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이번 설엔 안과검진으로 부모님께 효도를? 2014-10-19 19:03:41
드리는 것은 어떨까. 부모님의 신체적 변화를 자연스러운 노화현상으로 여기고 그냥 지나쳤다가는 나중에 크게 후회할 수도 있다. 특히 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 것이 안과질환인데, 눈이 침침하다거나 잘 보이지 않는 등의 증상을 방치했다가는 큰 병이 될 수 있으니 주의할 것. 실제로 김갑수(62세, 가명) 씨는...
명품몸매의 꼬픈남, ‘핫요가’를 한다? 2014-10-19 16:55:19
여성은 요가를 접할 수 없었다고 한다. 신체적 특성을 보아도 선천적으로 유연한 몸을 가지고 태어난 여성보다는 근육이 발달한 반면 유연성이 떨어지는 남성에게 효과적인 운동이다. 뿐만 아니라 힘과 평형감각을 동시에 요구하기 때문에 신체의 여러 가지 기능을 동시에 발달시킬 수 있다. 특정 신체부위만 이용하는 다...
울산 계모 살인죄 인정 `쾌거`··"죽어가는 모습 보고도 폭행" 2014-10-16 17:07:44
신체가 온전히 발달하지 못한 7세 아동에게 성인의 주먹과 발은 흉기나 다름없다"며 "피고인이 집중적으로 공격한 피해자의 몸통 부위는 폐와 심장 등 생명을 유지하는 인체의 중요한 장기가 모여 있는 곳으로 어린이에게 몸통 부위에 대한 집중적인 공격은 매우 치명적이었음을 넉넉히 알 수 있다"고 살인의 고의가 있다는...
주름은 늘지 않았는데, 작년보다 나이 들어 보이는 이유는? 2014-10-15 14:15:42
감소하여 신체기능이 약화되는 일련의 과정을 말한다. 이 중 피부주름은 노화의 가장 흔한 증상으로 노화의 정도를 가늠할 때 가장 먼저 살피게 되는 일반적인 기준이 되기도 한다. 최근에는 생활수준이 나아지고 피부미용이나 관리에 대한 관심이 높아지면서 피부노화에 대한 적극적인 대책이 절실히 요구되고 있다....
가냘픈 허벅지 vs 통통한 허벅지, 무엇이 예쁠까? 2014-10-09 03:27:48
인한 식이요법도 실시해야 한다. 과도하게 발달한 근육이나 심하게 붓는 부종 때문이라면 마사지 혹은 스트레칭으로 하체를 유연하게 만들고 혈액순환을 활발하게 만들어야 한다. 또한 최근 유행하는 다이어트 속옷도 효과적인데 인기가 높은 ‘피치바디’(www.peachy-body.com)의 경우 마사지효과와 체온상승 효과로...
자연스러운 헤어라인∙∙∙비절개모발이식 `효과적` 2014-10-07 16:49:35
아니라 탈모인자를 자극하면서 신체 밸런스가 무너져 비교적 이른 나이에 스트레스 탈모를 겪게 되는 것이다. 문제는 탈모가 계속 진행되다 보니 모발이식을 하려 해도 남아있는 머리카락이 별로 없게 된 경우다. 모발이식을 하려면 많은 양의 체모가 필요하다. 특히 절개식모발이식을 하려면 측두부나 후두부 머리카락을...
뚱뚱한 내 다리, 알고보니 부종때문이라고? 2014-10-07 13:02:07
비만형, 무리한 운동으로 근육이 비대하게 발달한 근육형, 또한 체내의 혈액순환이 잘 되지 않거나 무리한 압박이 가해 체액이 배출되지 못한 부종형이다. 그 중에서도 하이힐을 즐겨 신고 하루 종일 서 있는 여성들에게 부종형 하체비만이 자주 일어난다. 부종을 단순하게 림프액이 조직 내에 고여 생기는 상태라고 간과할...
한창 성장하는 청소년, 더욱 키가 크려면? 2014-10-07 01:56:17
안 된다. 신체가 성장하기 위해서는 많은 영양분을 필요로 하는데 영양섭취가 원활하지 못하다면 키가 커지기 위한 기본 요건도 되지 않는 것이기 때문이다. 특히 최근 10대들의 무리한 다이어트나 편식 등으로 인해 영양부족 현상을 겪는 경우도 많아 주의해야 한다. 성장에 도움을 주는 영양소는 단백질과 칼슘, 각종...
‘10년은 더 젊게’…잘 몰랐던 건강 습관 5가지 2014-10-07 01:05:01
사는 것은 쉽지 않은 일이다. 과학의 발달과 함께 생활은 편리해졌지만 비만·성인병·운동부족 등 다양한 질병에 노출되기 쉬워진 것이다. 이에 많은 사람이 식품이나 행동 등을 통해 단 번에 건강해질 수 있는 방법을 원하지만 전문가들은 평소 건강한 습관을 갖는 것이 중요하다고 조언한다. 건강한 습관을 들이면 장...
남성도 주름 없이 깨끗한 피부를 원한다? 2014-10-06 17:30:56
누구나 노화가 진행되는데 주름은 신체가 노화됨에 따라 나타나는 피부뿐만 아니라 피부와 뼈 사이의 지방근육을 포함한 모든 연부조직이 변화한 것이다. 나이가 들면 뼈에 있는 칼슘이 빠져나가면서 골격이 위축되고 피하지방은 줄어들게 된다. 피부의 탄력을 유지해주던 콜라겐 섬유가 줄어들고 퇴화되며 건조하고 위축이...
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