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김지수 다이어트, 빅 햄버거 먹방에도 `달라진 전후` 2013-05-27 14:32:49
운동으로 다이어트에 성공. 60kg대 진입!”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 공개했다. 사진 속 김지수는 몰라보게 날렵해진 턱선과 늘씬해진 뱃살을 과시하며 빅사이즈 햄버거를 먹고 있다. 관계자에 따르면 김지수는 먹고 싶은 대로 먹으며 하루에 3시간 정도 운동을 해 다이어트에 성공했다. 한편 27일 정규앨범의...
전 세계 곳곳에서 "유전자변형작물 반대" 목소리 2013-05-27 14:16:49
멈추지 않을 것이라고 밝혔다. 이번 몬산토 반대 운동은 한국에서도 진행됐다. 국내 10여 개 시민단체로 구성된 'gmo반대 생명운동연대'도 지난 24일 서울 종로구 몬산토 코리아 앞에서 기자회견을 열어 "유전자 조작 생산을 중단하라"고 촉구하며 이번 공동행동에 참여했다.dlwnsgma@gmail.com(대한민국 중심언론...
프로 보디빌더도 인정하고 선택하는 국산 단백질 헬스보충제 2013-05-27 14:12:50
널리 얼굴을 알린 황철순 선수도 운동과 보충제를 병행한다. 황 선수의 보충제 선택 노하우를 참고하여 운동 효과도 높이고, 더 건강한 신체를 가꿔 보자. 헬스보충제는 몸에 직접 흡수되는 식품이기 때문에, 식약처 검사를 통과하고 건강기능식품 인증마크를 받은 안전한 제품인지를 확인하는 것이 가장 중요하다. 성능이...
호흡만 잘해도 예뻐질 수 있다 2013-05-27 11:32:32
도움을 주기 때문이다. 호흡법에 따라 운동 효과도 조금씩 다른데, 가장 기본 호흡법은 근육을 수축해 힘이 들어갈 때 숨을 내쉬고 이완할 때 숨을 들이마시는 방법이다. 특히 근력운동 중에는 호흡을 통해 공기 중의 산소를 받아들이고 몸에 축적된 이산화탄소를 배출해야 하기 때문에 바른 호흡법을 사용하면 지방연소...
‘원더풀 마마’ 정겨운 “묘한 이중매력에 여심 홀릭~” 2013-05-27 11:23:01
풀러 오랜 운동으로 다져진 탄탄한 몸매를 과시했다. 방송을 본 누리꾼들은 “장훈남과 고영채가 다투는 모습이 너무 잘 어울리는 것 같아요~”, “훈남이와 영채의 알콩달콩, 티격태격한 모습이 더 보고 싶어요~” 등 다양한 반응을 나타냈다. 한편 장고커플의 러브 스토리로 극의 흥미를 점점 더해가는 드라마 ‘원더풀...
[★★화보] 배우 이장우, 골퍼로 변신한 새로운 모습 공개 2013-05-27 11:21:56
등 다양한 운동을 좋아하는 스포츠 마니아로서 그의 탄탄한 몸매가 눈길을 끈다. 특히 화이트 컬러나 네이비 컬러의 배색으로 멋스러운 피케 셔츠는 평상시에 연출해도 패셔너블한 아이템으로 베이지 컬러나 체크 패턴이 돋보이는 팬츠를 매치해 스타일리시하면서 경쾌한 골프룩을 선보였다. 모델 못지 않은 큰 키와...
`금뚝딱` 박서준, 태평양 어깨-명품 복근 ‘눈길’ 2013-05-27 10:50:19
운동으로 다져진 탄탄한 보디라인을 공개해 더욱 화제가 되었다. ‘금 나와라 뚝딱’ 관계자는 “원래 대본에는 복근 공개에 대한 내용은 없었다”며 “그동안 보여주지 않았던 형들과의 화기애애한 장면을 촬영하던 중 우연찮게 박서준의 복근이 카메라에 잡혔고, 현장 반응이 워낙 뜨거워 방송에 포함시키자는 의견을...
뉴질랜드산 플러스초유, 면역력 강화에 도움 2013-05-27 10:49:04
중에서도 충분한 수면을 취하고 규칙적인 운동을 하는 등 건강 관리에 힘쓰는 것이 좋다. 또한 면역력에 좋은 음식을 충분히 섭취하는 것도 바람직한 방법이다. 면역력 강화에 좋다고 알려져 있는 음식으로는 호박, 버섯, 초유(初乳) 등이 있는데 그 중 젖소가 송아지를 낳은 뒤 48시간 이내에 짜낸 우유를 일컫는 초유는...
류현진 목걸이 선물 "6승 지원 부탁해" 훈훈 2013-05-27 10:33:16
이 목걸이는 운동선수들이 많이 착용하는 목걸이로 어깨와 팔 통증 완화에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 이 소식을 접한 누리꾼들은 "6승 지원 부탁해! 하면서 줬을 것 같다", "선물까지 했는데 6승 못 하면 민망할 듯" 등의 반응을 보였다. 한편, 류현진은 오는 29일(이하 한국시각) 미국 캘리포니아주 LA에 위치한...
날씬한 몸매의 비결, 셀룰라이트 제거 2013-05-27 10:00:00
다이어트, 운동을 하고 있지만 지방세포가 뭉쳐져 발생하는 셀룰라이트는 단단한 지방덩어리로 이루어져 있기에 단기간에 이를 제거하기란 쉽지 않다. 때문에 셀룰라이트의 증상을 완화시키기 위한 다양한 방법 중 하나로 의료기술의 도움을 얻는 이들도 증가하고 있는 추세다. 최근에는 HPL지방융해술과 지방분해주사...