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NS윤지 벌칙 `엉덩이로 이름 쓰기`도 섹시~ 2013-05-13 18:29:15
손에 이끌려 아침 운동을 하러 공원으로 향했다. 공원에 도착한 클라라가 NS윤지에게 "훌라후프 돌리기 대결을 하자"고 제안. 클라라의 제안을 받아들인 NS윤지는 승부욕을 불태웠지만 대결에서 패배해 엉덩이로 이름 쓰기 벌칙을 받았다. 하지만 NS윤지는 S라인을 뽐내며 엉덩이로 이름을 써 섹시한 분위기를 자아냈다고...
‘진정한 루비족이 되자!’ 美를 유지하는 비결 공개 2013-05-13 18:23:43
너무 무리한 운동을 하기 보다는 저강도의 운동으로 시작하자. 집에서 간단히 할 수 있는 동작으로는 의자에 앉은 상태에서 허벅지에 힘을 주며 무릎을 굽혔다 폈다 하는 것이다. 어느 정도 근력이 증가하면 생수통에 물을 담아 손에 가볍게 쥐고 운동하거나 한쪽 발을 들고 실시하여 그 효과를 높일 수 있으니 참고하자....
다함께 퐁퐁퐁, 귀여운 나만의 고양이를 키워봐! 2013-05-13 18:15:49
커지는데 운동하기로 다이어트를 할 수 있다. 운동을 한 고양이는 지저분해지지만 목욕하기로 깨끗하게 씻겨주면 예쁜 윤기가 난다. 이용자는 터치 한번으로 고양이를 재우거나 깨울 수도 있다. 제대로 돌보지 않은 고양이는 애정도가 떨어져 상태가 악화되나, 이용자가 애정을 갖고 다시 잘 돌보면 예쁘고 귀여운 모습으로...
한방다이어트에 대한 ‘오해’와 ‘진실’ 2013-05-13 17:51:56
yes. 한방다이어트를 하면 식이조절과 운동 없이도 자연스럽게 살이 빠질 것이라 기대한다. 하지만 무리 없이 안전하게 살을 빼기 위해서는 적절한 운동을 통해 근육량을 유지하면서 체력 관리를 동시에 병행하는 것이 효과적이다. 건강한 다이어트의 기본이 근육 손실을 최소화하면서 불필요한 체지방을 줄이는 것이라는 ...
[JOB 대학생 취업 디딤돌] 두산, 해외 배낭여행 지원…LG, 미혼직원에 미팅 주선 2013-05-13 17:38:35
직원에게 유럽과 미주 배낭여행 경비를 지원해준다. 운동 경기도 무료 혹은 저렴한 가격에 관람할 수 있다. 삼성과 lg, 두산 등은 농구 야구 등 자사가 후원하는 구단의 경기를 관람할 수 있도록 표를 지원한다. ◆최신 휴대폰·노트북은 기본 … 미팅 주선도 삼성 임직원들은 캐리비안베이를 최소 2000원에 이용할 수 있...
보람상조의 생명사랑 이야기, 콩팥사랑 캠페인 PR광고 방영 2013-05-13 17:21:28
수퍼액션 등의 30여개 채널을 통해 만나볼 수 있다. 한편, 경제적으로 어려운 신장병 어린이의 치료를 돕는 ‘콩팥사랑 캠페인’은 굿피플의 제안으로 신장병 환우 홍정우 어린이의 사연을 소개하고 굿피플 페이스북을 통한 댓글 후원과 DAUM 아고라 희망해 온라인 모금 진행을 위해 500명 서명 운동을 하고 있다.
실적부진 中企 '포스코式 혁신'서 답 찾다 2013-05-13 17:17:33
새마을운동 정신을 계승해 동반성장활동을 대기업 1차 협력사에서 2, 3차 협력사로 확산하는 프로젝트다. 김재홍 차관은 “qss 혁신활동 확산 협약이 산업혁신운동 3.0을 촉진시켜 중소기업 생산성이 크게 향상되는 기폭제 역할을 할 것”으로 기대했다. ■ qss 포스코가 식스시그마(six sigma)나 도요타생산방식(tps) 등...
‘파이널 어드벤처’ 극한의 서바이벌 레이스, 최종 우승자는? 2013-05-13 14:44:26
14명의 출연자가 서바이벌에 참가한다. 운동선수, 가수, 배우, 모델 등 각계각층에서 구성된 멤버들은 각 2인 1조로 구성된 7팀이 모여 태국과 북 마리아나 제도에서 극한의 서바이벌이자 초대형 레이스를 펼친다. 태국의 광활한 대자연과 북 마리아나 제도 천혜의 자연환경을 배경으로 팀워크는 물론 지력, 담력, 체력을...
MBC 새 예능 ‘파이널 어드벤처’ 출격, ‘댄싱3’ 후속으로 6월 첫 방송 2013-05-13 14:28:58
기대를 높였다. ‘파이널 어드벤처’는 운동선수, 가수, 배우, 모델 등 각계각층의 출연진들이 2인 1조로 짝을 이뤄 태국과 북 마리아나 제도에서 극한의 서바이벌 레이스를 펼치는 프로그램으로, 이들은 다양한 미션을 통해 팀워크와 지력, 담력, 체력 등을 겨룰 예정이다. 해당 프로그램의 mc는 김성주가 맡았으며, 이번...
성완종 국회의원 `당선무효`‥건설대표 의원 줄 낙마 2013-05-13 13:27:04
4월 10일 선거운동을 도운 자신의 운전기사에게 1억원을 제공한 혐의로 불구속 기소된 박덕흠 새누리당 의원에게 징역 8월에 집행유예 2년을 선고했다. 당선자 본인이 징역 또는 100만원 이상의 벌금형이 확정되면 당선 무효가 되는 현행 공직선거법에 따라 최종심에서 원심이 유지되면 박 의원의 당선은 취소된다.