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이지웰페어, 선불카드기반 ‘복지바우처’ 사업 진출 2013-10-23 15:38:39
교육비, 보육비, 체력단련비, 기념일선물 지급뿐 아니라 중·석식 등 식대지원에도 이지웰페어의 바우처서비스를 도입할 수 있을 것으로 기대됩니다. 또한 이지웰페어는 이번에 출시하는 복지바우처서비스를 현재 약 7조원 규모로 형성되어 있는 정부와 지자체의 사회서비스이용권(바우처) 사업에도 활용되도록 할 예정...
일급 퍼스널트레이너 함지연의 제안! ‘일상 운동법’ 2013-10-18 09:27:42
식단에 주목하자. ▶ 겨울이 오기 전 체력관리, 필요할까? 겨울은 면역력과 체력이 쉽게 떨어지고, 질병에 노출되기 쉽다. 이를 대비해 적당한 운동으로 몸을 지켜야 한다. 체력을 단련하기 위해 갑작스럽게 겨울철에 운동강도를 높이면 몸이 적응하지 못해 심한 후유증이 생기기 때문에 운동강도는 겨울에 급하게 높이지...
특급입지가 경쟁력… ‘송도 테크노파크 IT센터` 특별 분양 2013-10-16 11:00:00
체력단련실 및 외부 휴게공간, 건물 내외부와 상하부를 연결하는 녹지축이 형성된 쾌적한 업무환경을 자랑한다. 현재 송도 테크노파크 IT센터에 입주하는 업체는 조건 충족 시 법인세·취득세·재산세 감면, 연구 및 인력개발비 세액공제, 연구 및 인력개발을 위한 설비투자 세액공제, 산업기술연구·개발용품에 대한...
[A에서 Z까지] 당신의 신화 판타지 '아스타' 왔수다 2013-10-15 15:48:19
▣ 단련/수호령 - 단련은 캐릭터의 기본 능력치를 영구적으로 향상시키는 캐릭터 강화 시스템 - 수호령은 체력, 강타율과 같이 원하는 효과를 선택하여 장착하는 시스템으로 수호령 합성을 통하여 수호령의 레벨을 성장 시킬 수 있음 한경닷컴 게임톡 박명기 기자 pnet21@naver.com 폴리곤게임즈는? 2008년 2월 설립된...
[창간49 100년 주택 시대] 한라, 범죄예방·어린이시설…신개념 여성 신도시 2013-10-11 06:59:46
힐링로드에는 체력단련시설이 계획돼 건강한 삶의 바탕이 된다. 2012 우수산업디자인으로 선정된 어린이놀이터를 비롯해 텃밭도 조성할 수 있어 체험학습의 장으로 활용할 수 있다. ‘북죽곡 한라비발디’는 최고 지상 33층 아파트 9개동에 1204가구 규모로 조성된다. 전용면적 기준으로 62㎡형 207가구, 74㎡형 234가구,...
이석기 경호팀 30명…주 3회 체력단련 2013-10-08 23:41:30
체력단련을 하고 월 1회 산악 훈련을 했다고 (남 원장이) 보고했다”고 설명했다. 이 의원이 이른바 ‘ro(혁명조직) 모임’에서 “총공격 명령이 떨어지면 속도전으로 일체가 돼 강력한 집단적 힘을 통해 각 동지들이 자기 초소에 놓인 무궁무진한 창조적 발상으로 한순간에 우리 서로를 위해…”라고 말한 음성 파일도...
대구 교육과 비전의 新중심지, 대구 힐데스하임 2013-09-27 10:41:59
시설을 갖췄다. 특히 체력단련과 문화를 원스톱으로 즐길 수 있어 외부로 나가지 않아도 된다. 교육환경도 좋다. 각급 학교가 모여 있어 교육 단지로도 손색이 없다. 아파트 단지 바로 앞에 초등학교와 중학교가 있어 등하굣길이 안전하다. 단지 인근엔 계명대 캠퍼스가 들어설 예정이다. 대구의 카이스트로 불리는...
"이석기, 국가기간시설 타격 등 내란 준비" 2013-09-26 17:25:04
체력단련을 하고, 월 1회 산악훈련, 월 3회 사상학습을 한다. 경호원들은 이 의원을 ‘브이(v)님’이라고 부르며 전쟁 상황에선 ‘v님을 육탄으로 보위하겠다’는 각오를 다진다는 게 검찰 측 설명이다. ro 조직원은 ‘검찰 조사보다 재판부를 상대로 한 재판투쟁에 주력하라’는 지침을 공유하고 있었다. 재판은 공개되는...
내 종아리는 어떤 유형? 종아리, 유형마다 관리법 달라… 2013-09-26 09:40:02
단련을 동시에 하는 것이 좋다. 식욕 억제를 도와주는 레몬, 지방분이 거의 없는 콩나물, 쉽게 포만감을 주는 해조류 등을 많이 섭취할 것은 근육형 종아리관리에 효과적이다. ◇ 지방형 종아리 몸 전체가 뚱뚱한 사람들에게서 많이 발견되는 유형으로 다리에 힘을 준 상태에서도 피하지방이 잡히는 것이 특징이다. 대체로...
메트라이프·한국경제 KLPGA챔피언십 우승한 김세영 "스윙 폼 생각보다 목표 정하고 볼에 집중해야" 2013-09-17 15:46:38
체력을 단련해왔다. 김세영은 17일 서울 중림동 한국경제신문에서 가진 인터뷰에서 “태권도에서 공격을 할 때 딱 끊어치는데 이것이 골프의 임팩트와 비슷하다. 태권도가 기초 체력과 순발력에 큰 도움이 된 것 같다”고 장타 비결을 말했다. ○목표 정하고 볼에 집중하라 김세영은 거리를 늘리기 위해서는 몸관리가...