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정형돈, 쥬비스 다이어트 후 10kg 감량 모습 공개 2024-10-21 10:03:26
생활 습관이 많이 달라졌다면서 “평소 잠에 드는 시간이 늦어 낮 시간 활동하는 게 부담스러웠다면 일정한 수면과 식생활습관, 체계적인 관리를 통해 낮에도 컨디션이 좋고 더 많이 활동적인 사람으로 변했다“며 ”감량 후 몸이 점점 가벼워지니 움직임이 많아졌다. 이전에는 잘 걷지 않았는데 요즘은 몸이 가벼워지니...
윌라, 대한민국 독서율 상승을 위한 ‘독서 지원 쿠폰팩’ 이벤트 실시 2024-10-21 09:56:42
순으로 높았다. 한편, ‘독서가 어려운 이유’ 문항에서는 ‘독서 습관이 들지 않아서’(41.5%)’와 ‘이용할 시간이 부족해서’(35.9%)가 순차적으로 높았다. 이 같은 설문 결과를 반영해 윌라가 마련한 ‘독서 지원 쿠폰팩’은 총 5종으로 구성돼 있으며, 각각 ‘2개월 100원’, ‘1개월 무료 + 3개월 50% 할인’, ‘1개...
"의사가 꿈인데 피겨 3시간씩"…대치키즈들이 스포츠하는 이유 [대치동 이야기 ?] 2024-10-21 06:39:05
않아 울기도 한다"며 "하나에 꽂히면 해내는 습관이 있어 공부도 잘하는 것이라고 느꼈다"고 덧붙였다. "이 학생뿐만 아니라 많은 아이들이 공부를 하며 다졌던 끈기와 집중력을 피겨 학원에서도 보여줍니다." 이렇게 실력을 키운 아이들은 아마추어 대회에 출전하기도 한다. 손 팀장은 "학부모들은 대회를 통해 큰 링크장 ...
"알바생 신고했다가 맞고소"…'전과자' 내몰린 사연 봤더니 [곽용희의 인사노무노트] 2024-10-20 16:23:12
근로자가 사업주의 실수를 악용하는 경우가 부쩍 늘면서, 일괄적인 형사 처벌은 다소 과도한 게 아니냐는 지적도 나온다. 정상태 법무법인 바른 변호사는 "근로자의 요구가 없더라도 작성해서 교부하고 문자메시지나 메일로 다시 한번 증빙을 남겨두는 등 사전 대비를 습관화 해놓는 게 가장 좋다"고 조언했다. 곽용희 기자...
"결국 탈퇴했어요"…연예인도 푹 빠진 '러닝크루'에 무슨 일이 [현장+] 2024-10-20 09:29:58
반 만에 탈퇴했다. 원래 습관을 들이기 위한 목적이었으니 더 남아있을 필요가 없었다"며 "개인차일 뿐이지 다 같이 뛴다고 능률이 올라간다는 것에도 별로 동의하지 않는다"고 말했다. 혼뛰족을 자처하는 이들이 늘고 있는 데엔 러닝 크루에 대한 부정적 인식이 확산하고 있는 탓도 크다는 분석이다. 단체로 뛰며 고성을...
[한경 오늘의 운세] 2024년 10월 19일 오늘의 띠별 운세 2024-10-19 06:00:06
아끼지 마십시오. 돼지띠 47년생 오래된 습관을 고쳐야 할 때입니다. 그동안 무심코 지나쳤던 습관이 당신의 삶에 불필요한 부담을 주고 있을 수 있습니다. 새로운 루틴을 만들어 자신에게 긍정적인 변화를 주도록 노력하세요. 작은 변화가 큰 효과를 가져올 것입니다. 59년생 여러가지 문제로 속 썩게 됩니다. 명예가...
[책마을] 돈에 쪼들린 도스토옙스키…허무에 시달린 톨스토이 2024-10-18 18:24:55
통해 상류의 모든 것, 그들의 사고방식과 습관, 생활 태도, 사랑과 연애, 결혼, 예술관과 음식까지 비판하며 ‘잘살기 위해서는’ 그 모든 것을 버려야 한다고 말한다. 집필 이후 톨스토이는 실제로 그가 소설 속에서 비판한 모든 것을 버리고 소박한 삶을 살기 위해 눈물겨운 노력을 기울였다. 톨스토이는 예술가였지만...
한강이 불러온 독서 열풍…'북세권'이 뜬다 2024-10-18 17:40:00
습관을 형성하는 좋은 시작점이 될 수 있다고 보고 있다. 오지은 서울도서관장은 “젊은 사람들이 책을 접하는 목적이 달라졌다는 점을 인정하고 이에 맞춰 공공도서관 정책을 펴야 한다”고 말했다. 책 추천·요약 서비스 ‘에픽어스’와 북카페 ‘서사, 당신의 서재’를 운영하는 정도성 대표는 “정보 취득을 위해 책을...
[게시판] 제58기 서울시 초등학교 전교 어린이 회장단 수련회 개최 2024-10-18 11:38:16
한국습관교육센터 대표의 '참다운 리더가 갖춰야 할 3가지 리더십', 정홍철 스페이스 스쿨 대표의 '뉴 스페이스', 김현수 ABL생명 교육개발부장의 금융 특강 강연을 들었다. 이상윤 ABL생명 인적자원실장, 서원극 소년한국일보 편집인도 17일 개회식에 참석해 각각 환영사와 축사를 했다. 소년한국일보가...
중랑구, ‘제9회 중랑 북페스티벌’ 개최 [메트로] 2024-10-18 10:50:13
독서 습관 형성을 돕는 구의 대표 독서 프로그램으로, 올해에도 1200명이 넘는 아동이 참여하여 그중 우수한 총 115명에게 수상한다. 시상식이 끝난 후에는 ‘가을N북캠핑’이라는 주제로 오후 4시까지 다양한 프로그램이 진행된다. 행사에는 연날리기와 별자리 캠핑 체험을 비롯해 독서문화 체험 부스, 미니 북토크, 책...