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술ㆍ담배, 전립선에는 毒 2014-07-31 04:14:55
수 없는 것이 술과 담배다. 때문에 잦은 회식자리와 스트레스에 시달리는 직장 남성들은 과도한 음주와 흡연으로 인해 각종 질병에 노출되기 십상. 특히나 술, 담배는 20대 청년부터 60대 노인까지 절반정도의 성인남성들이 살아가면서 한 두 번쯤은 겪게 되는 흔한 질환인 '전립선 질환'의 발병률을 높이는데도 크게...
탈모예방 위해 스트레스 받으면 릴렉스~ 2014-07-31 04:10:45
물론 걸핏하면 술자리에 회식자리 때문에 기름진 음식과 과음에 시달리기 일쑤. 그렇지만 가족과 목표를 위해 쓰러지기 전까지 죽을힘을 다 하는 것이 대한민국의 직장인 들이다. 본인은 겨우겨우 버틴다고 생각하지만 방심은 금물, 자신도 모르는 사이에 머리카락은 스트레스에 두 손 두 발 다 든 경우가 많다. 탈모, 특히...
건조한 사무실에서 피부건강 지키는 비결 2014-07-30 20:23:07
아침, 저녁에는 제법 날씨가 쌀쌀하지만 한층 따뜻해진 햇살 덕분에 야외로 나서는 이들이 많아지는 봄(春). 하지만 바쁜 업무로 인해 사무실을 벗어날 수 없는 직장인들에게 봄은 오히려 곤욕이다. 오늘도 하루 10시간 이상 사무실에 앉아 각종 스트레스에 시달리고 있는 직장인들. 이들에게는 마음을 설레게 하는 봄...
비만이 전립선질환을 부추긴다? 2014-07-30 18:59:58
비만율이 급증하고 있는 이유는 잦은 회식과 운동부족, 스트레스 때문인 것으로 밝혀졌다. 더구나 남성 비만의 경우, 복부비만이 일반적인데 이는 건강에 특히 더 위험할 수 있다. 복부비만은 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중, 심장병 등을 일으키는 원인이 될 뿐 아니라 전립선질환 발병의 주된 원인이 되기 때문. 금산한의원...
날씬해지려면 아침을 먹어라? 2014-07-29 04:48:06
두 번은 회식이나 친구들의 모임에 빠질 수가 없어 피치 못하게 참석하는데 이런 날도 물론 식사는 하지 않고 안주로 때운다. 참고로 k씨는 바쁜 생활 탓에 운동은 하지 않는다. 이렇게 열심히(?) 다이어트를 하는데도 k씨의 체중은 좀처럼 빠지지 않는다. 아니 오히려 늘어만 가고 있다. k씨는 스스로 다짐을 한다....
바쁜 아침, 메이크업이 부담스럽다면? 2014-07-25 09:35:44
야근과 늦은 시간까지 계속된 회식으로 천근만근 같은 몸을 이끌고 완벽하게 메이크업을 한 상태로 집을 나서는 것은 매우 어려운 일이다. 실제로 출근 시에 지향하는 메이크업 스타일이 무엇인가에 대한 질문에 37.5%가 색조를 배제하고 피부 보정만 깨끗하게 한 스타일을 택했다. 2위는 투명한 내추럴 메이크업이 25%,...
‘나는야 피캉스족’ 본격 휴가시즌 여행대신 피부과 북적! 2014-07-22 11:24:08
회식, 불규칙한 생활, 스트레스까지 더해져 치료와 효과에 한계가 있었다. 이번 휴가 때 휴식을 취하며 제대로 치료를 받기로 마음을 정했다. 휴가 후 검게 그을린 친구들 대신 L씨는 광채 피부로 거듭날 기대에 잔뜩 부풀어 있다. 본격 여름휴가 시즌, 국내로 해외로 여행을 떠나는 사람들이 많다. 그런데 7,8월 휴가철에...
`정성근 사퇴 이유는?` 악화된 여론에 따른 정치적 부담 작용.."인사참극 논란 언제까지?" 2014-07-17 08:07:39
후 `폭탄주` 회식 등 각종 논란에 휩싸이며 야당의 집요한 낙마표적이 됐었다. 여권내에서도 그에 대한 불가여론은 점점 커져가는 상황이었다. 그러나 박 대통령이 지난 14일로 정 후보자에 대한 인사청문경과보고서 채택 시한이 끝나자, 다음날 김명수 후보자는 지명 철회한 반면 정 후보자에 대해서는 보고서 채택을...
직장인 복부비만, 해결방법은? 2014-07-16 01:45:32
특성상 복부에 살이 붙기 쉽고, 잦은 회식과 야근 등으로 운동할 시간이 부족해 항상 복부비만의 위험에 노출돼 있다. 또 잦은 회식은 으레 과음과 과식으로 이어지고, 음주에 흡연이 동반되면 복부비만 가능성은 더욱 높아지게 된다. 뱃살은 단순히 외관상의 문제뿐만 아니라 성인병, 심혈관 질환 등을 일으킬 수 있는...
다이어트 중 女 '먹지 말자!' VS '조금만 먹을까?' 2014-07-15 02:53:46
경향이 높은 경우는 음주나 스트레스, 회식 같은 탈억제를 조장하는 상황을 되도록 피하는 것이 좋고 이런 상태에서 자신을 조절할 수 있는 행동에 대한 교육이나 상담이 필요하다. 다이어트 중인 지금, 나는 조금만 먹어도 될지, 아예 먹지 않는 것이 좋을지에 대해 다음의 설문을 통해 자신의 탈억제 정도를...
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