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[한경과 맛있는 만남] 서남수 교육부 장관 "부모님은 학교 못 다녔는데 아들은 장관됐으니 효도했죠" 2013-05-31 17:45:19
와선 남대문시장에서 지게짐을 나르시다가 채소장사를 하셨죠. 돈을 조금 모아 상도동에 두부공장을 차리셨습니다. 가내 수공업 수준이었죠. 밤새워 두부를 만들어 새벽에 파는 힘든 일이라 언제나 일손이 모자랐습니다. 다섯 아들은 언제든 투입될 준비를 하고 있었어요. 워낙 힘든 일이어서 부모님 얼굴은 공장에서나 뵐 ...
페이 깐풍 만두, 간편+맛 잡고 '야간 매점' 메뉴 등록 '성공' 2013-05-31 16:30:26
채소와 함께 볶다가 미리 구워놓은 만두를 넣어 버무리면 완성된다. 매운맛을 원하면 고추기름을 추가하기도. 이날 페이의 요리 깐풍 만두는 출연자들의 만장일치로 야간매점 36호 메뉴로 선정됐다. 특히 출연자 샘해밍턴은 쉴새없는 먹방을 보여줘 웃음을 자아냈다. 한편 페이 깐풍 만두에 네티즌들은 "페이 깐풍...
체중이 증가하는 이유 “물만 마셔도 살이 찌는 건 왜?” 2013-05-31 11:58:58
살코기나 시금치, 비타민이 풍부한 채소를 충분히 섭취해주도록 하자. 어렸을 때는 날씬하다가도 나이가 들면 좀처럼 살이 빠지지 않는다. ‘나잇살’이라고들 하는데 보통 나이가 많아지면 근육량이 줄어들고 지방량이 늘어나게 되기 때문이다. 근육량이 줄면 기초대사량이 떨어져 예전과 같은 식사량이라도 더 살이 찔 수...
염경환, 요리실력 공개 "삼계탕 집 내야겠는데요?" 자신만만 2013-05-31 11:03:46
시작했다. 염경환은 "전날 닭을 미리 씻어 두고 채소도 미리 준비한다. 그러면 여기 와서 물만 붓고 끓이면 된다. 끓을 때 불려 놓은 쌀을 부으면 죽이 된다"고 특별 레시피를 공개했다. 삼계탕을 완성한 염경환은 "삼계탕 집 내야겠는데?"라며 자신만만한 모습을 보였다. 염경환 아들 은률은 "우리 아빠 요리 잘하네요"...
장윤주 식단 공개, 명품몸매 비결이 여기있네 '초 저칼로리' 2013-05-31 10:18:49
주스, 올리브오일과 소금, 레몬즙으로 버무린 채소, 삶은 달걀, 구운 고구마, 체리 등 저칼로리로 구성된 한 끼 식단이 담겨 있다. 장윤주 식단 공개 사진을 접한 네티즌들은 “그래도 계란이랑 고구마, 두유가 꽤 배부를 듯” “그 몸매는 거저가 아니었어” “장윤주 식단 공개, 몸매에는 이유가 있구나” 등 다양한 반...
휴롬팜, `우유눈꽃빙수` 3종 출시 2013-05-31 09:20:39
과일, 채소 천연원액을 그대로 전하는 주스 카페 휴롬팜(박정률 대표, www.huromfarm.com)이 다가오는 여름을 겨냥해 신메뉴인 `우유눈꽃빙수` 3종을 출시했습니다. 휴롬팜 `우유눈꽃빙수`는 기존 얼음 빙수의 사각사각한 거친 질감과 달리 입안에 넣었을 때 샤베트처럼 부드럽게 녹아내리는 것이 특징. 우유얼음이 금방...
물광피부에는 물광주사, 충분한 숙면과 식습관 개선해야 효과 오래간다 2013-05-30 14:12:26
관여하는 비타민과 미네랄이 풍부한 과일, 채소 등의 섭취를 늘리는 것이 좋다. 이처럼 생활 속에서도 피부 관리를 하는 방법들도 도움을 줄 수 있지만, 더욱 효과적이고 근본적으로 피부 속에 충분한 수분 관리를 해주기 위해서는 피부과 시술로 효과를 볼 수 있다. 최근에는 피부에 직접 수분을 주입하는 ‘물광주사...
금연, 눈 건강과 상관 있을까? 2013-05-30 11:38:03
것이 낫다. 또한 알코올은 자제력을 잃게 해 흡연욕구가 생길 수 있으니 금연과 함께 금주를 시작하는 것도 좋은 방법이 된다. 자극적인 카페인이 든 음료 보다는 금연에 좋은 음식을 먹는 것도 좋은 방법이다. 브로콜리나 양배추와 같은 채소를 섭취하면 담배로 쌓인 독소를 줄일 수 있기 때문에 꾸준히 섭취해 주는...
女 뱃살, 단순한 살 아닌 질환 신호일수 있다! 2013-05-30 08:40:02
있다. 채소, 과일 위주의 규칙적인 식습관 및 하루 30분 이상 간단한 운동 등이 변비 해소에 도움이 된다. 여성의 경우 단순한 복부비만인 줄 알았다가 자궁근종이나 난소낭종 등의 진단을 받는 사례도 늘고 있다. 자궁근종은 35세 이상 여성 2명 중 1명이 갖고 있을 정도로 자궁에서 가장 흔하게 발생하는 양성 종양이다....
몸에 좋은 산야초, 발효해 마시면 ‘체질개선’ 효과 ↑ 2013-05-30 07:49:02
약 ‘산야초’ 정체를 밝히다 산야초는 특정 식물이나 채소를 지칭하지 않는다. 이는 늦은 봄부터 가을(5월~10월)까지 산과 들에서 자라난 초목의 열매, 껍질, 잎, 뿌리 식물을 통칭하는 말이다. 대표적인 산야초는 민들레, 범의귀, 뽕나무 잎, 솔잎, 쑥, 질경이, 칡 등의 야생초를 비롯하여 감자, 당근, 생강, 무, 우엉,...