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홍콩서 '게릴라 시위대'·경찰 곳곳 충돌…中선물 동상 또 훼손(종합2보) 2019-08-12 00:35:22
행동이라는 경찰의 경고에도 인근 코즈웨이베이 거리를 점거한 채 행진에 나섰다. 카오룽반도 서북쪽의 쌈써이포에서도 오후부터 수천명의 시위대가 도로를 점거하고 시위에 나서 최루탄을 쏘면서 해산 시도에 나선 경찰과 격렬하게 충돌했다. 시위대는 이후 전날 저녁처럼 수십∼수백명 단위로 나뉘어 침사추이, 완차이,...
주말에도 열대야에 '뒤척'…"찬물샤워 피하고 운동은 가볍게" 2019-08-11 08:00:03
하는 것도 숙면을 해치는 행동이다. 격렬한 신체활동을 하면 체온이 상승하고 교감신경이 흥분돼 깊은 잠을 방해한다. 야간 운동은 잠자리에 들기 2시간 전에는 끝내는 것이 좋고, 가벼운 걷기나 스트레칭 등 간단한 운동은 숙면에 도움을 준다. 잠을 푹 자기 위해서는 전날 잠을 충분히 자지 못하더라도 일정한 시간에 일...
와글와글ㅣ아들이 몰카를 찍다가 걸렸어요 2019-08-10 11:43:02
범죄자다", "마음 다잡고 단호하게 행동하라" 등 응원도 이어졌다. a 씨의 아들과 같이 10대가 저지르는 성범죄가 늘어나고 있다. 지난 4월에도 도서관 여자화장실에서 몰카를 찍던 10대 남학생이 검거돼 충격을 안겼다. 전문가들은 "몰카는 음란물 중독에서 시작되는 범죄"라며 "음란물을...
러 배구협 "코치 '눈찢기' 공식 사과할 것…징계는 안 해" 2019-08-08 20:55:14
올림픽에 진출한다는 기쁨과 감정에 휩싸여 그런 행동을 했다고 설명했다"고 감쌌다. 그러면서 "그는 자신이 오해를 받은 것에 대해 기분이 좋지 않다. 그는 상대 팀을 비하하려 한 적이 절대 없다"고 거듭 해명했다. 앞서 부사토 코치는 지난 5일 러시아 칼리닌그라드에서 열린 올림픽 세계예선 E조 3차전에서 한국 대표팀...
그 사람의 행동을 보면 생각을 읽을 수 있다 2019-08-08 16:37:15
‘도대체 저 사람이 무슨 생각으로 저렇게 행동하지’ 등이 궁금했던 사람이라면 이 책에서 도움을 얻을 수 있을 것이다.저자는 머리, 이마, 눈썹, 눈 등 19개 신체 부위에서 자주 발견되는 제스처들이 어떤 메시지를 담고 있는지를 소개하고 있다. 머리카락은 비언어 커뮤니케이션에서 중요한 정보를 전달한다....
코칭과 티칭 결합하면 지식노동 생산성 높아진다 2019-08-08 16:17:09
전통적 코칭법은 신체적, 감정적 활동의 교정에는 도움이 되지만 지식노동의 성과 개선에서는 한계를 드러냅니다. 그래서 비즈니스 코칭에는 스포츠 코칭과는 다른 기법이 필요하죠.코칭·티칭 장점 결합 하이브리드코칭필자가 10여 년 전 국장급 고위공무원을 코칭할 때 두 가지 기법을 시도했습니다. 첫째, 필자는...
10대가 절반, 성인돼도 고통…원인은 스마트폰? [헬스플러스] 2019-08-01 14:42:38
경우, 불안, 반항, 행동, 학습 문제 등 기타 문제가 동반된 경우에는 행동치료나 부모교육, 사회성 훈련 등의 심리사회적 치료가 도움이 많이 됩니다. 또한, 뉴로피드백, 작업기억훈련 등도 많이 시행되는데, 이러한 치료들은 아직은 약물이나 행동치료에 비하면 아직은 효과가 미약하다고 알려져 있습니다. 다음은 ADHD...
[단독] 조덕제, 반민정 명예훼손 공판 기일 변경…판사출신 변호사 선임 2019-07-31 17:59:14
중 배우 반민정과 합의 없이 속옷을 찢고, 신체 부위를 만지는 등 성추행을 한 혐의로 피소돼 3년의 재판 끝에 대법원 유죄 확정 판결을 받았다. 하지만 이후에도 자신의 페이스북, 팬카페, 유튜브 채널 등을 통해 지속적으로 비방하며 2차 가해 행동을 해왔다.이에 조덕제는 아내로 알려진 동거인인 정모 씨와 함께 정...
"송환법 반대 시위했다고"…中유학생 위협에 떠는 홍콩 유학생(종합) 2019-07-31 15:59:22
"신체적으로 다치진 않았지만, 정신적 충격을 받았다"며 "뉴질랜드에 표현의 자유를 막으려는 사람들이 있어 놀랐다"고 말했다. 앞서 이달 24일에는 호주 브리즈번의 퀸즐랜드대학 캠퍼스에서 홍콩의 송환법 반대 시위에 연대하는 연좌시위를 벌이던 홍콩 출신 유학생들이 중국 본토 유학생들로부터 공격을 받았다. 당시...
'성전환 재소자' 성범죄에 놀란 英, 전담인력 배치 등 관리강화 2019-07-29 16:05:22
신체 분석 결과 ▲ 성적 행동과 관계 ▲ 과거 수감 당시 습성 등 구체적인 위험 요인을 고려해야 한다. 이 밖에 정신적인 건강 상태와 자살 위험, 과거 누군가로부터 공격을 받거나 괴롭힘을 당한 적이 있는지 등 개인적인 약점도 고려해야 한다. 이번 조처는 트렌스젠더를 가장한 성범죄자에 의한 여성 재소자 피해를 막기...