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[이제는 통증시대 통증을 잡아라..시리즈-2]목, 어깨가 뻐근... `경추성 두통` 의심을 2014-12-01 14:19:14
경추 신경을 건드리면서 각종 통증을 유발한다. 다시 말해 경추성 두통은 목에서 나오는 척추신경의 흐름이 원활하지 못해 일어나는 두통으로, 뒷목이 뻐근한 통증과 어깨 통증, 팔저림 증상 등을 동반하는 것은 물론, 어지러움증, 안구통의 원인이 되기도 한다. 직장인과 같이 컴퓨터 작업이 많고, 스트레스를 많이 받는...
'사무실에 콕' 직장인 눈 건강에 빨간 불 2014-12-01 10:24:28
컴퓨터나 태블릿pc, 스마트폰 등 디지털기기를 장시간 사용하는 직장인이라면 안경으로 눈을 보호하는 것이 좋다.기능성안경렌즈로 눈을 보호하고 싶다면 니콘안경렌즈의 ‘니콘 릴랙씨 pc’를 추천한다. 광학전문기업 니콘안경렌즈의 ‘니콘 릴랙씨 pc’는 렌즈의 도수 변화와 디자인을 디지털기기...
눈도 화이트닝이 필요하다! 2014-11-26 03:34:43
눈 건강이라면 각막과 시력에만 신경을 쓰는 경우가 많은데 결막이 노화되어 건강하지 않으면 시력이 감퇴하거나 소실될 수도 있어 결막관리도 중요하다. 특히 봄철 황사는 흰자위를 자극해 유행성 각결막염, 고초열성 결막염 등 결막노화를 일으키는 원인이다. 또한 스트레스와 장시간 컴퓨터 사용 등도 만성 충혈과...
당신에게 ‘건강한’ 잠을 선물합니다 2014-11-25 09:25:02
tv, 스마트폰, 컴퓨터 등은 수면을 방해하는 백색 자외선을 방출하므로 주의하는 것이 좋다. 백색 자외선은 눈 신경조직을 자극, 깊은 잠에 빠지는 것을 방해한다. 자기 전에 배부른 상태이거나 허기진 상태도 깊은 잠을 이루기 어렵게 만든다. 잠자리에 들기 전에 야식을 섭취할 경우 소화기관은 음식물을 소화하기 위해...
[지스타] 이규창 "글로벌 고공비행 뒤에 게임빌 USA" 2014-11-21 15:27:00
집앞 컴퓨터 가게를 자주 들락거렸던 그는 게임잡지를 매달 정기구독했다. 그리고 대학을 가기 위해 게임을 끊었다 대학입학 후 블리자드 게임에 빠졌던 그는 '삼국지' '레인보우식스' '울티마온라인' 등을 좋아했다. 그렇게 게임을 좋아하다 다시 게임업계에 투신한 그는 '잘못하면 제가 병목...
화이트데이 ‘차(車)’선물? ‘차(茶)’선물로 나도 배려남! 2014-11-20 07:30:28
성분으로도 각광받고 있다. ▶ 컴퓨터를 장시간 사용해 눈이 아프다면 ‘국화차’ 직장인들의 직업병 중 하나가 안구질환이다. 대부분 컴퓨터를 사용해 문서작업을 하기 때문에 눈의 피로와 시력 저하가 계속 되는데 안구질환으로 고생하는 여자 친구에게 국화차를 선물한다면 충혈 되고 아픈 눈 질환을 완화시킬 수 있다....
[Smart & Mobile] "클라우드 산업 발전 지금이 골든타임…국회, 법 통과 서둘러야" 2014-11-19 07:01:04
정보시스템 운영에 신경을 곤두세우는 때는 입학원서 접수와 수강신청 시기다. 많은 접속으로 인해 평상시보다 많은 컴퓨터 자원을 필요로 하기 때문이다. 대학들이 이때를 위해 컴퓨터 자원을 확보, 운영하는 것은 평상시에는 유휴 자원을 보유하는 것이므로 바람직하지 않은 정책이라고 할 수 있다. 따라서 최근에는 이때...
현대인 괴롭히는 허리디스크, 생활 속 해결방법은? 2014-11-18 11:15:22
늘어난 데에는 부적절한 자세로 오랫동안 컴퓨터를 한다거나 핸드폰을 보는 습관을 들 수 있다. 바르지 못한 자세를 취하게 되면 허리의 뼈 사이에 부담이 가면서 휘게 되는데 이는 곧 통증으로 이어지기 십상이다. 또한 허리 디스크는 한 번 생기게 되면 치료 및 재활이 꽤 까다롭기 때문에 꼼꼼한 관리가 필요하다. 생활...
허리와 목통증, 디스크 아닌 협착증일수도‥ DNA주사로 간단 치료 2014-11-12 11:00:57
하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 마우스로 일을 하는 웹디자이너 A씨(37)는 최근 허리와 어깨 주변에 통증이 너무 심해져 최대한 자주 스트레칭을 해주고 있다. 허리와 목이 뻣뻣해지고 손발이 저릴 정도까지 증상이 심해져서 나름대로 할 수 있는 조치를 취한 것이다. 하지만 아무리 스트레칭을 해도 목 주변 통증과 허리...
논문 소재가 된 영화 '인터스텔라'의 우주여행…SF, 머지않은 미래일까 2014-11-08 02:16:30
천문학계와 컴퓨터 그래픽 업계에서 각각 논문으로 발표될 예정이다. 영화가 공상에 그치지 않고 실제 과학을 발전시키는 데 일조한 셈이다.○sf는 미래를 예언할까인터스텔라가 과학계에 논문을 더한 것처럼 sf는 종종 미래를 예언하기도 한다. 1980년대 미국에서 방영된 인기 드라마 ‘전격z작전’의 자동차...
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