3자 뇌물 혐의까지 기소돼 대북 송금 재판까지 추가되니, 이 대표와 친명계 의원들은 진실이 드러날까 두려워 감정이 격해지면서 정상적인 판단력을 잃은 듯하다"고...
58세 싱가포르 동안남 화제 "아침 식사로 '이것' 먹는다" 2024-06-13 18:25:03
식단이 가장 중요하다"고 말했다. 그의 평소 아침 식사는 완숙 달걀 6개이며 콜레스테롤 수치를 유지하기 위해 달걀의 노른자 2개는 버린다고 한다. 또 술과 담배는 전혀 하지 않는다고 밝혔다. 또 그는 "커피와 차를 피하면서 수분을 유지하기 위해 물을 많이 마신다"라며 "좋아하는 음식은 단백질이 풍부한 음식과 채소가...
비만·과체중 시 운동효과는 아침? 저녁? 2024-06-11 08:08:02
측정했다. 참가자들을 하루 전체 중·고강도 운동량 가운데 50% 이상을 오전에 수행한 아침 그룹과 정오부터 오후 6시까지 한 오후 그룹, 오후 6시부터 자정까지 한 저녁 그룹으로 나누고 운동 시간대와 혈당 변화의 연관성을 분석했다. 결과를 보면, 저녁에 중·고강도 운동의 50% 이상을 하면 비활동적인 경우에 비해...
"비만·과체중 시 혈당 관리 운동은 저녁에 하는 게 효과적" 2024-06-11 07:51:15
운동을 언제 하는 게 좋은지는 알려진 바가 없다고 연구 배경을 설명했다. 연구팀은 이 연구에서 그라나다와 팜플로나에 거주하는 체질량지수(BMI) 32.9㎏/㎡의 과체중·비만 성인 186명(평균 연령 46세)을 대상으로 14일 동안 손목 착용형 장치로 신체활동과 포도당 변화를 측정했다. 참가자들을 하루 전체 중·고강도...