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사상체질에 따른 '여름철 피부 관리법' ④ 소음인 2014-08-12 09:49:31
잘 느끼고 수족냉증이 있으며 몸을 차게 하면 병에 걸리기 쉽고 환절기마다 병치레가 잦으며 피부트러블도 쉽게 발생한다. 하지만 혈색은 좋지 않으나 피부 자체는 그리 나쁘지 않은 편. 다만 민감성 피부가 많고 자극에 약해 피부 톤이 칙칙해지거나 기미가 잘 생기고 작은 자극에도 붉은 자국들이 얼굴에 쉽게 남곤 한다....
당신은 빈혈로부터 안전한가요? 2014-08-11 22:10:33
자주 두근거리거나 호흡곤란, 수족냉증 등의 증상도 나타나니 이런 증상이 있다면 빈혈을 의심해 보아야 한다. 빈혈의 예방하기 위해서는 철분을 보충하는 것도 중요하지만 전반적으로 고른 영양섭취가 가장 중요하다. 혈액을 만드는 데는 철분뿐 아니라 대부분의 영양소를 필요로 하기 때문이다. 그러나 현대로 발전하면서...
임신 중에 더 좋은 건강차(茶)는? 2014-08-05 03:48:24
예방, 항암효과, 감기예방, 위장병, 수족냉증 등에 큰 효과가 있어 건강을 위해 누구나 즐길 수 있다. 특히 대추차에 함유된 철분과 칼슘은 임산부에게 흔히 오는 빈혈에 매우 효과적이며 부족해질 수 있는 철분을 보충해주는 역할을 한다. 그러나 단순히 대추차를 마시는 것만으로는 부족한 철분을 보충하기 어렵다....
아찔한 비키니 몸매를 만드는 비법 "마사지가 답이다?" 2014-07-31 22:12:11
이 혈점을 지압하면 수족 냉증과 허리 통증 개선할 수 있다. 엄지손가락으로 3~5초 누르는 방법으로 10분 동안 지압한다. ● 변비를 없애는 혈점 지압하기 잘록한 허리를 유지하기 위해서는 만성 변비부터 해결해야 한다. ‘대장유’ 자리는 허리 부분의 척추 중 제4 요추와 제5 요추 아래서 좌우 3cm 떨어진 곳으로...
여드름, 사상체질에 따라 치료법이 다르다! 2014-07-31 02:28:55
편. 얼굴로는 열이 오를 수 있으나 수족냉증을 호소하기 쉬우므로 몸을 따뜻하게 하고 기혈을 보하여 면역력을 증강시켜 건강한 피부를 만들어주는 것이 중요하다. 한 박사는 “사람마다 체질이 다르기 때문에 같은 종류의 여드름을 치료하더라도 치료 방법이나 기간이 달라질 수 있어요. 때문에 유행하는 치료법만 고집할...
20대 여성 4명 중 1명이 '빈혈'로 고생한다? 2014-07-30 05:46:28
그리고 심장이 두근거리는 심계항진, 호흡곤란, 수족냉증 등의 증상도 나타날 수 있다. 빈혈이 심각한 경우 기억력 감퇴, 집중력 저하, 근력저하, 구토증, 변비, 입 주위의 염증이나 입맛 감퇴 등도 생길 수 있다. 뿐만 아니라 빈혈은 원인에 따라 종류가 여러 가지이며 예방법 또한 다르다. 그렇다면 빈혈의 종류는 어떤...
다리의 부기를 예방하는 법 2014-07-11 02:04:28
냉증이 심해진다. 주로 앉아서 생활하며 활동량이 적거나, 불규칙한 식사로 소화기가 제 기능을 못하고 정신 노동과 과로로 인한 스트레스가 많은 사람도 기의 순환이 원활하지 않아 수족냉증에 걸리기 쉽다. 냉증 역시 다리를 붓게 하는 원인이므로 멋스러움과 함께 건강에도 해롭지 않은 옷차림을 하는 것이 좋다....
극심함 피로감 느낀다면 갑상선기능저하증 의심해봐야 2014-04-22 16:56:10
만성피로 뿐만 아니라 무기력증, 우울증, 수족냉증, 탈모, 피부 건조, 변비, 근육이나 관절통, 어지럼증, 알레르기 등이 심해질 수 있다. 또 면역력 저하로 인한 바이러스감염이나 생리불순 등의 증상이 동반되기도 한다. 갑상선에 잘 생기는 질병으로는 갑상선기능항진증, 기능저하증, 갑상선결절, 갑상선암 등이 있는데...
'요요 없는 8kg 책임감량' 허위·과장광고 업체 철퇴 2014-04-16 10:18:28
따뜻함을 불어넣는자연요법'이라며 수족냉증, 생리불순을 치유·치료할 수 있으며, 소아관리 프로그램은 성장장애를 고칠 수 있는 것처럼 광고했다. 공정위는 예신에 대해 다이어트 및 건강가꾸기 프로그램의 효과에 대한 허위·과장 광고행위를 앞으로 반복하지 않도록 시정명령하고, 시정명령을 받은 사실을...
봄철 나른한 춘곤증, 계속되면 갑상선 기능 문제 의심해야 2014-03-27 15:11:49
만성피로가 무기력증이나 우울증, 수족냉증, 탈모, 피부 건조, 변비, 근육이나 관절통, 어지럼증, 알레르기 등이 심해질 수 있다. 또 면역력 저하로 바이러스감염과 성욕감퇴 등이 자주 동반된다. 반면 갑상선항진증에서는 심계항진, 불안, 짜증, 노여움 등의 정신증상과 안구동통, 눈부심, 시야혼탁과 같은 안구증상,...