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[weekly 헬스] 계절독감 유행…보건당국, `감염 주의` 당부 2016-02-13 12:10:34
앞두고 초콜릿 제조업체 11곳 적발 식품의약품안전처는 발렌타인데이와 화이트데이 등을 앞두고 전국 126개 초콜릿·캔디 제조업체를 점검한 결과 11곳이 `식품위생법`을 위반했다고 밝혔습니다. 주요 위반 내용은 유통기한 경과 제품 보관과 생산일지 미작성, 품질검사 미실시 등 입니다. 식약처는 앞으로도 식품...
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[weekly 헬스] 계절독감 유행…보건당국, `감염 주의` 당부 2016-02-13 12:04:23
밸런타인데이 앞두고 초콜릿 제조업체 11곳 적발 식품의약품안전처는 발렌타인데이와 화이트데이 등을 앞두고 전국 126개 초콜릿·캔디 제조업체를 점검한 결과 11곳이 `식품위생법`을 위반했다고 밝혔습니다. 주요 위반 내용은 유통기한 경과 제품 보관과 생산일지 미작성, 품질검사 미실시 등 입니다. 식약처는 앞으로도...
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독감환자 4주 만에 3배 급증, 독감 증상과 예방법은? 2016-02-12 10:58:03
사망할 수 있어 주의가 필요하다. 독감 예방수칙은 65세 이상 노인과 만성질환자, 생후 6∼59개월 소아, 임신부, 50∼64세 등 고위험군을 중심으로 예방접종과 손 씻기, 개인 위생수칙 준수, 기침 예절 지키기 등이다. 기침과 열, 콧물이 나면 마스크를 착용하고 가급적 사람이 많이 모이는 장소를 피하는 것이 좋다.
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독감 급증, 인플루엔자 유행주의보 4배 치솟아…예방방법은? 2016-02-12 09:52:51
등 개인 위생 수칙을 준수하고, 기침·재채기를 할 때는 손수건, 휴지, 옷깃으로 입을 가리는 등의 예절을 지켜야 한다. 발열·호흡기 증상이 있을 때는 마스크를 착용하고, 인플루엔자 유행 시기에는 되도록 사람들이 많이 모이는 곳에는 가지 않는 것이 좋다. 독감 급증, 인플루엔자 유행주의보 4배 치솟아…예방방법은?
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운전 두 시간마다 10분 스트레칭…음식하다 아픈 팔 '힘줄염'일수도 2016-02-06 03:05:00
말했다. 그는 “손 씻기 등 개인 위생수칙을 지키며 음식물을 깨끗이 보관하고 긴옷을 입는 등 여행 중 감염병으로부터 건강을 지켜야 한다”고 강조했다.도움말=조비룡 서울대병원 가정의학과 교수, 김태호 부평 힘찬병원 부장, 김양현 고려대 안암병원 가정의학과 교수이지현 기자 bluesky@hankyung.com
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공기 정화 식물 best 5, 미세먼지에 좋은 음식은? 2016-01-29 11:07:19
강화에 좋다. 물과 녹차를 지속해서 마시는 것도 미세먼지를 잡는 방법 중에 하나다. 이들은 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출시키는 것을 돕기 때문이다. 미세먼지에 대비하는 가장 기본 수칙이자 예방법은 외출 후 위생 관리이다. 집으로 돌아오자마자 양치질하기, 얼굴과 손발 등 깨끗이 씻는...
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전경련, 전국 보듬이나눔이어린이집 원장 교육 2015-11-30 13:30:06
원장 50여명이 참석한 가운데 '어린이집의 위생 및 안전'을 주제로 교육을 실시했다. 올해는 메르스(중동호흡기증후군) 확산 사태가 대형 이슈였던 점을 감안해 '전염병 예방을 위한 위생관리'를 핵심 어젠다로 선정, 서동인 서울대학교 어린이병원소아청소년과 교수를 연사로 초청해 기본적인 전염병...
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알레르기 비염 주의, `챙겨 먹자` 면역력 높이는 음식은? 2015-11-18 11:07:24
등 위생 수칙을 지키고 건조한 날씨에는 40~ 60%의 적정 습도를 유지하는 것이 좋다. 평소 편도선염이 자주 생긴다면 도라지를 꾸준히 섭취하는 것도 도움이 된다고 알려졌다. 사포닌과 이눌린 성분을 많이 갖고 있는 도라지는 폐와 기관지 기능을 강화하는 데 좋은데, 생 도라지를 먹는 것이 힘들다면 무침이나 도라지...
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쌀쌀한 겨울엔 비타민C! 천연비타민이 합성보다 좋은 이유는 2015-11-17 15:43:48
화학 부형제는 일절 사용하지 않은 제품은 뉴트리코어 비타민 등 일부에 불과하다. 겨울 감기 예방법으로 주로 손씻기, 감염된 사람과 접촉하지 않기 등 개인위생수칙을 준수하는 것이 있다. 또한 면역력을 높여주는 비타민C를 섭취하는 것도 중요하다. 단, 아무 비타민이 아니라 100% 천연인지의 여부와 화학 부형제...
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가을 환절기 면역력, 종합비타민으로 관리 2015-10-07 16:00:44
가을 환절기 질환을 예방하기 위한 건강수칙은 크게 7가지를 들 수 있다. 첫째로 외출 후 반드시 손발을 씻고 가글을 하는 등 위생관리에 신경 써야 한다. 둘째로 따뜻한 물과 음료수를 자주 섭취한다. 기관지 점막이 건조해지면 바이러스가 쉽게 침투하기 때문이다. 셋째로 과로, 과음을 피하고 흡연도 되도록 삼가는 게...
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