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한국의 바윗길을 가다(14) 인수봉 하늘길 / 거친 호흡과 오름짓, 하늘을 향해 쏴라 2014-09-25 15:57:12
남았다. 게다가 여섯째 마디는 모처럼 푸근해 보이는 크랙길, 좌우가 막혀있어서 안정감이 있는 길이다. 이곳에서 잠시 떡과 물로 요기를 한다. 사실 워킹산행과 달리 암벽등반에서는 따로 식사시간이 없다. 때문에 집에서 싸온 도시락을 꺼내놓고 막걸리 한잔 하면서 식사시간을 즐긴다는 것은 무척 어려운 일이다....
한국의 바윗길을 가다(1) 인수봉 동양길 / 클라이머가 행복해지는 바위의 변주곡 2014-09-25 15:42:39
싶어지는 코스인 것이다. 첫째 마디는 천천히 몸을 푸는 구간이다. 커다란 홀드를 잡고 올라서서 왼쪽으로 길처럼 나있는 바위를 따라 약 15미터를 이동하면 된다. 난이도 5.7. 사실상 등반의 시작은 둘째 마디로 보아야 한다. 20미터 거리에 난이도 5.10b의 슬랩이다. 초급자들은 둘째마디에서 일단 기가 좀 눌린다. 둘째...
푸근해진 강타의 외모굴욕 사진 화제'세월이 야속해~' 2014-09-25 11:10:24
"푸근해진 인상이 더욱 멋있다"며 달라진 강타의 모습에 다양한 반응을 보였다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶무한도전, 비빔밥 광고 뉴욕 타임스퀘어 최대 크기 tsq 전광판에 등장 ▶비, 광저우폐막식서 단독무대 ‘광저우에 비가 내린다!’ ▶'찌질남' 김경진, ‘몸짱’ 훈남으로 변신해 생애...
'중년돌' 강타, 푸근해진 최근 모습 공개! '세월앞엔 장사없네~' 2014-09-25 10:52:39
"푸근해진 인상이 더욱 멋있다"며 달라진 강타의 모습에 다양한 반응을 보였다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr ▶조성모, 아내 루머에 "유명한 남자 만나…" 눈시울 적셔 ▶조권, 가인에게 파우치 선물에 온몸으로 기쁨반응 "역시 여자는 선물을 줘야" ▶비, 광저우 아시안게임 폐막식 단독무대 선다!...
대학생들 저개발국서 봉사활동…베트남 법인은 교실 지어 기증 2014-09-25 07:00:39
1월 베트남 하이쯔엉성과 푸토성에 ls드림스쿨 1호와 2호를 만든 것을 시작으로 최근에는 호찌민 인근 빙롱성과 하이쯔엉성에 3호, 4호 건물을 신축하기로 결정했다. 이곳에는 교실 6~10개 규모의 복층 건물을 지어 현지 주민들의 교육 환경을 지원할 예정이다.ls그룹 관계자는 “ls는 베트남을 동남아 시장 진출의...
[성공투자 오후증시] 엔화 약세는 연말이 가기 전에 한 풀 꺾이게 될 것 2014-09-24 19:34:09
필요가 있었던 것이죠. 아베 입장에서는 돈을 푸는 것 이외에 다른 방법이 없었던 겁니다. 아마도 12월 연말까지는 돈을 마구 뿌려댈 가능성이 높습니다. 그럼 엔저가 더욱 가속화될까요? 그렇지는 않습니다. 저는 그보다 훨씬 이전에 엔저는 끝이 날 가능성이 높다고 판단합니다. 그렇게 생각하는 이유를 말씀드리죠. 일...
이용대, “배드민턴 남자 단체전 금메달, 자존심 회복해 뜻깊다” 2014-09-24 12:00:04
조와 차이윈, 푸하이펑 조의 4경기에서도 한국이 패하며 남은 5경기에 기대가 모아졌다. 5경기 마지막 주자 이현일은 가오우한을 상대호 1세트 21대 14, 2세트 21대 18로 제압하며 한국 팀에 금메달을 안겼다. 한편 배드민턴 남자 단체전 금메달 소식에 네티즌들은 “배드민턴 남자 단체전 금메달 최고다” “배드민턴 남자...
배드민턴 남자 단체전 금메달, 최강 중국 제치고 12년만 쾌거 2014-09-24 11:29:27
김사랑-김기정(이상 삼성전기)이 차이윈-푸하이펑에게 1-2(21-19 18-21 16-21)로 역전패하며 위기를 맞았다. 이때 한국은 런던 올림픽 이후 2년 만에 국가대표로 복귀한 이현일(MG새마을금고)이 세계랭킹 54위인 궈환을 2-0(21-14 21-18)로 제압하고 5시간 넘게 이어진 혈투를 승리로 마무리했다. 1세트를 비교적 손쉽게...
光나는 연예인 피부 비밀은 ‘기초 피부 관리’ 2014-09-24 10:16:08
역시 피부를 칙칙하게 하거나 푸석하게 만든다. 뷰티전문카페 뷰티n트렌드 운영자는 “아름다워지기 위해 메이크업을 하는 것도 중요하지만 기초적인 피부 관리에 신경을 쓰는 것도 중요하다”며 “올 겨울 클렌징, 스킨, 로션 등의 기본적인 관리를 통해 빛나는 피부로 만들어보자”고 말했다. 지금부터 찬바람으로부터...
추운 겨울, 반신욕으로 날씬하게 예뻐진다! 2014-09-24 01:04:27
녹이는 것은 하루의 스트레스와 피로를 푸는 가장 좋은 방법이다. 이처럼 하루의 피곤과 스트레스를 날려주는 반신욕은 자칫 겨울철 소홀해지기 쉬운 다이어트에도 매우 효과적이다. 하반신만 뜨거운 물에 담그는 반신욕은 집에서도 쉽게 할 수 있다. 일반적인 경우 상체의 체온이 하반신보다 높은데 반신욕을 하면 혈류의...
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