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'서울베이비페어' 요정 정경미, 극세사 몸매 비결 "1분만 버텨라" 2013-09-09 18:55:32
초간단 운동법을 소개했다. 정경미가 취한 운동은 바로 '플랭크 자세'. 그녀는 이 자세를 1분에 5세트씩 반복한다고 전했다. 이에 김준호는 "굉장히 쉽다"고 말했으나 이내 굉장히 힘들어해 웃음을 자아냈다. 한편, 정경미는 한경닷컴이 주최, 키즈맘이 주관하는 '서울베이비페어'의 홍보대사로 발탁되...
정경미 1분다이어트 공개‥보기보다 어려운 동작에 김준호 끙끙 2013-09-08 14:50:39
정경미가 공개한 1분다이어트의 핵심은 플랭크 자세다. 플랭크 자세는 바닥에 엎드린 후 엉덩이를 들어 양 팔꿈치와 발로 버티는 것으로 1분씩 5세트를 반복하면 된다고 밝혔다. 김준호는 정경미의 시범에 "완전히 쉽다"라며 비웃었지만, 실습을 한 후 매우 힘들어하는 모습을 보이며 1분 버티기에 실패해 시청자들의...
이국주 감량, 7kg 뺐다는데…"아무도 몰라" 2013-09-08 09:33:30
플랭크 자세'를 전수해주었다.이국주 감량을 접한 네티즌들은 "이국주 감량, 정말 살 뺀거 맞나?", "이국주 감량이야기 진짜 웃겨", "이국주 감량, 내가 보기에도 똑같아", "이국주 살 빼면 혜이니 홍진영 처럼 귀요미 될 것 같은데", "이국주 감량, 조금만 더 열심히 하면 되겠다" 등의 다양한 반응을 보였다. 한경닷컴...