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메르스 예방법, 면역력 높이는 식품 7가지 2015-06-09 10:43:29
한다. 양파는 다이어트에 좋은 음식일 뿐만 아니라 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부한데, 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이다. 마지막으로 강황에...
메르스 예방법, 면역력 강화에 좋은 7가지 음식은? 2015-06-06 20:34:22
한다. 다이어트에 좋은 음식 양파는 케르세틴잉라는 강력한 화합물을 지니고 있어 암을 예방하는 데 중요한 역할을 하는 것으로 전해진다. 지구 상에서 가장 매운 음식 중 하나인 하바네로 고추는 캡사이신이 풍부하다. 이는 몸 안의 혈액이 원활하게 흐르도록 해 감기와 부비동 감염에 효과적이다. 마지막으로 강황에...
지중해식 식사란 ‘유승옥 몸매 만든 식단 엿보니?’ 2015-06-04 23:17:51
이날 유승옥은 자신의 다이어트 식단을 공개해 화제다. 유승옥은 "아침은 쌀밥 대신 귀리를 먹는다. 오트밀 세 주먹 정도 담고 물을 조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다"고 말했다. 이는 귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스 떡볶이 김치볶음밥...
지중해식 식사란 ‘유승옥 몸매 만든 그 엄청난 식단’ 2015-06-04 19:19:28
이날 유승옥은 자신의 다이어트 식단을 공개해 화제다. 유승옥은 "아침은 쌀밥 대신 귀리를 먹는다. 오트밀 세 주먹 정도 담고 물을 조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다"고 말했다. 이는 귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋기 때문이다. 이어 유승옥은 "점심은 돈까스 떡볶이 김치볶음밥...
백종원 `설탕폭탄` 떡볶이 칼로리는? 먹는 순간 다이어트 실패… 2015-06-02 10:42:55
▲백종원 `설탕폭탄` 떡볶이 칼로리는? 먹는 순간 다이어트 실패… (사진=예정화sns/방송화면캡처)떡볶이 칼로리 떡볶이 칼로리 떡볶이 칼로리 `슈가보이` 백종원의 떡볶이 레시피와 칼로리가 화제다. 지난달 30일 방송된 MBC ‘마이 리틀 텔레비전’에서는 백종원이 `국민간식` 떡볶이 레시피를 공개했다. 백종원은...
바나나, 칼로리 낮고 나트륨 배출까지...`다이어트에 딱!` 2015-06-01 06:59:47
촉진시키고 혈압을 낮춰준다. 동맥경화 환자들이 애용한다고 전해졌다. 브로콜리도 꾸준히 섭취하면 심장, 동맥의 혈압이 떨어져 산화스트레스를 감소시킨다. 마지막으로 양파가 나트륨 배출에 좋다. 혈관을 깨끗하게 해주고 퀘르사틴 성분이 혈전과 콜레스테롤을 분해해 준다. 한편, 바나나 칼로리는 100g에 93kcal다....
젊은 층 대상포진 빈발 ‘몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙 정화주스’ 2015-05-12 00:50:24
몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 MBN `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다. 방송에서 왕혜문은 운동, 휴식, 그리고 영양섭취 등을 건강 유지 비결로 꼽았다. 이에 왕혜문은 `정화주스`를 만드는 비법을 공개했다....
-65kg 김수영 다이어트 식단 vs -44kg 이지성 식단, 비교해보니... 2015-05-11 17:29:35
뒤 공개한 다이어트 식단에도 김수영과 마찬가지로 `현미밥`이 포함돼 관심이 모인다. 이지성은 다이어트 식단으로 물에 씻은 김치와 마른 김, 현미밥과 두부 등을 소개했다. 또한 이지성은 저녁식사의 경우 양파, 버섯과 같이 볶은 닭가슴살에 카스피해 유산균을 부어 먹는 것을 추천했으며, 식단을 자주 바꾸기 보다는...
한국야쿠르트, ‘바이오리브’ 장건강 프로바이오틱스 출시 2015-05-11 11:06:31
‘락토바실러스 플란타룸 hy7714’를 시작으로 다이어트, 아토피 등 맞춤형 기능성 제품을 순차적으로 출시할 계획이다.한경닷컴 뉴스룸 기사제보 및 보도자료 open@hankyung.com [한경스타워즈] 대회 참가자 평균 누적수익률 40%육박! ཆ억으로 4억 벌었다' [특집_가계부채줄이기] '그림의떡'...
다이어트할 때 좋은 간식, 몸짱 한의사 추천 `해독 주스` 레시피는? 2015-05-09 20:39:13
간식 다이어트할 때 좋은 간식, 몸짱 한의사 추천 `해독 주스` 레시피는? 다이어트에 도움되는 간식이 화제로 떠오른 가운데몸짱 한의사가 추천하는 뱃살 쏙빼는 `정화주스` 다이어트 비결이 눈길을 모으고 있다. 왕혜문은 지난해 MBN `천기누설`에 출연해 10일 만에 복근을 만든 건강주스 비법을 소개했다. 방송에서...