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[생생칼럼] '봄의 불청객' 춘곤증…아침 거르면 더 졸려 2013-04-19 17:08:08
경직돼 있던 근육을 풀어주기 위한 적절한 운동이 필요하다. 아침에 일어날 때나 하루 동안 2~3시간마다 온몸의 긴장된 근육과 관절을 풀어주는 스트레칭은 큰 도움이 된다. 그러나 격렬한 운동은 오히려 피로를 가중시킬 수 있기 때문에 너무 무리할 필요는 없다. 규칙적인 생활습관도 중요하다. 참을 수 없이 졸음이...
[비즈니스 유머] 새로운 결심 - New resolutions 2013-04-19 17:04:37
-운동을 그만둔다. 시간 낭비다. -읽는 것을 줄인다. 스스로 생각하게 된다. -tv 시청 시간을 늘린다. 좋은 프로들을 많이 놓쳐왔다. -남의 단점에 주의를 쏟는다.-나의 결점에 대해 고민한다. *mope:우울해하다, 풀이 죽다 ▶ [비즈니스 유머] 여자의 기도 - a woman's prayer▶ [비즈니스 유머] 산고 -...
클라라 운동전후.. 비키니 섹시 미녀가 명품복근녀로 2013-04-19 16:32:53
반면 오른쪽 사진은 없다클라라가 자신의 트위터에 올린 것으로 11자 복근과 가운데 배꼽까지 이어지는 세로줄까지 완벽한 복근의 형태를 자랑하고 있다. 클라라의 운동전후 사진을 본 누리꾼들은 “클라라 운동전후, 어떻게 운동했지?”, “클라라 운동전후, 정말 섹시해”, “클라라 운동전후, 매력적인 건강미인이네”...
`외모 무한 경쟁시대` 스펙은 기본 외모 비중 높아 2013-04-19 16:10:30
새로운 패러독스가 됐다. 특히 열심히 운동을 해서 살을 빼고 몸을 만들고, 헤어스타일과 옷에 많은 비용과 시간을 투자한다. 그래서인지 강남일대의 성형외과는 학생, 취업준비생, 미혼여성, 중년남성 등 다양한 콤플렉스를 극복하기 위한 사람들로 인산을 이루고 있다. 외모에 변화를 줄 수 있는 대표적인 시술로 쌍꺼풀...
[경제사상사 여행] "땅은 소유할 수 없는 자연적 산물"…토지공개념 토대 제공 2013-04-19 15:26:30
토지개혁을 요구하는 페이비언 사회주의의 급진운동에 불을 붙였다. 조지의 장례식 참석자 수가 10만명이 넘었다는 것, 그의 저서《진보와 빈곤》이 200만부가량 팔렸다는 것도 그의 토지사상이 얼마나 많은 사람에게 영향을 미쳤는지 보여주는 사례다. 메이지유신의 일본에서는 1890년대 극심한 불경기로 어려움을 겪고...
[생글기자 코너] 기숙사 고교 아침 점호는 최선일까요? 등 2013-04-19 14:31:07
다르다. 대부분의 아침점호는 간단한 체조나 운동을 동반하고 있으며 1년 내내 실내점호를 하는 기숙사 고등학교는 그리 많지 않다. 현재 대구과학고등학교의 경우에도 실내점호 대신 6시30분에 기상하여 인원 점검을 한 후 구보하는 것을 아침점호로 하고 있으며, 효성고등학교의 경우에도 6시20분에 기상 후 인원점검과 ...
기성용이 쓰는 헤드폰?‥훈남 스포츠 스타들 이유있네! 2013-04-19 14:15:16
착용한 모습이 방송에 비춰졌다. 호날두와 기성용이 착용한 헤드폰은 `페라리 바이 로직3` 헤드폰으로 실제 페라리 자동차처럼 화려한 디자인과 뛰어난 풍부한 사운드가 특징이다. 네티즌 들은 `운동 선수들 스타일 포인트는 헤드폰인가?`, `부족한 게 없는 완벽남들`, `둘 다 간지 제대로다`, `기성용, 호날두 커플...
‘구가의서’ 이승기 부상 투혼, 강도 높은 액션에… ‘멍투성이’ 2013-04-19 13:39:43
워낙 탁월한 운동신경을 가진 이승기지만 위험한 액션장면에서는 부상이 불가피할 수밖에 없는 상황. 하지만 이승기는 다친 부위에 간단히 응급처치를 한 후 곧바로 촬영에 임하고 있다. 특히 이승기는 지난 4회 분에 등장했던 환영 자객들과의 맞대결 장면을 촬영하면서 손등의 살점이 떨어져 나가는 부상을 입기도 했다....
클라라의 웨딩드레스는 달랐다 `등이 훤히?` 2013-04-19 12:34:04
클라라는 자신의 트위터에 `싱글즈 촬영 끝나고. 스위트 홈`이라는 글과 함께 등 부분이 훤히 파인 웨딩드레스를 입고 뒤태를 공개했다. 최근 눈길을 끈 11자 복근뿐 아니라 등 라인도 완벽해 감탄을 자아냈다. 게다가 운동으로 다져진 탄탄한 팔뚝과 가녀린 허리가 인상적이었다. 클라라는 MBC 에브리원 `싱글즈 시즌2`에...
클라라 11자 복근, 섹시한 명품 바디에 화들짝 “삼줄 완성” 2013-04-19 12:05:17
복근 사진을 접한 네티즌들은 “클라라 복근 완전 섹시하다” “클라라 운동 정말 열심히 했나보네” “클라라 11자 복근 완전 부럽다”라는 반응을 보였다. 한편 클라라는 mbc every1 ‘싱글즈 시즌2’에 출연하고 있다. (사진출처: 클라라 트위터) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 백지영 측 "올 초부...