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추운 날씨에 과격한 운동, 무릎 십자인대파열 주의해야… 2015-11-26 13:41:59
십자인대파열은 갑작스런 방향전환이나 전력질주를 하다 갑자기 멈출 때, 점프 후 착지할 때 직간접적인 충돌에 의해 주로 발생한다. 십자인대가 파열되면 무릎에서 `뚝`소리가 나는 경우가 있으며 수시간 이내에 통증과 부종이 나타나고 무릎관절의 움직임이 어려워진다. 무릎관절에 위치한 십자인대는 허벅지뼈와 다리...
야구 한일전, 오재원 빠던 패러디봇물…오타니 쇼헤이도 물개박수 ‘폭소’ 2015-11-20 15:49:45
만루홈런을 때리고 전력질주하는 오재원의 모습이 담겼다. 또 일본 오타니 쇼헤이가 오재원의 홈런에 물개박수를 치고 있어 보는 이들의 폭소를 자아낸다. 누리꾼들은 “오재원 만루홈런 쳤으면 영구 까방권(까임 방지권)인데 아쉽네” “오재원 빠던, 지금까지 본 빠던 중 역대급 사이다” 등의 댓글을 달았다. 야구...
`주먹쥐고 소림사` 김병만, 역대급 지옥훈련에 부상?… 북소림사 멤버들 최대 위기 2015-11-18 15:40:30
날씨에서 지옥 같은 수련을 이어갔다. 빗길 전력질주는 기본, 다리를 올리고 시행하는 푸시업과 팔뚝을 난간에 부딪치며 단련하는 고난도 훈련이 계속 됐던 것. 이정신은 아찔했던 이날의 훈련을 회상하며 "정말 기절할 뻔했다"고 전했으며,김풍은 온 몸에 든 멍으로 강도 높은 훈련의 증거를 보여줬다. 이러한 역대급...
순두부찌개 만들기, `원시인처럼 먹자` 펠리오 다이어트란? 2015-11-17 17:11:03
방목해 키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것. 또한 ‘펠리오 다이어트’란 일일 탄수화물 300g을 섭취를 권장하는 것으로 알려졌다. 이 원시인 식단을 따르면 별도의 운동 없이도 살이 빠진다. 건강을 위해 자주 걷고, 1주일에 2∼3회 근육운동과 1회의 전력질주(100m 달리기)면 충분하다.
`1초`도 놓쳐선 안 되는 무비, 펑펑 울수있는 영화는? 2015-11-17 14:53:47
반응도 뜨겁다. 한 누리꾼은 "극장에서 이 영화를 보고 내 안에 잠재된 질주 본능이 깨어났다"며 "집까지 전력 질주했다"고 감상평을 남겨 공감을 이끌어 냈다. 한편, 이런 가운데 펑펑 울수있는 영화도 관심을 모은다. `한류스타` 정우성, 손예진 주연의 `내 머리 속의 지우개 (A Moment To Remember , 2004 )`가...
[리뷰] ‘007 스펙터’, 클래식과 유려함이 겸비된 액션 2015-11-09 17:30:00
방울 흘리지 않는 모습이나, 구두를 신고 전력질주를 해도 누구보다 재빠른 스피드는 제임스 본드만이 할 수 있는 영웅적 액션은 고전 팬들을 위한 위트 있는 배려로 보인다. 또 자신의 목숨을 노리는 악당과 자동차로 끈질긴 추격전을 벌이면서도 머니 페니(나오미 해리스)와의 전화통화 중 들리는 남자의 목소리에 잔소리...
OK저축은행, 한국전력 꺾고 4연승 질주… 시몬, 2연속 `트리플크라운` 2015-11-09 11:56:44
전력을 꺾고 선두를 달렸다. (사진 = OK저축은행) 프로배구 OK저축은행이 트리플크라운을 달성한 시몬의 활약을 앞세워 한국전력을 꺾고 선두를 달렸다. OK저축은행은 8일 수원실내체육관에서 열린 2015-2016 NH농협 V리그 남자부 한전과 2라운드 경기에서 3-1(19-25 25-20 25-16 25-20)로 역전승을 거뒀다. 이날...
아질산나트륨이란, "원시인처럼 먹자" 구석기 다이어트 2015-10-30 09:06:26
키운 소고기나 닭고기, 갓 잡은 생선 등 원시인 식단을 먹자는 것이다. 또 ‘펠리오 다이어트’란 일일 탄수화물 300g을 섭취를 권장한다. 특히 이 원시인 식단을 따르면 별도의 운동 없이도 살이 빠진다고 전해진다. 다만 건강을 위해 자주 걷고, 1주일에 2∼3회 근육운동과 1회의 전력질주(100m 달리기)면 충분하다.
저유가·사상최대 실적 타고 한전 '전력질주' 2015-10-26 18:10:37
한국전력기술 등과 함께 발전소 설계부터 건설, 유지보수에 이 １瘦沮?전 공정을 일괄 수행할 수 있는 ‘전력군단’을 형성하고 있기 때문에 해외 인지도가 높다”며 “해외 신재생에너지 사업에서도 주도적인 역할을 할 것”이라고 강조했다.다만 향후 전기요금 조정 가능성은 변수로 꼽힌다....
`콩트앤더시티` 김지민, 전 연인 유상무와 마주치자 괴성 발사 "섭외한 줄" 2015-10-26 14:46:04
우연찮게 마주쳤다. 이에 김지민은 유상무 옆을 전력질주해 뛰어갔으며, 이를 본 유상무는 괴성을 발사하며 고개를 돌렸다. 이후 유상무는 "어떻게 그때 딱 지나가냐. 뒤에서 갑자기 마치 섭외한 것처럼, 이게 말이 되느냐. 난 슬로우모션으로 딱 걸렸다. 인연은 인연인가 보다"라고 말해 웃음을 자아내기도...
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