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'먹기만 해도 자연스레 살 빠지는 약?' 돈은 돈대로 쓰고, 살은 안 빠지는 다이어트 식품의 진실 2020-09-14 10:28:00
‘체중 조절용 빵’이라며 소개한다. 그러나 시중에서 파는 빵과 비교했을 때, 들어가는 설탕량이나 밀가루 양에는 별반 차이가 없다. 많은 사람이 다이어트 빵으로 착각하자 한 비건 빵집의 사장님은 “비건 빵은 다이어트 빵이 아니다. 뭐든지 많이 먹으면 찐다”라며 솔직하게 홈페이지에 밝히기도 했다. 이름에...
[인터뷰] 아름답고 건강하게, 에바 포피엘 2020-09-08 14:22:00
q. 육아의 힘든 점은 없는지? “첫째를 낳고 나서 육아만 맡아서 하고 있었다. 정말 혼자서 전부 해야 하니 힘들었다. 사실 나는 그런 환경에서 자라지 않았다. 아버지는 주말에도 같이 놀아주셨지만, 남편은 주말에 더욱 바쁜 직업이고 여름과 겨울 시즌에는 집에 없었다. 그래서 작년에 심각하게 남편과 상의했다. 지금은...
[인터뷰] 온유리가 굳혀간 시간 2020-08-28 11:18:00
입은 못 만들지 않나. 그래서 체중 감량을 조금씩 시작했다. 갸름한 턱선을 만들기 위해 하루 한 끼는 샐러드만 먹었다. 물론 못 참고 삼겹살 먹은 날도 있지만(웃음). 처음에는 단순히 체중 감량을 위해서 시작한 식단 관리지만 건강상 측면에서도 정말 좋더라. 몸이 가벼워지고 소화도 잘되는 느낌. 앞으로도 쭉 이어나갈...
[한상춘의 국제경제읽기] 잭슨홀 회의에 쏠린 눈…Fed '속내' 드러내나 2020-08-23 17:06:39
‘빅 스텝’ 방식으로, 유동성 조절 정책은 ‘양적완화’로 전환했다. 문제는 유동성 위기가 마무리 단계에 들어가는데도 시스템 위기와 실물경기 위기 극복 단계로 순조롭게 넘어가지 못하는 ‘절연(insulation)’ 현상이 발생했다는 점이다. 이 때문에 비전통적 통화정책을 정상화하는 출구전략 추진이 지연되는 과정에서...
지놈앤컴퍼니, 마이크로바이옴 뇌질환藥 개발 본격화..."단일균주로 선두" 2020-08-21 10:31:17
것으로 알려졌다. 현재 중추신경계의 신경전달물질을 조절하는 합성의약품이 주로 처방되고 있다. 사회성 결여, 반복 행동 등 주요 증상을 개선하는 치료제는 아직 없다. 증상을 완화하는 기존 치료제는 체중 증가 등 여러 부작용도 있다. 싸이오토는 'ABT(Activated Bacterial Therapeutics)'라는 기술을 가지고...
[인터뷰] 오지호의 기백(氣魄) 2020-08-18 14:25:00
체중 감량에 공을 들였다고 들었다. 복근까지 재소환할 정도면 식이조절뿐 아니라 운동량도 상당했을 듯싶은데 주로 어떤 운동으로 몸을 만들었나 “촬영을 시작하면 운동을 잘하지 못하지만 쉬는 날에는 매일 헬스장에 갔다. 오전에 유산소 운동을 하고 오후에는 근력 운동을, 자기 전에 다시 유산소 운동을 하고 먹고...
"네이버·카카오 계속 오르기 어려워…구경제로 자금 이동할수도" 2020-08-04 08:52:12
유지합니다. 현금비중을 기가 막히게 조절해서 고점에서 팔고 저점에서 다시 매수하는 사람은 없습니다. 24년 동안 투자하면서 한번도 보지 못했습니다. 그래서 저와 동료들은 하루에 12시간씩 개별기업을 분석합니다. 어떤 종목을 살지 고민하고 원하는 가격이 올때까지 기다립니다. ▶ 1억원이 있다면 포트폴리오를...
로드몰, 안보현의 로드닭 언더 299 도시락 광고 공개 2020-07-03 10:37:58
6종의 모든 제품이 299 kcal 미만이라는 점을 강조했다. 어떤 제품을 골라도 칼로리 고민 없이 가볍고 풍부한 맛과 영양을 즐길 수 있다는 내용을 담았다. 광고는 “도시락 하나가 667칼로리나 돼?”라며 놀라는 대사로 시작된다. 일반적인 다이어트 식단 칼로리를 떠올리면 높은 수치다. 이에 안보현은 바로 “아니,...
"몸짱 근육부터 다이어트까지"…여름 앞두고 '단백질 제품' 봇물 2020-06-21 09:51:00
스코어가 110점 이상으로 식품의약품안전처의 건강기능식품 기준인 85점 대비 129% 높다고 설명했다. 아미노산 스코어는 식품에 함유된 아미노산의 질을 평가하는 방법이다. 이들 제품은 근육량 증가를 목표로 근력 운동을 하는 '헬스족'을 타깃으로 하고 있다. 매일유업의 셀렉스는 최근에는 체중조절용 식품...
[이지현의 생생헬스] 코로나 '확찐자'?…술자리 한 번 줄이면 2시간 걷기효과 2020-06-12 14:36:34
앞둔 지금이 체중관리를 시작하기 좋은 때다. 코로나19로 갑자기 ‘확찐자’가 돼 다이어트를 고려한다면 가장 중요한 것은 식단 조절이다. 급하게 찐 살이라면 한 달 정도 집중 관리를 통해 다시 원래 체중을 유지할 수 있다. 김정은 365mc 신촌점 대표원장은 “한 달 정도 바짝 다이어트를 결심했다면 저녁시간을 적극...