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맛있는 귤 고르는 법, 꼭지가 싱싱하고 좌우로 둥글넙적 크기보다 무거워야 2014-11-19 00:36:49
껍질은 가래, 기침 제거와 혈액 순환 장애, 스트레스에도 효과가 있는 것으로 알려져 그 어느 것도 버릴 것이 없다. 귤은 신진대사를 원활히 하고 피부와 점막을 튼튼하게 하는 효과가 있으며 겨울철 감기를 예방해준다. 특히 비타민 C가 풍부해 하루에 2개만 먹어도 일일 비타민 권장량을 충분히 섭취 할 수 있다. 비타민...
봄철 감기 환자 급증, 환절기 건강관리 비법 2014-11-13 17:27:47
가래 등의 증상을 나타내는 것이 특징이며 면역력이 약한 노약자와 어린이 환자가 많은 비중을 차지하고 있다. 갑자기 감기 환자가 늘어난 이유는 10℃ 가까운 일교차와 건조한 공기에서 찾을 수 있다. 일교차가 심해지면서 겨우내 신체기능이 저하된 우리 몸은 밸런스를 잃고 면역력이 떨어진다. 겨우내 움츠렸던 신체의...
마른기침, 가래와 호흡곤란으로 고통스러운 폐기종.. 정확히 진단하고 치료해야 2014-11-03 10:00:00
도움된다. 만성적인 마른기침과 가래는 폐기종의 주 증상이다. 환자는 폐의 수축운동이 원활하지 못해서 보통 몸이 마르고 힘이 없어 보인다. 영양 상태는 나빠지고 근육이 감소한다. 증상의 종착점은 호흡곤란이다. 오래 걷거나 계단을 오르면 숨이 가쁘고 가슴이 두근거린다. 이때 폐는 점점 수축 운동이 힘들어져서...
겨울에는 비타민C도 따뜻하게 마시자 2014-10-24 20:00:21
알칼리성 식품으로 숙취를 줄여주고 가래를 없애주는 효능이 있다. 모과는 감기나 기관지염 등을 다스리는 한방약재로 술이나 차로 우려내어 즐기는 경우가 많다. 특히 모과차는 통증이 심한 감기몸살에 근육의 통증을 풀어주는데 효과적이다. (사진제공: 스무디킹) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 minkyu@bntnews.co.kr...
만성폐쇄성폐질환 원인 `흡연`,폐기능 저하·호흡곤란...초기 증상 없어 알아차리기 어려워 2014-10-23 17:31:30
이상 소견이 더 자주 나타나며 사망률이 높은 것으로 알려져 있다. 만성폐쇄성폐질환은 대부분 40대 이후에 발병하는데 초기 증상이 없어 알아차리기 어렵고 주요 증상으로는 만성적인 기침이 있다. 기침은 처음에는 간헐적으로 시작되다가 점차 지속적으로 변한다고 한다. 가래도 생기며 운동할 때 호흡곤란이 일어나기도...
만성폐쇄성폐질환 원인, "담배 안펴도 걸릴 수 있어"…환절기 주의해야 2014-10-23 14:05:43
지속적으로 변한다. 지속적인 가래가 생기기도 하며, 더 진행되면 운동을 할 때 호흡곤란이 일어나기도 한다. 따라서 기침·가래·호흡곤란 등의 증상이 있으면서 위험 인자에 노출된 병력이 있는 사람은 만성폐쇄성폐질환을 의심하고, 정확한 검사 및 치료를 받는 것을 추천한다. 만성폐쇄성폐질환을 예방하는 가장...
편강한의원, “건강한 임파구는 중국발 스모그 막아내” 2014-10-21 18:01:46
점액에 들러붙어 가라앉으므로, 그것을 가래로써 내보내야 하는데, 점액에 붙은 미세먼지를 내 몸 밖으로 버리는 과정을 총명하게 지휘하는 것이 바로 면역력을 강화시키는 청폐(淸肺)요법이다. 편강한의원 서효석 원장은 “폐 기능을 강화시키면 면역력의 주인공인 백혈구가 활발해진다. 활발해진 백혈구가 훌륭한 면역력...
급성 편도염 주의보, 방치 시 패혈증까지.. 예방법은? 2014-10-17 14:19:33
같은 연관통이 동반된다. 이와 함께 기침과 가래를 동반하는 사례도 흔하다. 어른은 두통과 팔다리가 쑤시는 전신 증상도 나타난다. 이러한 증상은 일반적으로 시간이 지나면 호전되지만 감염이 지속될 경우 편도주염, 경부 및 심부 감염, 패혈증 등으로 악화될 수 있다. 전문가는 “급성 편도염은 목 안의 염증이 심해...
급성 편도염 주의보, 방치 시 전신 고열 및 통증 유발…초기치료 必 2014-10-17 12:05:02
같은 연관통이 동반된다. 이와 함께 기침과 가래를 동반하는 사례도 흔하다. 어른은 두통과 팔다리가 쑤시는 전신 증상도 나타난다. 이러한 증상은 일반적으로 시간이 지나면 호전되지만 감염이 지속될 경우 편도주염, 경부 및 심부 감염, 패혈증 등으로 악화될 수 있다. 전문가는 “급성 편도염은 목 안의 염증이 심해지...
만성기침의 원인, 감기 아닌 역류성 식도염..예방법은? 2014-10-16 16:33:34
달리 기침과 가래가 쉽게 가라앉지 않는다면 기관지가 비정상적으로 늘어난 `기관지 확장증`을 의심해 봐야 한다. 기관지 확장증은 감염 등에 따른 기관지벽 훼손 때문에 기관지가 정상 상태로 되돌리기 어려울 정도로 늘어난 상태로, 반복적 기침과 열, 짙고 많은 양의 가래 등이 대표적인 증상이다. 기관지 확장의 근본...
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