'힘 골프' 시대…'푸시업S'로 코어 근육 키워라 2019-08-16 18:01:40

그 방증입니다. 오랫동안 부상 없이 골프를 즐길 수 있는 ‘골프 2.0’의 세계로 독자여러분을 안내합니다. 그 시작이 ‘골프 피트니스’입니다.“겨우내 코어 근육 운동에 집중했어요.”프로골퍼에게 ‘전지훈련’ 과정을 물어보면 항상 빠지지 않고 등장하는 부위가 ‘코어...

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• #힘 골프 #골프 #코어 #근육 #푸시업 #허리

삼청동서 만나는 젊은 베를린 화단의 다채로운 면면 2019-07-12 10:57:59

개인전 연 솔 칼레로 등 아라리오 그룹전 '척추를 더듬는 떨림' (서울=연합뉴스) 정아란 기자 = 현대미술 중심지로 부상한 독일 베를린 화단의 젊은 작가들이 단체로 국내에 소개된다. 지난 11일 아라리오갤러리 서울 삼청에서 개막한 그룹전 '척추를 더듬는 떨림'을 통해서다. 베네수엘라 출신 솔...

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• #삼청동서 만나는 #작업 #베를린 #칼레 #코브스키 #할릴라이

보훈처, 이미순·박정애씨 등 20명에 '장한 아내상' 2019-06-19 08:02:41

청와대 습격사건 당시 벌어진 전투에서부상을 입어 하반신이 마비된 남편(공상군경 1급)과 결혼해 가족들을 보살피면서도 네 자녀를 훌륭히 키워냈다. 박정애 씨 역시 1984년 군복무 중 불의의 사고로 척추를 다쳐 하반신이 마비된 남편이 재활체육에 전념하면서 양궁 국가대표로 성장할 수 있도록 극진하게 내조해왔다고...

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• #보훈처 이미순박정애씨 #이미순 #박정애

외국인 농부 '귀한 일손'됐지만…산재 적용은 천차만별 2019-06-07 09:30:01

A 씨는 사고를 당했고 척추뼈가 골절돼 병원으로 옮겨졌으나 하반신이 마비됐다. 다친 몸만큼 그를 힘들게 하는 것은 사고 이후 고용주의 말과 행동이었다. 고용주는 사고를 당한 뒤 '네가 잘못해 다쳤으니 병원비는 네가 내야 한다. 월급을 모아둔 통장을 나에게 주고 비밀번호를 알려달라'고 요구했다. A 씨를...

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• #외국인 농부 #적용 #산재 #고용주 #이주노동자 #외국인 #농어촌 #산재보험 #사고

100㎏ 스쿼트로 다진 '핫식스 샷'…"LPGA도 이젠 '파워 골프' 시대" 2019-06-03 15:17:17

스쿼트를 할 수 있는 선수는 손에 꼽았지만 최근에는 많이 늘었다”고 했다.웨이트 트레이닝을 통해 아마추어도 비거리 증가와 스윙 안정감 등의 효과를 볼 수 있는 건 물론이다. 선 팀장은 “척추를 둘러싸고 있는 코어 근육 중심의 운동이나 하체 운동을 하면 흔들림 없이 일관되고 안정적인 스윙을 할 수 있고...

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• #100 스쿼트로

이준호, 오늘(30일) 입소…사회복무요원으로 대체 복무 2019-05-30 09:32:23

어깨 부상 사회복무요원으로 대체 복무 그룹 2pm 멤버 겸 배우 이준호가 사회복무요원으로 국방의 의무를 시작한다.이준호는 30일 훈련소에 입소해 4주간 기초군사훈련을 받은 뒤 사회복무요원으로 대체 복무를 이행한다. 본인의 의사에 따라 훈련소 입소 시간과 장소는 비공개로 한다.앞서 jyp엔터테인먼트는 지난 28일...

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• #이준호 오늘30일 #이준호 #활동 #2pm

2PM 준호 4급 판정, JYP "과거 어깨 부상, 사회복무요원 대체 복무" [공식입장] 2019-05-28 14:01:58

준호, 4급 판정 받아 대체 복무 예정 jyp "2pm 활동 중 어깨 부상" "척추골절 진단 받아 사회복무요원 대체 복무" 그룹 2pm 멤버 준호가 4급 판정을 받아 사회복무요원으로 대체 복무를 한다.소속사 jyp엔터테인먼트(이하 jyp)는 28일 공식입장을 내고 "준호가 사회복무요원으로 병역의 의무를 이행할 계획"이라...

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• #2PM 준호 #2pm #사회복무요원