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요요있는 레몬 디톡스? 해답은 체중조절점 낮추는 8방 미인 다이어트 2013-03-26 11:37:52
박용우 원장은 “배고픈 다이어트는 무조건 실패하기 때문에 배고픔을 느끼지 않으면서 체중조절점을 낮추는 다이어트를 시행해야 요요현상이 없다”고 강조하면서 “다이어트만으로 해결하기 어려운 복부나 팔뚝 등의 비만은 복부고주파관리를 받거나 지방흡입 등을 병행하면 단기간에 좋은 효과를 볼 수 있다”며...
[건강한 인생] 위담한방병원, 굳어진 위장 속살 풀어…위장병 전문 치료 2013-03-25 15:31:18
그 환자의 복부 얇은 근육 밑으로 돌같이 단단한 조직이 있었다. 지방이나 근육층도 아닌데 누르면 매우 아파했다. 내시경상 이상이 없고 ct로 확인해도 암이 아닌 경결조직을 발견한 것이다. 이후 증상이 비슷한 환자를 여럿 만났고 최 원장은 위장 근육층이 간경변처럼 굳어지는 것을 확신했다. 이후 그는 위장 속살을...
[이병철의 3분 건강] 꽃보다 女子, 군살 제거 좋은 운동 Best 3 2013-03-20 08:27:02
복부비만은 조깅, 산책, 테니스, 수영 등의 운동을, 복부에 가스가 자주 차는 복부비만 유형이라면 호흡법을 통한 체형 조절을 추천한다. ※ 운동법: 뱃살감량에 효과적인 호흡법은 다음과 같다. 코로 호흡을 하면서 폐를 옆으로 확장시킨다는 생각으로 숨을 마시고 숨을 내쉴 때는 가스를 밖으로 배출한다는 생각으로...
대전비만 카라클리닉, 다이어트 시작은 `군살잡기` 2013-03-13 16:37:13
지방흡입술 등의 수술에 비해 부담이 적고, 복부나 옆구리 등의 군살과 부분비만에 더욱 효과적이다. 대전비만 카라클리닉 정병옥 원장은 "네오울트라 시술의 효과를 높이기 위해서는 단 1회의 시술보다는 통상 3회를 권장하고 있다"며 "시술 후에는 따로 사후관리가 필요치 않지만 노폐물 배출을 위해 평소보다 많은...
날씬해지는 가장 쉬운 방법, 비만 유전자를? 2013-03-07 07:51:01
더 적다는 사실과 비만과 관련된 염증, 지방간 등도 나타나지 않음을 발견해냈다. 이와 관련해 제임스 맥매나먼 콜로라도 의과대학 교수는 “‘glin2’를 제거한 쥐는 복부지방의 원인이 되는 트리글리세리드 수치도 낮고 지방간이나 지방세포 염증도 상대적으로 적었다”며 “이 유전자를 인위적으로 제거한다면 쥐뿐만...
날씬해지는 가장 쉬운 방법, 유전자 하나만 제거하면…? 2013-03-07 05:25:01
쥐의 지방 세포가 20% 더 적다는 사실과 비만과 관련된 염증, 지방간 등도 나타나지 않음을 발견해냈다. 이와 관련해 제임스 맥매나먼 콜로라도 의과대학 교수는 “‘glin2’를 제거한 쥐는 복부지방의 원인이 되는 트리글리세리드 수치도 낮고 지방간이나 지방세포 염증도 상대적으로 적었다”며 “이 유전자를 인위적으...
날씬해지는 가장 쉬운 방법, 비만 유전자를 제거하라? 2013-03-07 00:15:02
등 비만으로 인해 나타날 수 있는 질병도 나타나지 않았다. 이와 관련, 제임스 맥매나먼 콜로라도 의과대학 교수는 “‘plin2’를 제거한 쥐가 복부지방의 원인이 되는 트리글리세리드 수치도 낮고 지방간 및 지방세포 염증도 상대적으로 적었다”며 “이 유전자를 인위적으로 제거한다면 인간도 비만에서 벗어날 수 있을...
[월요인터뷰] '힐링 전도사' 이시형 박사 "목표 스트레스에 지친 한국사회 3S로 힐링해야" 2013-02-24 16:45:11
배 나왔다고 해서 병원 가지는 않잖아요. 하지만 복부 비만이 사실 만병의 근원입니다. 한국 사람의 68%가 밤 12시까지 잠을 안 잡니다. 그 시간에 재미있는 tv프로그램이 하니까. tv가 국민의 건강을 해쳐요.”▷직장 회식문화가 힐링에 가장 큰 적인데요.“폭음·폭식하는 회식문화는 반드시 바꿔야 합니다. 이게 40대를...
지방흡입은 겨울다이어트의 꽃! 지방흡입으로 다시 태어나자! 2013-02-15 10:13:05
그래서인지 겨울철엔 의료의 도움을 받는 비만환자들이 많아졌다. 아무래도 수술이 있기 때문에 여름보다는 겨울을 선호하는 편이고 겨울부터 꾸준히 관리하여 여름에 빛을 보자는 생각도 있기 때문이다. 그 중에서도 다이어트 계획 시 가장 많이 포함되어 있는 건 지방흡입이다. 지방흡입수술은 복부, 허벅지, 엉덩이 등...
복부비만 다이어트, 더 늦기 전에 미리미리 관리해야한다! 2013-02-15 10:11:21
관리를 해야 한다. 주위를 둘러보면 복부비만은 40~50대 층이 주를 이룬다. 중년층은 더 세심한 주의를 기울여야 되고 몸무게가 늘어날수록 척추와 관절에 영향을 많이 끼치므로 더욱 조심해야한다. 복부비만이 심해지면 대사증후군으로 이어지게 되는데 이를 초기에 발견하여 잘 조절하면 건강을 유지할 수 있으나,...
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