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`3월 미세먼지 최악` 황사 발생 일수 매년 급증 2015-04-20 17:03:49
가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차를 자주 마시는 것도 먼지 잡는 방법 중 하나다. 물과 녹차는 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출할 수 있다고 한다. 한편, 이런 가운데 봄철 알레르기성 비염도 증가한 것으로 알려졌다....
`옆으로 자면 녹내장 위험성?` 안구건조증 예방법 2015-04-17 22:45:28
돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차를 자주 마시는 것도 먼지 잡는 방법 중 하나다. 물과 녹차는 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출할 수 있다고 한다. 한편, 이런 가운데 옆으로 잘...
`옆으로 자면 안압 높아진다?` 안구건조증 예방법 2015-04-17 17:08:05
돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차를 자주 마시는 것도 먼지 잡는 방법 중 하나다. 물과 녹차는 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출할 수 있다고 한다. 한편, 이런 가운데 옆으로 잘...
[한방 컬럼] `비염, 역류성 식도염, 후두염 다각적 치료필요..` 2015-04-17 09:28:02
혹사시키게 되는데 목 안이 자주 아프고, 가래 낀 것처럼 갑갑하고, 쉰 목소리 때문에 수업과 상담을 병행하는 것이 힘들게 느껴질 때가 많은 편이다. 최근에는 황사와 미세먼지의 영향으로 감기에 걸리면서 기침까지 동반되어 크게 고생했다. 잠깐 앓고 지난 갈 감기라고 생각했는데, 이번 감기 이후로 2주가 지나도 목...
안구건조증 예방법, 옆으로 자면 녹내장 위험? 2015-04-17 00:02:51
돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차를 자주 마시는 것도 먼지 잡는 방법 중 하나다. 물과 녹차는 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출할 수 있다고 한다. 한편, 이런 가운데 옆으로 잘...
[노규수의 현대문화평설] 자연에서 만나는 풀과 꽃들이 모두 약이다 2015-04-16 13:17:34
수염가래꽃, 예덕나무, 참빗살나무 등이 모두 항암작용을 하는 약초들이다. 그런 약초들을 넣어 백초(百草) 비빔밥을 만들면 어떨까. 그런 꽃들을 넣어 백화(百花) 비빔밥을 만들면 어떨까. 그것이 바로 우리의 무한한 식량이고 약이 될 것이다. 홍익인간 정신이란 바로 자연과 호흡하며 자연과 함께 살아가는 사람들이...
뱃살 빼는 10가지 습관, 여성 건강에 좋은 음식 2015-04-16 07:04:09
가래와 기침을 멎게 하고, 요즘처럼 건조하면서 온도가 낮아져 오는 천식증상에 크게 도움이 된다. 또 유해 콜레스테롤을 녹여주는 효능이 있어 혈압을 정상수치로 만들어 주는데 아주 좋으며, 피로회복·집중력 향상에도 효과적이어서, 지친 수험생이나 직장인에게 좋은 음식. 더덕을 고를 때에는 주름이 깊게 파이지...
`옆으로 자면 녹내장 위험?` 봄철 노안 관리법 2015-04-16 00:18:15
돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차를 자주 마시는 것도 먼지 잡는 방법 중 하나다. 물과 녹차는 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출할 수 있다고 한다. 건조한 봄철 눈 피로에 좋은...
봄철 노안 관리법, 옆으로 자면 안 된다? 2015-04-15 20:38:51
가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차를 자주 마시는 것도 먼지 잡는 방법 중 하나다. 물과 녹차는 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출할 수 있다고 한다. 한편, 몸을 맑게 가꾸는 슈퍼푸드도 화제다. 미국 일간지 `허핑턴...
`옆으로 자면 녹내장 위험?` 봄철 노안 관리법 2015-04-15 18:37:51
가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이다. 또 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차를 자주 마시는 것도 먼지 잡는 방법 중 하나다. 물과 녹차는 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출할 수 있다고 한다. 한편, 몸을 맑게 가꾸는 슈퍼푸드도 화제다. 미국 일간지 `허핑턴...
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