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수확이 한창인 산수유열매, 좋은 건 알지만 먹는방법은? 2013-11-01 15:29:57
온라인 쇼핑몰에서 구매가 가능하다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ nasa 유령 별 공개, 죽어가는 별의 아름다운 모습 '황홀' ▶ 비만 극복 몸짱 할아버지, 고도비만 극복하고 청춘 '깜짝' ▶ 섬뜩한 애완동물, 강아지가 아닌 호랑이 '드라이브' ▶ 무주 구간 31일 개통...
[반복되는 비만과 다이어트=당뇨병 부른다] 2013-11-01 09:49:16
셈이네요. 사실 비만과 당뇨의 상관성은 어느 정도 알려진 사실 아닙니까? 기자: 맞습니다. 뚱뚱하면 당뇨병에 걸리기 쉽고, 뚱뚱한 사람이 당뇨병에 걸리면 다른 사람보다 치료와 관리가 더 어렵다는 사실이 여러 측면에서 확인되고 있습니다. 최근 몇 년 사이에 나온 국민건강영양조사를 보면 우리나라 성인 인구의 약...
[건강한 인생] 조양희 한국암웨이 전무 "10명중 9명 채소·과일 섭취량 부족…국민건강 증진 힘 모아야" 2013-10-31 06:58:16
한국암웨이 전무 [ 이준혁 기자 ] 비만이나 당뇨·고혈압 등 만성질환의 유병률이 급격히 늘어나면서 균형 잡힌 영양 섭취의 중요성이 새삼 강조되고 있다. 지난 26일에는 서울 양재동 at센터에서 ‘채소과일 먹기 대국민 캠페인’, ‘채소과일 섭취와 국민건강’을 주제로 한국식품학회 연합학술대회가 열리기도 했다....
떠오르는 건강법 절식, 더욱 다양하게 즐기려면 2013-10-30 15:15:09
한국인 성인 질병의 기초가 되는 고염식 식단을 저염, 고단백으로 점차 바꿔나가는 습관도 절식에 도움이 된다. 절식은 건강에도 도움이 되지만 몸매관리와도 연관이 깊다. 과식과 포화지방이 많은 기름진 음식을 섭취하는 습관 등은 비만을 야기할 수 있기 때문이다. 평소 적절하다고 생각되는 식사량을 유지하는 경우라도...
[뷰티칼럼- 손호찬 원장의 피부 in] ‘화장품’과 ‘여드름’의 관계 2013-10-29 08:55:03
왕성하고 성인여드름이 심한 피부타입이라면 여드름전용 기능성 화장품을 선택하거나 오일성분을 함유하지 않은 오일프리제품을 선택하는 것도 좋은 방법이다. 성인여드름으로 고생하는 여성의 대부분은 잘못된 화장품 사용이 원인인 경우가 많다. 본격적인 사회활동을 시작한 여성들은 매일 화장을 반복하기 때문이다....
첫 데이트 호감 옷 색상 男 '회색' 女 '빨강'…최악은? 2013-10-26 20:51:55
최근 영국 데일리메일은 성인남녀 2360명을 대상으로 첫 데이트 호감 옷 색상 조사를 진행한 결과 여성은 빨강(27%), 남성은 회색(24%) 옷을 입었을 때 가장 많은 이성으로부터 호감을 받았다. 이어 여성은 파랑(19%), 녹색(14%), 검정(11%), 보라색(8%) 옷을, 남성은 검정(22%), 파랑(16%), 녹색(8%), 흰색(7%)을 입었을...
올챙이형 배 당뇨위험 2배, 정상체중도 복부비만이면 조심 2013-10-10 19:07:44
"건강보험공단의 2008~2012년 자료를 분석한 결과 정상체중이라도 복부비만에 해당한다면 당뇨병 등 성인병에 걸릴 위험이 2배 이상 높다"고 밝혔다. 조사팀은 2008년부터 2012년까지 건강검진을 받은 성인 남녀 19만 5519명을 '체중·허리둘레 정상/비만', '체중 비만-허리둘레 정상', '체중 정상-허리둘레...
성장기 아이가 갖고 있는 스마트폰이 디지털 마약? 2013-10-02 09:30:04
척추와 관절에도 무리가 간다. 영유아는 성인보다 척추와 관절이 부드러워 척추가 휠 수 있으며 한번 휘게 되면 성장속도에 맞춰 악화될 가능성이 높아지므로 보다 세심한 주의가 요구된다. 성장기 아이들의 경우, 스마트기기를 사용하면서 형성된 나쁜 자세를 고치지 않으면 각종 척추 관련 질환에 노출될 위험이...
청소년 흡연, 성장방해는 물론 생명까지 위협한다! 2013-09-25 08:40:05
완전히 성숙되지 못해 성인에 비해 큰 손상을 입을 수 있어서다. 특히 흡연을 시작하는 나이가 어릴수록 니코틴에 대한 의존도해 증가해 성인이 되어서도 중증 흡연자가 될 확률이 높은 것으로 조사됐다. 이와 더불어 18세 이하에 담배를 피우면 유전인자에 영구적인 변형이 생겨 훗날 담배를 끊더라도 그대로 지속되며 암...
여드름치료는 피지선 파괴가 관건이다 2013-09-25 07:40:04
적지잖다. 성인여드름의 발생 원인으로는 불규칙한 식사, 수면부족, 과중한 업무, 스트레스 등이 꼽힌다. 특히 성인여드름은 여성에게서 더 많이 나타나는데, 여성의 경우 배란 전 혹은 생리기간 호르몬 문제나 잘못된 화장습관 등이 여드름을 유발한다. 하지만 이는 비단 여성만의 고민은 아니다. 남성의 경우도 여성에...