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“美人보다는 ‘동안’이고 싶다” 피부에 투자하는 여성들 2013-04-08 11:10:02
붙여 운동하는 것도 마다 않는다. ◆ 동안 스타 노하우 열풍 방송에서도 동안이라는 키워드가 뷰티 업계에서 큰 화제를 모으고 있는 만큼 유명한 스타들에게 동안 유지 비결을 주로 묻는 경우가 많아졌다. 어린왕자라고 불릴 만큼 동안 외모를 자랑하는 이승환은 mbc ‘섹션tv 연예통신’에서 오후 1시에 일어나 2시쯤...
코빅 징맨 황철순 선수가 말하는 단백질헬스보충제 선택 노하우 2013-04-08 11:09:59
섭취하거나, 운동 직후 감자, 고구마, 바나나 등 탄수화물이 풍부한 음식과 함께 단백질보충제를 섭취하는 것이 좋다. 또한 근육 선명도를 증가시킬 경우에는 순도가 높고 흡수가 빠른 ‘가수분해유청단백(wph)’ 보충제를 선택하는 것이 도움된다. 일반적으로 많이 사용되는 유청단백질 보충제는 인체에 흡수되는 정도에...
[인터뷰] "신형 IS는 정교한 스포츠 세단 ··· BMW 3시리즈보다 장점 많다" 2013-04-08 10:54:22
is는 디자인과 운동 성능, 승차감 등 독일 경쟁사 제품보다 장점이 많습니다. 하이브리드 모델 is300h를 만들어내 연료 효율성도 뒤지지 않습니다." 최근 미국 텍사스 오스틴에서 만난 준이치 후루야마 렉서스 수석엔지니어(사진)는 이전 is의 운전 재미가 bmw나 벤츠보다 떨어진다고 인정했다. 그는 신형 is의 개발...
봄철 콘택트렌즈 사용 ‘주의’, 라식수술 ‘인기’ 2013-04-08 09:40:03
선택하는 것이 좋다. 그러나 과격한 운동을 하거나 움직임이 많은 직업의 사람은 착용감이 좋은 소프트렌즈가 낫다. 물론 이런 판단은 안과에서 상담 후 결정하는 것이 좋다. 다만 수영을 할 때는 어떤 렌즈든 껴서는 안 된다. 렌즈를 착용하고 수영을 할 경우 고글을 사용하더라도 아칸트아메바라는 균에 감염돼 실명을...
‘파워워킹’이 부담된다면 ‘워킹 다이어트ㆍ요가’ 어때요? 2013-04-08 09:40:02
운동의 한 종류다. 일반걷기와는 달리 심폐지구력을 증대시켜주며 달리기와 비슷한 칼로리 소비 효과를 내는 그야말로 ‘파워’있는 워킹이다. 사실 똑같은 운동을 해도 더 많은 칼로리를 소비하고 싶은 것은 사람들의 공통적인 욕심이다. 그러나 아줌마들의 파워워킹 부대에 끼자니 뭍사람들의 시선이 두렵고, 그렇다고...
이건희, 3개월간 미래 구상…'초격차 삼성' 새 전략은 2013-04-07 17:04:10
회장은 이날 건강한 표정으로 입국장에 나타나 “지금 운동을 많이 못해서 다리가 좀 불편한 것 이외에는 다 괜찮다”고 설명했다. 이 회장은 2000년 폐 부근의 림프절암에 걸렸다가 완치된 뒤로 해마다 겨울이 되면 따뜻한 지역에서 지내며 건강을 챙겨왔다.정인설 기자 surisuri@hankyung.com ▶ 임창정 "아내한테 무릎...
4월 마라톤 시즌, 트러블 없이 완주하는 법 2013-04-07 16:57:02
하자. 달리기를 할 때 가장 중요한 것은 운동화 선택이다. 운동화는 본인의 발 사이즈에 맞는 것을 고르는 것이 제일 좋다. 신었을 때 발가락 끝과 신발 사이가 손가락 하나 정도가 들어가는 정도가 적당하다. 출발 30분 전까지는 간단한 조깅과 체조, 스트레칭으로 충분히 몸을 풀어주도록 하자. 마라톤 시에는 입과 코를...
(닷컴)어깨에 돌이 생기는 석회화건염, 관절내시경으로 치료 2013-04-07 09:16:00
해도 수술을 받는 것보다는 평소 적절한 운동과 올바른 생활습관을 통해 수술을 받지 않는 것이 가장 좋은 방법이다. 석회화건염을 예방하기 위해서는 어깨관절의 과도한 사용을 요하는 행동은 피하는 것이 좋다. 또 테니스와 같은 어깨 움직임이 많은 운동을 하기 전에 충분한 스트레칭을 해주는 것이 석회화건염을 예방하...
이건희 회장이 구상한 미래 사업 뭘까 … "작지만 열심히 뛰어 정부 돕겠다" 2013-04-07 08:25:00
"운동을 많이 못 해 다리가 불편한 것 빼고는 다 괜찮다"고 했다. 올해 신경영 20주년을 맞은 데 대해 "20년이 됐다고 안심해선 안되고 항상 위기의식을 가져야 한다"며 "더 열심히 뛰고 사물을 깊게, 멀리 보고 연구해야 한다"고 강조했다. 또 새로 출범한 박근혜 정부에 대한 생각을 묻는 질문에는 "그분도 오랫동안...
석달 만에 귀국한 이건희 회장 "열심히 뛰어 새 정부 도울 것" 2013-04-06 21:46:34
"운동을 많이 못해서 발이 좀 불편한 것 이외에는 건강하다"고 덧붙였다.이 회장이 귀국함에 따라 삼성은 올해 계획된 투자 등을 본격 진행할 것으로 예상된다. 내주부터는 매주 화요일, 목요일 이 회장의 출근경영도 재개될 전망이다.한경닷컴 권민경 기자 kyoung@hankyung.com▶[핫이슈] 급등주 자동 검색기 등장 ▶[한경...
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