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0705 건강매거진 - 헬스&이슈 2014-07-07 12:05:05
실내에 있을 경우에는 땀을 흘리지 않아서 따로 물을 섭취하지 않게 되죠. 그런데 냉방 때문에 피부나 호흡으로 증발되는 수분이 적지 않다고 하네요. 실내에 계실 때도 틈틈이 충분한 수분을 섭취해주시는 것이 좋겠습니다. ====================================================== [장익경 한국경제TV 의학전문기자]
0621건강매거진 - 헬스&이슈 2014-06-23 10:29:55
요즘 새벽 시간대에 월드컵 경기를 보시는 분들이 많으신데요. 가족들 때문에 불을 끄고 화면을 보는 경우가 있는데 이럴 경우 밝기 차이로 인해 눈에 무리가 올 수 있다고 하네요. 눈의 건강을 위해서는 가급적 실내조명을 켜서 tv나 스마트폰 화면과의 밝기 차이를 최소화한 상태로 경기를 시청하시는 것이 좋겠습니다....
0614건강매거진 - 헬스&이슈 2014-06-16 09:16:39
때에는 몸에 딱 맞는 옷보다는 헐렁한 옷을 입는 게 좋다고 하네요. 몸에 옷이 너무 딱 맞을 경우 햇빛이 옷감 사이로 침투할 수 있기 때문인데요. 올 여름 자외선 차단을 위해서는 밝은 색의 여유 있는 옷을 선택해 보시면 어떨까요? 지금까지 <헬스 &이슈> 소슬지였습니다. [장익경 한국경제TV 의학전문기자]
[장익경의 건강X파일] “건강한 100세, 행복한 100세 살기” 2014-06-10 17:28:31
있다. 건강한 100세를 맞이하기 위해 현대인들의 건강을 위협하는 질병 세가지를 알아보고 이를 예방하기 위한 올바른 진단 및 치료법을 소개한다. - 대한민국 대표 질병 지방간, 방심했다간 간암으로 이어져 서구화 된 식습관과 잦은 음주, 그리고 심각한 운동 부족이 보편화되면서 오늘날 지방간은 대표적인 한국인의...
0531건강매거진 - 헬스&이슈 2014-06-02 09:25:48
합니다. 설사나 복통, 혈변, 체중 감소 등의 증상이 지속된다면 병원을 찾아 꼭 정확한 진단을 받아보시는 게 좋겠구요. 주위에 환자분이 계실 때는 공중 화장실 사용 등에 있어 양보와 배려를 먼저 해주시면 큰 도움이 될 것 같네요. 지금까지 <헬스 &이슈> 소슬지였습니다. [장익경 한국경제TV 의학전문기자]
[건강한 인생] 술 많이 안 마시는데 지방간 판정…비알코올성 지방간은 과식과 운동부족 탓 2014-05-27 07:00:00
장익경 의학전문기자의 무엇이든 물어보세요 q 건강검진을 받으면 매년 경증 지방간이라는 판정을 받지만 감마gtp 수치가 기준치보다 높아 걱정입니다. 술도 많이 마시지 않는데, 왜 지방간이 생기는지 궁금합니다. 차영철(56·전주)a 지방간은 전체 간 무게의 5% 이상을 지방이 차지하는 경우를 말합니다. 보통...
0524건강매거진 - 헬스&이슈 2014-05-26 09:22:08
지속되면 즉시 일일구를 부르고 상황이 악화 돼 호흡곤란 증상이 나타난다면 심폐소생술을 실시해야 합니다. 이럴 때를 대비해 환자 가족들은 평소 응급처치 대응 요령과 함께 심폐소생술을 익혀 두는 것이 도움이 되겠습니다. 소슬지> 지금까지 <헬스 &이슈> 소슬지였습니다. [장익경 한국경제TV 의학전문기자]
장익경의 건강 X 파일 2014-05-12 15:12:42
[장익경의 건강 X 파일] “이건희 회장이 응급실을 찾은 이유는?” 예고 없이 찾아오는 무서운 병 급성 심근경색증 30분 이상 앞가슴 통증 시 응급실 찾아야 흡연, 비만, 스트레스 등 위험인자 관리로 예방 가능 10일 이건희 삼성그룹 회장이 급성심근경색으로 병원에 입원한 것으로 알려지면서 심근경색에 대해 이목이...
0510건강매거진 - 헬스&이슈 2014-05-12 09:38:58
증가돼 환자들의 만족도도 높은 편이라고 합니다. 소슬지/녹차와 홍차의 좋은 점은 많이 알려져 있는데요. 최근 한 과학 전문 사이트에서 차가 기억력에도 도움이 될 뿐 아니라 구강 건강과 근력 향상에도 영향을 미친다는 연구 결과들을 소개해 화제가 되었다고 하네요. 오늘 식사 후에는 가족분들과 함께 따뜻한 차를...
0503건강매거진 - 헬스&이슈 2014-05-07 09:50:25
계획을 세우신 분들 많으시죠? 하지만 5월의 공기에는 꽃가루나 미세먼지, 황사 등이 따뜻한 햇볕 속에 숨어 있을 수가 있습니다. 야외 활동 후에는 몸에 묻은 먼지 등을 반드시 털고 생리식염수를 이용해 코 속을 깨끗이 세척해주는 것이 가족 건강을 지키는 데 도움이 될 것 같네요. 지금까지 <헬스 &이슈> 소슬지였습니다....