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고지혈증 예방법, 동물성 지방 줄이고 운동부터...내용보니 2014-11-08 16:03:59
동맥경화의 3대 위험요소로 꼽히는 대표적인 성인병인 고지혈증에 대해 관심이 높아지고 있다. 고지혈증으로 치료받는 사람들은 최근 5년간 연평균 12%의 높은 증가율을 보이고 있으며 60대의 경우 여성이 남성보다 2배 이상 많다. 고지혈증은 혈액 속에 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈관 벽에 쌓여...
[뷰티 스트리트] 오늘의 뷰티계 소식 2014-11-07 18:40:53
특징입니다. 또한 색소, 실리콘, 벤조페논, 동물성원료, 설페이트 등 피부에 유해한 성분을 배제하였으며, 피부 자극 테스트를 완료하여 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있다고 하네요. 아더마는 온라인 샵을 오픈했습니다. 클리닉을 찾아가지 않고 집에서 간편하게 클릭만으로 구매가 가능하며 제품 정보, 피부 타입...
아름답고 건강한 가슴을 만드는 생활습관 Tip! 2014-10-30 05:30:49
함유되어 있다. 반면에 육류에 들어 있는 동물성 지방 또한 여성 호르몬 분비를 촉진 시킨다. 여성 호르몬 분비 촉진은 곧 유방암에 걸리기 쉽게 하므로 육류위주의 식습관은 개선이 필요하다. 특히 몸에서 필요로 하는 지방은 육류대신 오메가3지방산 함량이 많은 음식에는 올리브유, 아보카도유, 푸른 생선 등으로 대체...
나른한 명절 후유증, 홍삼으로 원기회복 한다 2014-10-28 07:29:10
지친 위장과 간에 휴식을 주고 동물성 지방이나 당분이 많은 음식을 멀리하여 위장에 부담을 덜어주는 것이 좋다. 또 점심시간을 이용해 일광욕을 하면 비타민d를 합성하는데 도움이 된다. 비타민d는 뼈를 튼튼하고 인슐린 분비, 세포 내 면역기능 강화 등의 효과가 있어 묵은 피로를 개선하는데 탁월한 효과가 있다. 그...
모과의 효능, 어떻길래? `피로 회복+감기 예방` 효과적 2014-10-20 15:59:59
탈취제로도 사용할 수 있다. 또한 모과는 동물성 단백질과 결합하면 특유의 육류 잡내를 제거해주는 효능이 있어 불고기 만들 때 넣으면 영양적으로 더욱 우수한 요리로 탄생한다. 한편 감기 예방을 위해 모과를 선택할 때는 강하고 딱딱한 것을 선택하는 것이 좋다. 모과의 효능을 접한 네티즌들은 “모과의 효능, 모과...
모과의 효능, 피로 회복+감기 예방 ‘안성맞춤’ 2014-10-20 14:52:02
탈취제로도 사용할 수 있다. 또한 모과는 동물성 단백질과 결합하면 특유의 육류 잡내를 제거해주는 효능이 있어 불고기 만들 때 넣으면 영양적으로 더욱 우수한 요리로 탄생한다. 한편 감기 예방을 위해 모과를 선택할 때는 강하고 딱딱한 것을 선택하는 것이 좋다. 모과의 효능을 접한 네티즌들은 “모과의 효능, 모과...
콧대 높은 여자가 오래 기억된다? 2014-10-15 21:52:21
정제한 ha필러가 많이 이용된다. 동물성 단백질이 아니기 때문에 콜라겐 주사에 비해 부작용이 생길 가능성이 매우 낮다. 시술하는데 5~10분 정도의 짧은 시간이 소요되고 시술 직후 일상생활이 가능하다. 또 ‘자가지방이식(미세지방이식)술’은 자기 몸에서 추출한 지방과 줄기세포를 주입하는 방법으로 안전한...
농심 '안성탕면' 포화지방 함량 가장 높아…삼양라면은 나트륨 함량 최고 2014-10-15 14:56:53
2봉 이상 섭취하거나 포화지방 함량이 높은 동물성 지방 함유 식품 등을 함께 섭취할 경우 포화지방을 과다 섭취, 심혈관계 질환 및 비만을 유발할 수 있다"고 우려했다.다만 이번에 조사 대상이 된 12개 라면 전 제품에서 발암물질인 벤조피렌은 검출되지 않는 등 안전성에는 문제가 없었다.한경닷컴 이민하 기자...
[리셋클리닉 박용우 원장 칼럼] 많이 먹지 않는 데도 비만해지는 이유? 2014-10-14 21:00:37
포화지방(동물성 지방), 트랜스지방 등도 조절기능에 영향을 주는 대표적인 유해음식이다. 최근 학자들은 비만의 원인으로 합성 화학물질에 주목하고 있다. 그 이유는 비만 인구의 급격한 증가가 사람이 만들어낸 합성 화학물질 사용량과 밀접한 상관관계를 보이고 있기 때문이다. 합성 화학물질은 자연계에 존재하지...
월요일부터 일요일까지… 요일별 피부 관리법 2014-10-10 15:31:48
리프팅 리프팅 효과가 있는 팩을 해주거나 동물성 단백질 혹은 비타민c, e를 섭취하면 피부노화를 예방해 줄뿐 아니라 주름치료의 효과를 증대시켜 준다. 또 평소 화장품을 바를 때에도 처진 피부를 들어 올리듯 감싸면서 발라주면 주름이나 피부 처짐을 예방할 수 있다. ▶ 금요일- 여드름 관리 여드름이나 뾰루지가 생긴...
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