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50년간 '빅맥' 3만개 먹었는데…美 남성의 놀라운 몸 상태 2022-05-23 13:36:17
2021년 당시 기네스와 진행한 인터뷰에서 건강 유지 비법을 밝혔다. 당시 고스키는 "빅맥을 먹을 때 감자튀김은 먹지 않고 오로지 햄버거만 먹는다. 그리고 매일 10㎞씩 꾸준히 걷는다"며 비법을 밝혔다. 그러면서 "걷기 덕분에 혈당과 콜레스테롤 모두 정상 수치를 유지할 수 있었다"며 "앞으로도 계속 빅맥을 매일...
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용인특례시장 이상일 국민의힘 후보와 백군기 더불어민주당 후보, 교육도시 공약 등 지역공약 제시 2022-05-22 14:26:48
걷기페스티벌을 방문해 유권자들과 인사를 나누고 있다.이상일 국민의힘 용인특례시장 후보 캠프제공 경기 용인특례시 이상일 국민의힘 후보와 더불어민주당 백군기 후보는 각자 교육하기 좋은 도시와 플랫폼시티 공약을 제시하며 유권자들의 마음을 흔들며 유세를 이어가고 있다. 먼저 국민의힘 이상일 후보는 "용인시의...
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임태희 경기도교육감 보수중도단일후보, '인성실천 평가지표 애플리케이션(앱)을 개발·보급' 공약 2022-05-22 12:49:48
무료로 보급하고, 건강관리 앱에서 걷기운동을 하면 다양한 혜택을 담은 쿠폰을 제공하는 것처럼 학생들이 일정한 인성지수에 도달할 경우 지자체나 기업과 연계해 쿠폰을 제공하는 형태로 운영될 예정이다. 인성교육 콘텐츠는 기본인성실천센터를 신설해 개발·보급한다. 인성개발을 위한 AI 로봇, 게임, 동영상, 상황별...
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"교수님 부친상에 만 원씩 걷어"…단톡방 공지 '시끌' 2022-05-20 11:06:36
4학년은 총 19명인데 만원을 더 채워 20만원으로 모아 부조를 진행할 예정이다"라고 덧붙였다. 끝으로 "5만원 단위로 돈 모아서 보내주시면 교수님께 전달하겠다. 오늘 오후 1시까지 모아달라"고 공지했다. 이를 본 네티즌들은 "돈 걷기 전에 의견 수렴했어야 한다", "할 수도 있는 것 아닌가"라며 갑론을박을 벌였다....
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당뇨환자 발 관리 필수…상처 2~3주만 방치해도 절단 위험 [건강!톡] 2022-05-19 17:56:39
된다. 일반적인 운동 상식과는 다르게 당뇨발 환자의 경우 걷기, 달리기, 등산 등 체중이 발에 실리는 운동은 독이 될 수 있다. 발의 변형과 상처를 유발할 수 있기 때문이다. 따라서 실내 자전거와 같이 체중이 발에 실리지 않는 운동을 하는 것이 바람직하다. 전 교수는 "국제당뇨발학회(International Working Group on...
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속도 내는 동부이촌동 리모델링…우성, 조합 설립 2022-05-18 17:15:32
동의서를 걷기 시작한 지 5개월 만이다. 조합 관계자는 “오는 8~9월 시공사를 선정할 계획”이라고 했다. GS건설, 포스코건설, 대우건설 등이 시공 참여를 검토 중인 것으로 전해졌다. 1995년 준공된 이 아파트는 지하 2층~지상 최고 20층, 2개 동, 243가구(전용면적 58~114㎡) 규모다. 지하철 4호선 이촌역에서 걸어서...
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'더 헬스' 앱으로 영양소 분석 등 개인 맞춤형 홈트 받아보세요 2022-05-18 15:55:40
현재 ‘1.2.3 건강챌린지’는 △하루 1만보 걷기 △하루 2리터 물 마시기 △하루 3가지 모션운동하기 등 3가지 가운데 하나를 선택해 참여할 수 있다. 삼성생명이 지난달 초 출시한 ‘삼성 유쾌통쾌 건강보험(무배당) 와치4U’는 튼튼한 건강관리와 든든한 보장까지 한번에 준비할 수 있도록 설계됐다. 가입 고객에게 업계...
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NH농협생명, 혁신 금융으로 선정된 'TM보험 스마트 고객확인 서비스' 2022-05-18 15:07:04
입력한 주량을 초과할 경우 경고 메시지와 상담까지 연계한 서비스를 제공한다. ‘랜선 텃밭 가꾸기’는 걸음 수 목표를 달성하게 되면 실제 농작물을 수확할 수 있고, 일정량을 기부 혹은 NH포인트로 교환하는 것도 가능하다. 이밖에 걷기 운동 관리와 건강 코칭, 관리, 상담 및 세대별 콘텐츠 등 100개가 넘는 서비스가...
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이대남, 코딩 배우기 열풍 2022-05-17 18:00:55
관련 분야에 취직하는 대신 개발자의 길을 걷기로 했다. 지난해 12월부터 정보기술(IT) 인력을 양성하는 ‘부트캠프’를 통해 웹 페이지 개발 과정을 이수하고 있다. 최근엔 이를 활용해 성격유형검사(MBTI) 기반 장소 추천 시스템을 만들기도 했다. 이씨는 “문과생으로서 코딩 공부 로드맵을 짜는 것이 막막했는데,...
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"하루 2만보 걸어도 안 빠졌는데…" 8주 만에 15kg 뺀 배우 [건강!톡] 2022-05-17 09:03:24
다이어트를 위해 걷기 운동할 때는 효과적인 방법을 찾는 것도 중요하다. 강 교수는 "체중 조절에 도움이 되는 걷기 운동을 위해서는 자신의 체력에 맞게 단계적으로 걷는 속도를 높이고, 그다음으로 언덕 오르기를 시도하는 것이 효과적이다"라고 조언했다. 평지를 걷는 것보다 언덕 오르기가 효과적인 유산소 운동이라는...
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