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봄철 주의해야 할 질환, `챙겨 먹자` 면역력 높이는 방법? 2015-04-20 18:03:31
씻기 등 위생 수칙을 지키고 건조한 날씨에는 40~ 60%의 적정 습도를 유지해야 한다. 평소 편도선염이 자주 생긴다면 도라지를 꾸준히 섭취하는 것도 도움이 된다. 도라지에는 사포닌과 이눌린 성분을 많이 포함돼 폐와 기관지 기능을 강화하는 데 좋은데, 생 도라지를 먹는 것이 힘들다면 무침이나 도라지 나물, 생채 등...
알레르기 비염 비상, `챙겨 먹자` 면역력 높이는 음식은? 2015-04-06 19:16:26
위생 수칙을 지키고 건조한 날씨에는 40~ 60%의 적정 습도를 유지하는 것이 중요하다. 평소 편도선염이 자주 생긴다면 도라지를 꾸준히 섭취하는 것도 도움이 된다. 사포닌과 이눌린 성분을 많이 갖고 있는 도라지는 폐와 기관지 기능을 강화하는 데 좋은데, 생 도라지를 먹는 것이 힘들다면 무침이나 도라지 나물, 생채...
`직장인 등산` 봄철 산행 안전수칙은? 2015-04-04 14:41:16
수칙 봄철 직장인들과 산행하기 전 중요한 점은 몸을 충분히 풀어주는 것이다. 가벼운 체조나 스트레칭으로 몸을 유연하게 한 뒤 등산하면 부상 위험을 줄일 수 있다. 또 등산화와 비상식량, 보온의류 등을 꼭 챙겨서 만일의 사태에 대비해야 한다. 이런 가운데 봄철 체질에 맞는 운동법도 관심을 모으고 있다....
대기오염 뇌졸중 증가 원인, 미세먼지에 좋은 음식은? 2015-03-30 18:29:46
강화에 좋다. 물과 녹차를 지속해서 마시는 것도 미세먼지를 잡는 방법 중에 하나다. 이들은 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출시키는 것을 돕기 때문이다. 미세먼지에 대비하는 가장 기본 수칙이자 예방법은 외출 후 위생 관리이다. 집으로 돌아오자마자 양치질하기, 얼굴과 손발 등 깨끗이...
황사 때 실내환기, 미세먼지에 좋은 음식은? 2015-03-23 10:51:27
강화에 좋다. 물과 녹차를 지속해서 마시는 것도 미세먼지를 잡는 방법 중에 하나다. 이들은 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출시키는 것을 돕기 때문이다. 미세먼지에 대비하는 가장 기본 수칙이자 예방법은 외출 후 위생 관리이다. 집으로 돌아오자마자 양치질하기, 얼굴과 손발 등 깨끗이...
황사 마스크 사용법...`미세먼지, 음식으로 잡자` 2015-03-18 14:37:14
강화에 좋다. 물과 녹차를 지속해서 마시는 것도 미세먼지를 잡는 방법 중에 하나다. 이들은 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출시키는 것을 돕기 때문이다. 미세먼지에 대비하는 가장 기본 수칙이자 예방법은 외출 후 위생 관리이다. 집으로 돌아오자마자 양치질하기, 얼굴과 손발 등 깨끗이...
150314 건강매거진 - 헬스&이슈 2015-03-16 10:31:12
위생 수칙을 반드시 지키도록 세심히 지도해 주셔야겠습니다. 더불어 일주일 이상 심한 감기 증상이 나타날 경우에는 가볍게 여기지 말고 가까운 병원을 찾는 게 좋겠습니다. (뒤에 인터뷰 있습니다.) 소슬지> 3월에는 일교차가 크고 날씨가 건조해지면서 탈모량이 증가하는 시기인데요. 이를 예방하려면 아침보다는...
`소름` 외계인 존재?, 은하계 가장 빠른 별, 신라 구슬 사금 발견,무한도전 무도 식스맨,미즈하라키코 입국 2015-03-08 00:27:36
기본 수칙이자 예방법은 외출 후 위생 관리이다. 집으로 돌아오자마자 양치질하기, 얼굴과 손발 등 깨끗이 씻는 개인위생 습관에 특히 신경쓰도록 한다 신라 구슬 사금 발견 신라 구슬 사금 발견 신라 구슬 사금 발견 신라 구슬 사금 발견 신라 구슬 사금 발견 `신라 구슬 사금 발견` 소식이 전해졌다. KBS 단독...
`무서운 예언` 인터넷 사라질 것?, 미즈하라 키코 입국, 겨울옷 보관법 니트 정리법, 황사 대처 방법 2015-03-07 20:01:37
강화에 좋다. 물과 녹차를 지속해서 마시는 것도 미세먼지를 잡는 방법 중에 하나다. 이들은 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출시키는 것을 돕기 때문. 미세먼지에 대비하는 가장 기본 수칙이자 예방법은 외출 후 위생 관리이다. 집으로 돌아오자마자 양치질하기, 얼굴과 손발 등 깨끗이...
`충격` 외계인 나타날까? 지구와 비슷한 행성 발견, 은하계 가장 빠른 별, 겨울옷 보관법, 황사 대처 방법 2015-03-07 12:14:25
강화에 좋다. 물과 녹차를 지속해서 마시는 것도 미세먼지를 잡는 방법 중에 하나다. 이들은 혈액의 수분 함량을 높여 소변을 통해 중금속을 빠르게 배출시키는 것을 돕기 때문. 미세먼지에 대비하는 가장 기본 수칙이자 예방법은 외출 후 위생 관리이다. 집으로 돌아오자마자 양치질하기, 얼굴과 손발 등 깨끗이...
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