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[몸과 마음이 건강해지는 `하트북`] 7편. 운동습관, 이것만은 지키자 2013-11-15 09:30:00
심장병을 불러들이는 지름길이다. 심장을 구하려면 운동이 아주 중요하다는 사실을 강조하고 싶다. 운동은 심장을 위협하는 주범을 거의 전반적으로 개선한다. 운동은 혈압을 떨어뜨리고 콜레스테롤을 감소시키며 체중을 줄여주고 기분을 좋아지게 한다. 심장을 위협하는 주범을 모두 제쳐두더라도 운동 하나만으로 심장...
브라운푸드 전성시대 “가을에는 ‘미스터핑크’ 하세요” 2013-10-22 15:13:25
단백질을 함유하고 있는 참지는 지질함유량이 낮아 대사증후군을 예방하는 데 효과적이다. 풍부한 오메가 3 지방산이 뇌의 기능을 활발하게 해 수험생들에게 좋은 음식이기도 하다. 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 ‘참치구이 샐러드’ 레시피를 살펴보자. 참치구이 샐러드 재료: 냉참치 250g, 참치 양념, 돌나물,...
'2살인데 33kg' 비만으로 위조절밴드술 2013-09-21 12:17:59
호주에서는 14살 이하 어린이에게 위조절밴드술이나 비만대사수술을 추천하지 않고 있다. a의 수술의는 '위조절밴드술은 너무 어린 나이 어린이에게 절대 하지 않는다고 알고 있다'며 '우리는 두 살 고도비만 아이에게 처음으로 성공적인 수술을 했다'고 말했다. 비만 전문가 베이커 idi 심장 및 당뇨 연구소...
[웰빙맘 프로젝트] 만성피로, 오미자와 황기로 극복하자 2013-08-28 11:15:56
눈 주위에 붉은 핏줄이 생기면 심장이 약한 것이며, 아래 눈꺼풀이 붓고, 눈이 침침하면서 어지러우면 신장기능이 약해진 경우가 많으니 살펴보는 것이 좋습니다. 또 눈물이 많아지면서 눈꺼풀이 자주 붓고 집중력까지 떨어지면 위의 이상을 의심할 수 있습니다. 만성피로로 힘들어하는 사람들 중에는 귀에서...
[웰빙맘 프로젝트] 만성피로, 오미자와 황기로 극복하자 2013-08-28 11:14:23
핏줄이 생기면 심장이 약한 것이며, 아래 눈꺼풀이 붓고, 눈이 침침하면서 어지러우면 신장기능이 약해진 경우가 많으니 살펴보는 것이 좋습니다. 또 눈물이 많아지면서 눈꺼풀이 자주 붓고 집중력까지 떨어지면 위의 이상을 의심할 수 있습니다. 만성피로로 힘들어하는 사람들 중에는 귀에서 바람소리나 파도소리가...
박기웅, '굿 닥터' 주원의 서번트 증후군 연기 극찬 "형보다 잘한다" 2013-08-06 22:42:32
연출 기민수, 제작 로고스 필름)에서 서번트 증후군을 앓고 있는 박시온 역을 맡아 열연을 펼쳤다. 서번트 증후군은 자폐를 가진 사람이 특정 영역에서 천재성이나 뛰어난 재능을 보이는 증상으로 주원이 완벽하게 역을 소화해내면서 관심을 모았다. 한편 주원과 박기웅은 드라마 '각시탈'에서 함께 호흡을...
주원 갈비 먹방, '굿 닥터' 보던 중 배가 꼬르륵 "침샘 자극하네~" 2013-08-06 19:40:31
맛있는 먹방을 보여줬다. 한편 주원은 '굿 닥터'에서 '서번트 증후군'을 앓고 있는 자폐성향의 발달장애 청년 박시온 역을 맡았다. 매주 월, 화요일 밤 10시 방송. (사진출처: kbs '굿 닥터' 방송 캡처) bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶ '투윅스', 치유의 드라마로 남을 수 있을까?...
'굿 닥터' 시청률 1위, 믿고 보는 주원의 연기력 '힐링 의드 탄생' 2013-08-06 16:29:55
'투윅스', 치유의 드라마로 남을 수 있을까? ▶ '설국열차' 송강호 한국어대사, 영어 못해서? "이미 '박쥐'에서…" ▶ [리뷰] '더 테러 라이브' 하대세 하정우와 함께 심장이 쫄깃해진다 ▶ [인터뷰] '몬스타' 강의식 "좋은 기회 있으면 음반 내고 싶어요" ▶ [인터뷰...
[건강한 인생] 무더위로부터 심장·혈관 지켜라…보양식·국물 음식 적당히 섭취 2013-07-30 15:29:04
고대구로병원 심장내과 교수는 “고혈압, 고콜레스테롤혈증, 당뇨병, 복부비만 등 심혈관질환 위험인자를 갖고 있는 사람은 무더운 여름철에 각별한 주의가 필요하다”며 “폭염 속에 심장과 혈관에 무리가 가지 않도록 미리 예방하는 게 반드시 필요하다”고 조언했다. ○심혈관 테크1. 고열량·고지방 보양음식은...
4대 중증질환 100%보장 공약 가능한 방법 있다 2013-02-01 13:48:09
대학 가는 것에 혈안이 되어서 건강에 대한 관심은 없다. 체육도 중요하지만 건강에 대한 지식이다. 며칠 전 아들 녀석이 밤늦게 저녁을 먹는 걸 보고 “가능하면 저녁 8시 이전에 저녁을 먹어라”라고 말하고 “어린 나이에도 대사증후군이 올 수 있으니 조심해라”라고 지적한 바 있는데 전혀 학교에선 건강 상식에...
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