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‘연애의 참견3’ 남사친과 바디프로필 찍겠다는 여자친구, 스킨십도 허용 가능할까? 2022-05-10 07:10:07
하는 여자친구는 헬스트레이너인 남사친에게 운동을 배운다더니 근육 확인 차 남사친이 자신의 엉덩이를 만졌다는 말을 아무렇지도 않게 얘기해 고민남을 황당하게 만든다. 서장훈은 "기분 좋은 상황은 아닌 게 확실하다"며 고민남에게 공감하고, 반면 한혜진은 "남자친구 몸만 좋아진다면 여자 트레이너가 내...
"걸음걸이로 병 예측"…애플·구글 박차고 나온 엔지니어의 도전 [황정수의 인(人) 실리콘밸리] 2022-05-03 21:00:01
풀고 싶다"고 포부를 밝혔다. 스마트폰이나 태블릿으로 근육, 뼈, 인대 건강 측정 ▶바이파이브(ViFiVE)는 어떤 회사입니까 “시력을 측정하면 1.0, 2.0 등의 수치가 나오고 피검사를 해도 간 수치 같은 데이터가 나오잖아요. 사람 몸 전체, 근육, 뼈, 인대 등을 주관하는 근골격계 관련해서도 이런 데이터가 필요합니다....
여든 나이에도 '소년의 마음'을 가진 사람들 [고두현의 문화살롱] 2022-05-03 17:37:26
대신 자연을 교실 삼아 호기심을 키우고 남들이 들어가지 못하는 상상의 세계로 들어갔다. 그는 사람들이 그냥 스치는 현상에 궁금증을 품고 집요하게 파고들었다. “딱따구리의 혀는 어떻게 생겼을까.” “악어의 턱은 어떻게 움직이는가.” 때로는 “눈을 움직이게 하는 건, 한쪽 눈의 움직임이 반대쪽까지 움직이게 하는...
"여기서 죽었으면 했다"…사미자, 심근경색·뇌경색 사투 고백 2022-04-25 10:53:56
그는 "남편은 '스스로 걸어 화장실만 가도 소원이 없을 것 같다'고 했다. 재활 운동을 열심히 했고 조금씩 걸을 수 있게 됐다"며 "좌절보다는 희망과 의지가 중요하다"고 강조했다. 사미자가 고통을 호소했던 심근경색은 관상동맥이 좁아지다 못해 막히는 질환이다. 혈관 내벽에 붙어있던 찌꺼기가 혈액과 섞이면...
'이븐파' 모건 호프먼, RBC헤리티지 주인공 된 까닭은 2022-04-15 15:22:20
결심했다"고 설명했다. 그는 2017년 근육이형성증 진단을 받은 직후 '모건 호프만 재단'을 설립했다. 근육이형성증 치료법 개발을 돕기 위해서다. 코스타리카에 건강 증진을 돕는 웰니스 센터를 설립하는 것이 목표다. 그는 "오늘은 저에게 지난 몇년간의 삶과는 다른, 매우 초현실적인 경험이었다. 사람들이 내...
60일간 세끼 닭가슴살, PT·분장·촬영 300만원…인생샷 향한 고군분투기 2022-03-24 17:00:53
성난 등근육, 탄탄한 엉덩이, 선명한 11자 복근. 전문 보디빌더가 찍은 사진 같지만 운동과 식이요법으로 몸을 다진 일반인들이 찍은 보디프로필이다. 최근 자신의 몸을 사진으로 남기는 보디프로필이 인기다. 단 한 장의 사진을 위해 2~3개월의 혹독한 노력, 수백만원의 비용을 선뜻 투자하는 2030이 늘고 있다. 과거엔...
먹어도 살이 찌지 않는 '다이어트 요술 식단' [건강!톡] 2022-03-24 14:19:36
피망을 잘게 썰어 양념장과 버무린 뒤 프라이팬에 볶으면 곤약으로 칼로리는 낮추고 우둔살로 포만감은 높이는 다이어트 식단이 된다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 "한우 우둔살은 양질의 단백질이 풍부하고, 포만감이 크기 때문에 근육 소실과 영양 결핍이 없는 건강한 다이어트에 도움이 된다"고 조언했다....
건강한 봄맞이 운동 스트레칭부터 쭉쭉쭉! 2022-03-16 15:31:53
근육과 인대가 수축한 상태로 오랜 시간 지속된 상태에서 갑자기 운동하면 다치기 쉽다는 얘기다. 하지만 날씨가 풀리는 봄이 왔다고 해서 마냥 방심해선 안 된다. 김인옥 울산의대 내과학 외래교수는 “봄이 와도 일교차가 크기 때문에 기온이 낮은 새벽 운동보다는 낮이나 온기가 남은 이른 저녁에 야외에서 운동하는...
전설 벤 호건의 '스윙 바이블'을 만나다 2022-03-14 17:47:32
근육 및 관절의 활용법과 운동 메커니즘을 정확하게 소개한다. 특히 스윙의 시작인 그립의 기본에 대해 누구보다 명쾌하게 설명한다. 그는 “골퍼가 공에 접촉하려면 클럽헤드를 거쳐야 하며, 이 클럽은 골퍼가 직접 손으로 힘을 가할 때 움직인다”며 “골프 스윙에 필요한 힘은 몸통의 움직임을 통해 생성되고, 이 힘은...
[재즈민의 뷰티 다이어리⑪] 온리 목주름만... 중년을 위한 홈 넥에스테틱 ‘잇템’ 2022-03-14 15:35:00
감촉만 남겨 주거든요. 윤기 넘치는 텍스처와 손끝에서 느껴지는 고급스러움은 ‘벨벳’을 방불케 합니다. 뭉치거나 밀리지 않는 실키한 크림이라 주름 부위는 목뿐아니라 어깨, 데콜테 지압 마사지에 사용해도 너무 좋아요. 저는 아침, 저녁으로 넥 전용크림을 바르고 있어요. 오전에는 목에 보습목적으로...