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자각 증상 없는 ‘자궁근종’, 한방으로 치료하기 2013-03-07 08:40:02
항상 경쾌한 음악을 듣는 것도 도움이 된다. 미역과 다시마, 깻잎, 선지국, 고기, 생선 등은 근종 개선에 도움을 준다. 반면 출혈량이 많은 여성은 출혈을 부추기는 석류, 오메가3, 달맞이꽃 종자유 등의 섭취를 금하고 월경 중 뜸, 핫팩, 좌훈, 반신욕, 장거리운전, 여행, 대청소, 심한 운동 등은 피해야 한다. 한경닷컴...
‘탐스럽게 빛나는 머리카락’ 그냥은 안 되지! 2013-03-02 10:02:00
거칠게 만든다. 탈모방지에 도움이 되는 다시마, 미역, 우유, 석류 등을 섭취하는 것도 좋은 방법이다. ▲ 건조하고 부스스하게 일어나는 머리에는? 아직 추위가 가시지 않은 환절기에는 차고 건조한 바람, 그리고 목 위로 높게 올라오는 코트의 깃이나 머플러 등의 마찰에 의해 모발은 푸석해지고 정전기가...
황사의 계절…삼겹살이 도움이 된다고? 2013-03-01 17:08:21
다시마 녹두가 있다. 몸 안에 축적된 여러 가지 독성을 제거해주는 데는 명태가, 기관지를 보호해주는 차로는 오미자차와 모과차가 좋다. 황사로 인한 기침 해소와 순환기 장애를 완화하는 데는 녹차가, 가래를 삭이는 데는 도라지 머위 등이 효과적이다.은정진 기자 silver@hankyung.com▶ 女교수, 딸에게 '콘돔'...
[김소형의 웰빙맘 프로젝트] 생리 주기 따라 피부관리도 달라져야 한다 2013-02-27 09:46:40
피부를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 다시마를 물에 담가 소금기를 완전히 제거한 다음 믹서에 생수와 함께 넣고 갈아서 마사지를 해주면 피지 분비를 조절하는 데 좋습니다. 또한 이 시기에는 몸과 얼굴이 붓기 쉬워서 수분을 지나치게 섭취하는 것은 좋지 않으며 염분 섭취 또한 줄여야 합니다. 혈액순환을 원활...
사찰음식으로 봄 입맛 북돋아볼까 2013-02-17 16:13:33
바다의 맛, 다시마고추장’, 충북 청수사의 ‘힘이 나는 호두시금치무침’, 충남 청안사의 ‘당뇨병 예방에, 야콘효소’, 대구 홍련암의 ‘바다 내음이 가득한 매생이떡국’ 등 사찰별 대표 메뉴 40여가지로, 전국 사찰에서 구전돼온 메뉴를 조사하고 계량화한 것이다. 앞으로 계절별, 명절·절기별 음식과 주식·부식, 떡...
“MSG는 싫어요” 하정우, 베를린에 밥솥 싸들고 간 이유 2013-02-07 16:02:19
갔는데 류승범이 전기밥솥과 잡곡, 멸치, 다시마, 고추장, 김치 등이 든 짐을 보고 뭐라고 하더라. 무슨 짐이 이렇게 많냐고. 그래서 내가 한번 두고 보자고 말했었다”라며 “베를린은 그나마 한국 음식을 파는 곳이 있었는데 라트비아는 정말 한군데도 없었다. 김치도 너무 비쌌다. 결국 류승범도 호텔 생활에 지쳤는지...
겨울철 메마른 피부에 수분 채우기 ‘다시마 팩’ 2013-02-05 22:16:01
물로 세안을 해준다. 아울러 세안을 할 때 물에 불린 다시마, 밀가루, 맥반석 가루를 1:1:1 비율로 섞어서 사용해도 좋다. 밀가루의 세정력과 다시마의 보습 효과가 동시에 작용해 피부를 촉촉하고 화사하게 가꿔준다. (사진출처: 영화 ‘레드 라이딩 후드’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com ▶...
설선물 이런 의료기기 샀다간...식약청 추천 구매요령 2013-02-04 02:30:34
높은 식품을 많이 섭취하면서 유산균 발효 다시마추출물, 씨폴리놀감태주정추출물 등을 함께 섭취하는 경우, 과다한 요오드 섭취로 인해 갑상선 기능에 이상이 생길 수 있으므로 병용 섭취에 주의해야 한다. #정식 수입제품 확인 및 부작용 신고 방법 정식으로 국내 제조 또는 수입 통관된 제품은 식약청 홈페이지 및 모...
‘성인 아토피’와 ‘소아 아토피’, 뭐가 달라? 2013-02-01 22:12:01
삼가고 신진대사를 원활하게 해주는 미역과 다시마, 녹황색 채소를 먹는 것이 도움이 된다. 채소 및 과일에 풍부한 비타민a, 비타민c, 비타민e 등은 활성산소의 생성을 막아 체내 독소를 제거해주고 피부 염증 및 가려움증을 완화하는데 효과적이다. (사진출처: 영화 ‘퍼펙트 맨’ 스틸컷) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보...
[Travel] 리츠칼튼 서울 표길택 총괄 셰프 "새우는 장수, 우엉은 번성 상징…눈과 입이 즐거운 요리" 2013-01-27 16:58:16
불리는 차새우조림, 우엉, 연근, 다시마말이, 밤과 고구마, 달걀(다마고), 청어알, 무와 당근 초절임 등으로 구성됩니다. 이 메뉴들 모두 각각 의미를 지니고 있어요.” 차새우조림은 새우처럼 허리가 굽도록 건강하게 오래 살기를 기원하는 장수의 의미를, 우엉은 길게 잘 뻗은 뿌리처럼 집안 대대로 번성하기를 기원하는...
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