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‘키트짐’ 美·日 등 글로벌 크라우드 펀딩 총 6억 원 달성 2023-04-06 14:54:10
필라테스, 근력 운동, 유산소, 스트레칭까지 올인원으로 수행할 수 있는 홈 트레이닝 기구다. 글로벌 펀딩 전문 대행사 스타겟에 따르면 미국 킥스타터를 시작으로 글로벌 시장에 나선 키트짐은 미국 킥스타터와 인디고고에서 후원자 331명, 약 1억750만원을 달성한 데 이어 일본 마쿠아케에서 약 8300만원, 대만 젝젝에서...
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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 우리는 생각보다 오래 산다 2023-04-05 16:34:58
얼마나 좋을까? 그러기 위해서 근력운동, 유산소운동 등 육체적인 운동을 적당하게 해야 하고, 정신건강을 위해서 뇌를 많이 사용하되 스트레스를 줄이는 삶을 살아야 한다. 즉, 더 많이 움직이고, 더 많이 공부하면서, 마음을 열고, 생각을 유연하게 가지는 것이 장수의 비결이다. 거기에 더해서 적당한 영양소 섭취를...
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"이것만 막아도"…'피부암 투병' 휴 잭맨이 강조한 예방법 [건강!톡] 2023-04-05 15:27:14
덧발라줘야 한다. 특히 수영이나 유산소 운동하고 땀을 많이 흘린 뒤에는 수건으로 물기를 닦은 후 자외선 차단제를 덧바를 것을 전문가들은 권고하고 있다. 태양으로부터 피부를 보호했음에도 기저세포암은 발생할 수 있다. 일단 발발하면 원칙적으로 수술을 통한 외과적 절제가 가장 우선적인 방법이라는 게 전문가들의...
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[한동하의 건강e매일] 미세먼지 많은 날은 '도라지 죽' 2023-03-19 17:24:13
않아도 된다. 무엇보다 평소 물을 많이 먹는 것이 필요하다. 물은 폐·기관지를 촉촉하게 하면서 그 자체로 가래 배출을 촉진한다. 충분한 물은 혈액 속의 독성물질을 소변으로 배출하는 데도 도움을 준다. 땀을 흘리는 유산소 운동을 한다면 땀을 통한 해독에 좋다. 황사가 걱정되는 봄, 물도 충분하게 마시면서 도라지로...
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3D 아바타로 소통하는 플랫폼에 투자한 네이버 [이번주 VC 투자] 2023-03-17 15:59:48
참여했다. 라이덕은 유산소 운동 데이터를 분석하고 운동 가이드를 제시한다. 2021년 자전거에 특화된 서비스를 출시해 현재 베타 테스트를 하고 있다. 국내 60만여 명의 자전거 동호인 중 1만1000여 명을 회원으로 확보했다고 회사 측은 설명했다. 초기 커뮤니티를 만들기 위해 '찐 라이더'를 확보하는 데 주력해...
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중동 진출하는 핑크퐁…韓 스타트업 78곳, 고성장 회사로 선정 [Geeks' Briefing] 2023-03-16 15:07:17
등이 참여했다. 라이덕은 유산소 운동 데이터를 분석하고 운동 가이드를 제시한다. 2021년 자전거에 특화된 서비스를 출시해 현재 베타 테스트를 하고 있다. 국내 60만여 명의 자전거 동호인 중 1만1000여 명을 회원으로 확보했다고 회사 측은 설명했다. 초기 커뮤니티를 만들기 위해 '찐 라이더'를 확보하는 데...
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"자전거로 운동 상태 분석"…라이덕, 투자 유치 2023-03-16 10:14:57
참여했다. 라이덕은 유산소 운동 데이터를 분석하고 운동 가이드를 제시한다. 2021년 자전거에 특화된 서비스를 출시해 현재 베타 테스트를 하고 있다. 국내 60만여 명의 자전거 동호인 중 1만1000여 명을 회원으로 확보했다고 회사 측은 설명했다. 초기 커뮤니티를 만들기 위해 '찐 라이더'를 확보하는 데 주력해...
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내 가슴속은 갑갑해졌어...터질 것 같은 내 심장 [헬스라운딩] 2023-02-25 07:02:00
잘 조절하는 것이 중요하다”며 “규칙적인 유산소 운동을 통해 심장에 적당한 자극을 주기적으로 주어 갑작스런 자극에 흥분하더라도 견딜 수 있는 여력(buffer)을 주는 것도 중요하다”고 말했다. 최근에는 조영제를 사용하지 않고 방사선 피폭량을 최소로 하면서도 관상동맥의 동맥경화에 따른 석회화를 측정할 수 있는...
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"굶어서 뺄래" 운동 한번도 안하더니…여자들 확 달라졌다 [방준식의 레저 스타트업] 2023-02-18 07:00:01
필라테스 전문가 김미구스입니다. 빅씨스는 유산소 커리큘럼으로 높은 리텐션(꾸준히 운동하는 유저 비율)을 보이고, 김미구스는 콰트 내 누적 조회수 1위에 달하는 인기 코치입니다. 두 코치의 만족도는 90% 이상으로 완강률도 높죠.." Q. 인플루언서 확보가 중요하겠군요. "컨텐츠 스튜디오를 구축해 강사들과 콘텐츠...
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개그맨 강재준 "공복 운동으로 12kg 감량"…의사 조언은? [건강!톡] 2023-02-13 18:13:52
유산소는 당연히 공복 상태에서 해줘야 한다"고 밝히기도 했다. '공복 다이어트'를 통해 몸무게가 108kg에서 현재 90kg 초반이 됐다는 게 강씨의 주장이다. 3주간의 다이어트 끝에 약 15kg 정도가 빠진 셈이다. 그렇다면 공복 유산소 운동은 실제로 다이어트에 도움이 될까. 전문가들에 따르면 고도비만자에게 공복...
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