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군 마케팅 강자 동부생명 2015-06-23 21:12:30
위험도를 2급에서 3급으로 낮춰 훈련 중 발생할 수 있는 골절 등에 대비할 수 있도록 한 것이다. 박필규 동부생명 군 경제협력단장은 “과거엔 군인공제회와 연금만으로 노후대책이 충분하다고 생각하는 군인이 많았지만, 최근엔 민간 연금·저축보험에 대한 관심이 커지고 있다”고 말했다.이지훈 기자...
네팔 지진에…히말라야, 신이 허락하지 않은 땅 되나 2015-04-27 00:04:46
같은 위험도 도사리고 있어 현재 등반을 염두에 두는 것 자체가 어렵다는 관측이 나오고 있다.한편 ap는 에베레스트에서 구조된 사람 중 한국인이 1명 포함돼 있다고 보도했다.ap통신에 따르면 이날 눈사태가 난 에베레스트 인근 베이스캠프에서 구조된 이 한국인은 부상당해 다른 14명과 함께 항공편으로 카트만두 소재...
[헬스&이슈] 잘못된 봄철 운동, ‘藥 아닌 毒’ 될 수도 2015-03-13 11:55:51
스윙을 반복하면 척추에 부담이 가고 허리 부상의 위험도 커진다. 허리, 어깨, 목, 손목 등 각 신체부위를 약간 더위가 느껴질 정도로 풀어주는 것이 좋다. 뒷주머니에 공을 넣는 습관은 낙상시 골반뼈 골절 등의 위험이 있으므로 피해야 한다. 운동 시 요통을 느끼면 충분한 휴식을 취하고, 만약 통증이 2주일 이상 지속되...
건강하게 즐기는 봄철 산행 2015-03-12 14:01:18
오를 때와 내려올 때의 걷는 법을 달리하면 부상의 위험도 줄이고 척추질환의 악화도 막을 수 있다. 등산 후 허리 및 관절 통증이 발생한다면, 산행 후 무릎 통증이 느껴질 경우, 무릎 주변에 온찜질을 통해 통증 감소 효과를 볼 수 있다. 하지만 2~3일 이후에도 지속적으로 통증이 느껴지고 심해진다면 무릎 관절의 이상...
동부화재, '100세 보장' 우리아이첫보험 출시 2015-03-04 10:26:51
20가지의 생활질환과 골절 진단비·수술비·식중독 입원비 등 상해와 생활위험도 보장한다. 한 번 가입으로 100세까지 다양한 위험에 대해 보장받을 수 있고, 일정 기간이지나면 환급금도 받을 수 있다. 특약으로 치아전용보험에도 가입할 수 있다. taejong75@yna.co.kr(끝)<저 작 권 자(c)연 합 뉴 스....
김영수병원장이 알려주는 음식장만 후 똑똑하게 쉬는 방법 2015-02-20 09:00:01
쏴서 추간판를 녹여, 신경과 추간판 사이의 거리를 넓히는 시술법이다. 작은 의료용 핀셋으로 시술하므로 신경 손상이 거의 없다. 주변의 정상 추간판이 손상되는 일도 적어서 2차적 추간판 손상 위험도 예방할 수 있다. 이 외에도 경막외신경성형술, 고주파수핵감압술(튀어나온 추간판에 고주파열에너지를 쏴서...
한국인 우유, 스웨덴 vs 한국 의견충돌 이유는…정확한 하루 섭취량은? 2014-12-01 09:28:40
수 있는데, 예를 들어 골다공증의 위험도가 높은 장년기 여성이 뼈 건강을 위해 우유를 과다 섭취하는 경우 칼슘 섭취로 인해 뼈 건강이 악화됐다는 결론을 도출했다”고 지적했다. 스웨덴 대학 연구결과의 국내 적용 가능성에 대해 최 교수는 “우유 세 잔 이상 섭취가 유해하다는 결론은 한국인과 무관하며 오히려...
갱년기 여성의 겨울 낙상사고, 생명까지 위협한다 2014-09-29 16:41:34
많지만 엉덩이로 넘어져 고관절 골절이 발생하면 건강이 크게 위협받을 수 있는 것이다. 고관절은 엉덩이와 허벅지를 연결하는 역할을 하는 골반에 끼워진 뼈로 골절당하면 심한 통증으로 거동이 불편한 것은 물론 다양한 합병증의 위험도 있다. 합병증으로는 지속적인 요통, 부정유합, 퇴행성관절염, 오랫동안 움직이지...
겨울마다 여성 건강은 적신호가 켜진다 2014-09-20 07:23:16
여성들에게는 골절과 골다공증의 위험도 늘어난다. 쌀쌀한 날씨에 근육과 관절이 경직되어 낙상 시 뼈에 충격이 그대로 전달되어 골절환자가 많아지는 것이다. 특히 평소 뼈가 약하거나 운동신경이 부족한 여성들은 골절상을 입게 되어 큰 고생을 하는 경우가 많다. 20대가 넘어서면서 여성들은 골밀도가 낮아지기 시작해...
쌀쌀한 날씨, 약해지는 뼈 건강 조심해야 2014-09-20 05:29:38
낙상의 위험도 항상 도사리고 있기 때문이다. ‘겨울철, 뼈 위험 주의보’ 기온이 낮으면 신체의 근육과 관절은 경직되기 마련, 이 상태에서 넘어지거나 낙상이 발생하면 충격이 뼈에 그대로 전달되어 골절의 위험이 높다. 특히 노인인 경우 가장 일어나기 쉬운 엉덩이의 대퇴골 골절이 발생하면 3개월 가량 거동이 불편한...
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