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다같이 걷자 한반도 한바퀴 2022-03-31 17:40:47
간직해 온 명품 트레킹 코스에서 걷기 여행을 계획하는 이들도 생겨나고 있다. 걷기의 가장 큰 장점 중 하나는 목적지를 자신이 정하고, 언제든 그만둘 수 있다는 것이다. 어느 길이든 상관없다. 자신만의 템포로 정처 없이 걷다 보면, 놓치고 있던 삶의 중요한 부분이 문득 떠오를지 모른다. 미국의 고전 작가 헨리...
'12첩 수라상' 같은 해파랑길 2022-03-31 17:40:41
걷기도 하고 숲으로 이어진 길을 따라가기도 한다. 해변을 걸을 때면 그리움이 가슴속으로 번지곤 한다. 해파랑길에서 남파랑길을 거쳐 서해랑길과 평화누리길까지 이어지는 코리아 둘레길 중 가장 인기 있는 해파랑길 39코스와 서해랑길 47코스를 직접 걸어봤다. 해파랑길은 ‘떠오르는 해와 푸른 바다를 바라보며 파도...
변산반도 해안선이 반기는 서해랑길 2022-03-31 17:40:29
개통돼 ‘걷기 여행족’을 본격 맞이하고 있다. 직진 남북 거리는 동해안보다 짧지만, 해안선이 구불구불해 걸을 수 있는 구간이 길다. 그만큼 코스 내에 볼거리도, 즐길 거리도 많다. 관광객에게 첫 인사를 건네고 있는 서해랑길의 인기 코스(전남 목포·신안, 전북 부안, 충남 태안) 일부를 사흘에 걸쳐 직접 걸어 봤다....
800㎞의 거대한 쉼표…혼자 걷다, 나를 찾았다 2022-03-31 17:40:01
길을 걷기 위해 온 사람을 만나고, 그 사람들과 같이 800㎞나 되는 길을 걸으며 친목을 다지고 내적인 평화를 찾기 위한 것이다. 완주까지는 짧게는 30일에서 길게는 40일 정도 걸린다. 카미노 데 프란세스는 피레네산맥의 우거진 숲과 스텝 평원, 깊은 계곡과 뾰족한 산맥 등 스페인 북부에서 나타나는 다양한 자연 풍경을...
두 발은 나란히 11자로…보폭은 키에서 1m 빼세요 2022-03-31 17:39:50
‘걷기 운동’은 언제 어디서나 손쉽게 할 수 있다. 그래도 걷는 방법을 제대로 알고 걸으면 운동 효과가 훨씬 높아진다. 이왕이면 운동 효과를 끌어올리면서 걸어보는 것은 어떨까. 운동 전문가들은 ‘좋은 걷기’의 기본은 발이 지면에 닿을 때 발뒤꿈치부터 발바닥, 엄지발가락 순으로 닿도록 하는 것이라고 설명한다....
벤 호건의 기적, 마스터스서 우즈도 만들어낼까 [조수영의 골프 단짠단짠] 2022-03-30 11:12:03
부러지는 중상을 입은 그에게 의사는 "다시 걷기 어려울 것"이라는 진단을 내놨습니다. 한창 전성기를 구가하던 골퍼로서의 인생이 저무는 듯한 순간이었습니다. 하지만 호건은 불굴의 투지로 다시 일어섰습니다. 사고 1년 만인 1950년 다리를 절뚝이며 출전한 LA오픈을 시작으로 메이저대회인 US오픈에서 우승하며 완벽한...
제 값 못받는 한국증시…"싱가포르서 배워라" ① [코스피 1만시대 도약 과제] 2022-03-28 19:18:47
5천만원 이상 양도 차익에 대해선 세금을 걷기로 하지 않았습니까. <기자> 네, 맞습니다. 안 그래도 저평가된 우리 증시에서 양도세까지 걷게 되면 투자자들의 이탈을 더욱 가속화할 수 있단 불만이 나오니까 윤석열 당선인은 이를 전면 백지화하겠다고 공약한 바 있습니다. 다만, 이건 국회 합의로 진행되는 것이기 때문에...
내가 스타트업에서 교육앱을 만드는 이유 [배움의 씨앗을 심다] 2022-03-28 09:12:52
완만하고 걷기 좋아져 적은 힘으로도 잘 배울 수 있고 다른 것을 더 배울 마음이 나기도 하는 선순환으로 들어선 경우 말이다. 나에게 어린이들을 위한 학습 앱을 만드는 일이란, 그렇게 ‘좀 더 배울 마음’이 나도록 정성 들여 학습 경험을 디자인하는 일이다. 어떻게 하면 배울 마음이 생겨날까. 어른이라면...
LG유플러스 '도전은행', 기부 도전 3만건 돌파 2022-03-27 14:46:00
몰린 도전은 ‘오늘 하루 운동, 1일 5000보 걷기’로 집계됐다. 작년 10월 이래 도전 2000건 이상이 몰렸다. LG윺러스는 “코로나19로 인해 답답해진 일상 속에서 가벼운 운동과 함께 기부를 실천할 수 있었다는 점이 인기 배경”이라고 설명했다. 코로나19 극복을 위한 ‘코로나19 백신 맞기’ 도전이 도전자 누적 수...
신청 2분만에 500명 몰렸다…'123층 달리기' 관심 폭발 2022-03-24 20:00:01
극복의 메시지를 전하고, 재활치료 환아에게 걷기에 대한 희망을 전달하기 위해 기획했다. 1인당 3만원의 참가비는 전액 롯데의료재단 보바스어린이의원에 기부된다. 기부금은 의원에서 치료 중인 보행에 어려움을 겪는 환아의 재활치료 프로그램에 사용된다. 아웃도어 브랜드 K2는 다음달 1일 ‘온택트 어썸하이킹' ...