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직장인들의 최대고민 복부비만 탈출하기 2013-05-09 14:11:25
중요하다. 구리 에스필클리닉 강성곤 원장은 "되도록 음식을 짜게 먹지 않으며 콩, 양파, 미역, 다시마, 두부, 계란 등 저칼로리 음식으로 식단을 조절하는 것이 좋다"며 "복부비만 다이어트에 좋은 운동 법으로는 유산소운동으로 줄넘기나 조깅, 줄넘기 등이 효과적이다"고 조언했다. 이런 방법이 실천하기 어렵거나...
`코트의 손예진` 여자프로농구 선수 강영숙 "저 결혼해요~" 2013-05-09 11:02:33
선수 강영숙(구리 KDB생명)이 웨딩사진을 공개했다. 뛰어난 미모의 프로농구 선수로 `코트의 손예진`이라는 별명을 가진 강영숙은 25일 결혼을 앞두고 웨딩사진을 공개해 사람들의 관심을 끌고 있다. 공개된 웨딩사진 속에서 강영숙은 아름다운 자태를 과시하고 있다. 강영숙은 2004년부터 일반인 예비신랑과 10년여의...
[2013 바젤월드] 더 화려하게…더 럭셔리하게…'주얼워치'의 향연 2013-05-08 15:49:00
구리, 팔라듐 등 세 가지 성분을 섞어 새로운 합금 소재 ‘세드나’를 만들었다. 이 덕분에 독특한 로즈 색상을 낼 수 있고 화려한 반짝임도 낼 수 있다는 설명이다. 이 시계는 1952년에 나왔던 컨스텔레이션 시계에서 영감을 받아 만들었기 때문에 올해 1952개만 한정 판매된다. ‘롤렉스’는 ‘데이토나 스포츠’에...
[2013 바젤월드] 오메가, 세상 단 하나의 금빛 '세드나' 2013-05-08 15:29:12
오메가는 골드, 구리, 팔라듐 등 세 가지 성분을 섞어 새로운 합금 소재 ‘세드나’를 만들었다. 일종의 18k 로즈 골드로 볼 수 있는데 이 중 골드 비율이 최소 75% 이상이다. 오메가만의 독특한 로즈 색상은 적정 비율의 구리로 낼 수 있고, 이 불그스레한 빛을 유지시키는 건 팔라듐 덕분이다. 천문학자들이 궤도를 따라...
"이번엔 내곡지구"…이달부터 분양 스타트 2013-05-07 17:19:34
동부 실속아파트 '주목'…남양주·구리 2억~3억대 중소형 단지 분양▶ 방 하나 세 놓는 '세대분리형 아파트' 잇단 공급▶ 전세가율 60% 넘었다는데…차라리 집 살까▶ [분양정보]‘래미안 휴레스트’, 3.3㎡당 800만원대 특별 공급▶ 우남건설, 모델하우스 3번 고친 사연[한국경제 구독신청] [온라인 기사구매]...
도미노피자, 전국리틀야구대회 개최 2013-05-06 18:32:08
경기는 서울장충리틀야구장, 남양주리틀야구장, 구리주니어야구장에서 A와 B 두 개 조로 나뉜 토너먼트 방식으로 진행되며 최종 우승팀에는 `리틀야구 꿈나무 장학금` 및 우승기념 모자, 티셔츠 등의 특전이 제공된다. 한편 각 조의 우승팀이 참여해 최종 승자를 가려내는 왕중왕전은 14일 열리며, 이날 경기는 MBC스포츠...
전세가율 60% 넘었다는데…차라리 집 살까 2013-05-06 17:14:35
▶ 수도권 동부 실속아파트 '주목'…남양주·구리 2억~3억대 중소형 단지 분양▶ 방 하나 세 놓는 '세대분리형 아파트' 잇단 공급▶ [분양정보]‘래미안 휴레스트’, 3.3㎡당 800만원대 특별 공급▶ 한화 '상암 오벨리스크 2차' 분양▶ 우남건설, 모델하우스 3번 고친 사연[한국경제 구독신청] [온라인...
中자금성 관람객, 사진 못 찍게 하자… 2013-05-06 11:05:14
전했다. 훼손된 시계는 청나라 시대의 유물로 18세기 영국에서 제조된 것이며, 구리 재질에 금이 입혀져 있다고. 많은 누리꾼은 허술한 유물 관리로 인해 이번 어처구니없는 사고가 발생했다며 유물 보호 체계를 비판했다.ptg017@naver.com(대한민국 중심언론 cbs 뉴스fm98.1 / 음악fm93.9 / tv ch 412) <저작권자 ⓒ cbs...
[Travel] 화려한 꽃·향긋한 허브…포천의 봄은 오감을 자극한다 2013-05-05 18:14:25
이동할 땐 서울외곽순환도로에서 퇴계원 ic를 거쳐 구리 방면 47번 국도를 타고 광릉 방면 98번 지방도를 따라가면 도착한다. 숙소는 허브아일랜드펜션(1644-1997)이나 한화리조트 산정호수(hanwharesort.co.kr) 국립운악산자연휴양림(031-534-6330) 등이 좋다. 포천은 예전부터 갈비가 유명한 곳이다. 허브아일랜드 내...
[분양 현장 포커스] 별내2차 아이파크, 녹지 많은 힐링단지…서울 접근 수월 2013-05-05 14:07:18
고속화도로, 구리~포천 간 고속화도로 등의 추가 교통계획도 있다. 경춘선 별내역이 작년에 개통됐고 연장되는 서울지하철 8호선이 별내역을 통과하는 데다 4호선 당고개~진접 간 연장이 확정됐다. 별내지구에서는 3개의 전철 노선을 이용할 수 있게 될 전망이다. 단지 근처에 별가람중과 덕송초 별내고 등이 있다. 입주...
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