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부분 비만의 해결책? 2014-06-19 05:18:54
든 최소 한 가지고있다. 날씬한 몸매를 가진 사람이라고 해도 자신의 몸매에 불만을 가진 사람들이 있을 것 이다. 보기에 그리 살 쪄 보이진 않지만 팔뚝, 옆구리, 턱 살, 등 살 등의 부분비만은 운동을 해도 잘 빠지지 않기 때문이다. 남에게 보여주기 싫은 살 때문에 걱정이라면 부분비만에 효과적인 스마트리포가 있다....
눈 밑만 바꿔도 인생이 바뀐다! 2014-06-09 14:36:51
눈가에 멍이 든 경우에도 색소 침착 현상을 남길 수 있으며 습진이나 다른 염증으로 인해 색소 침착이 진행되기도 한다.”고 설명했다. 더불어 “멜라닌 색소 침착으로 인해 다크서클이 생긴 경우에는 우선 ‘미백 연고’를 사용해 일주일에 1~2회 정도 미백관리를 진행해야 한다”며 “여기에 ‘옥세젯(산소투입기를...
'10월'의 가볼만한 곳 2014-06-06 01:01:29
'선덕여왕'이 인기를 얻으며 여왕이 잠든 낭산을 찾는 사람들이 많아졌다. 그들은 실성왕 12년인 413년부터 신라의 성역으로 보호받아온 낭산에 잠든 왕들을 따라 길을 걷는다. 사이사이 자리한 유적을 만나는 재미도 쏠쏠하다. 걷기의 시작점은 효공왕릉이다. 이후 신문왕릉-사천왕사-선덕여왕릉-낭산-능지탑-능산 ...
'가는 귀' 먹은 당신, 원인은? 2014-06-05 03:02:57
든다. 그런데 이어폰을 빼고 나면 귀가 멍멍해지곤 하는데…. 최근, 생활 습관으로 인해 청력 이상을 호소하는 사람이 늘고 있다. ‘가는귀를 먹었다거나 귀에서 이상한 소리가 들린다’면서 병원을 찾는 10~20대 젊은 환자들이 증가했다. 시끄러운 환경 속에서 본인도 모르게 찾아오는 질환 ‘소음성 난청’, 아마...
反中시위에 멍든 베트남…'세계의 공장' 물건너 가나 2014-05-29 21:25:22
남중국해 분쟁이후 다국적 기업 조업 중단…"年 5~6% 성장에 브레이크"100여개 기업 피해…6만명 실직 증시 5월 10% 넘게 하락 [ 김보라 기자 ] 중국에 이어 ‘세계의 굴뚝’ 자리를 넘보던 베트남 경제에 먹구름이 끼고 있다. 남중국해를 둘러싼 중국과의 분쟁 탓에 반(反)중국 시위가 확산되면서 베트남에...
`닥터이방인` 이종석 강소라, 리얼 만취연기 `애교만점 귀요미` 2014-05-21 16:04:27
`멍소라`의 정석을 유감없이 드러내 리얼 음주연기 끝판왕에 등극했다. 뿐만 아니라 물이 든 소주잔을 들이켰음에도 불구하고, 진짜 쓴 소주를 마신 것 마냥 리얼한 표정연기 시선을 집중시켰다. 두 사람의 리얼한 음주연기를 지켜 본 스태프들은 혹시 술병에 든 것이 진짜 소주였던 것은 아니냐며 감탄을 금치 못했다는...
고강도운동, 단시간에 최대효과 내려 무리하면 '독(毒)' 된다 2014-05-21 10:03:01
그 주위로 멍이 든다면 바로 운동을 멈추고 병원을 방문하는 것이 좋다.이기석 부민병원 의무부장은 “고강도 운동은 건강과 다이어트에 큰 효과가 있지만 자신의 평소 근력과 체력을 정확히 파악한 후 운동을 단계적으로 시작하는 것이 좋다”며 “운동 전 충분한 스트레칭을 통해 근육과 관절을 풀고...
한국의 ‘스타 따라 잡기’ NO.1 코는? 2014-05-21 02:04:23
가슴 연골 이식술의 경우 가슴에 멍든 느낌은 있으나 일상생활에 지장이 가지 않을 정도다. 수술 후 회복기간은 어떻게 되나? 수술 후에도 통증은 경미하기 때문에 일상생활은 가능하며 통상적인 회복기간은 일주일 정도 걸린다. 그 후 샤워, 메이크업이 가능하다. 한경닷컴 bnt뉴스 김희정 기자 life@bntnews.co.kr...
셀룰라이트는 남녀 모두의 적? 2014-05-16 20:02:39
마치 멍든 것 같이 섬유질이 뭉친 지방덩어리로 형성되어 있기 때문이다. 운동 전에 각 부위별로 스트레칭을 먼저하고 그 뒤에 운동하면 도움이 된다. 하지만 부분적인 스트레칭에도 해결되지 않는 셀룰라이트는 결국 주사나 기계 또는 수술의 도움을 받아보는 것도 좋다.(도움말: 가정의학과 전문의 이승남 원장) ▽ 추천...
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