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[웰빙맘 프로젝트] 영양 결핍이 부르는 빈혈 2013-05-15 09:28:05
각종 채소와 과일에 풍부하기 때문에 이를 충분히 섭취해야 합니다. 또한 빈혈이 있을 경우 철분 흡수를 방해하는 성분이 들어 있는 커피, 홍차, 녹차는 반드시 피해야 합니다. 임신 중에 발생하는 빈혈의 경우에는 철분이 함유되어 있는 음식 섭취만으로 부족할 경우 철분제를 따로 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 빈혈에...
부산롯데백화점, 국산 과일전 17-23일 개최 2013-05-14 10:54:36
등 특가로 판매한다. 과일과 채소를 행사상품보다 싸게 선보이고, 부산 반여시장 수박 경매사를 초청해 경매 이벤트도 진행하는 등 볼거리도 제공한다. 백예기 롯데백화점 상품선임기획자는 “올해는 일교차가 크고 일조량이 많아 예년보다 과일의 품질과 당도가 높은 상품이 많이 출하되고 있다”며 “시즌과일이 본격...
김혜수 채소 선물 인증 `김기천과 미소 활짝` 2013-05-14 08:37:46
김혜수가 채소 인증샷으로 눈길을 끌고 있다. 김기천은 13일 자신의 트위터에 `취미생활의 결정판. 김양(미스김)과 함께`라는 글과 사진 한 장을 게재했다. 사진 속 김혜수는 김기천과 다정하게 어깨동무를 한 채 엄지손가락을 들고 있다. 한 손에는 상추가 들어있는 비닐봉지를 들고 만족스러운 미소를 짓고 있다....
원더걸스 혜림 식단 "예뻐진 비결~" 몇 칼로리? 2013-05-13 17:19:46
healthy(건강하게 먹는 습관을 만들어요)`라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속에는 혜림의 다이어트 도시락이 담겨 있어 눈길을 끌었다. 혜림의 다이어트 도시락에 담긴 것은 오이, 새싹 등 채소와 닭가슴살, 키위 등이 전부. 혜림이 최근 예뻐진 이유를 알 수 있게 한다.(사진=혜림 트위터) ★재미로 보는 기자 생각...
감기 때문에 걸리는 안과 질환이 있다? 2013-05-13 14:48:04
휴유증으로 인해 시력장애까지 가져올 수 있기 때문에 각별한 유의가 필요하다. 칼슘이 풍부한 치즈, 달걀, 생선 등과 같은 음식을 자주 섭취하고, 각종 비타민이 풍부한 녹황색 채소를 함께 섭취해 영양소의 균형을 맞춰 체력을 증진시켜 주는 것이 좋다. 헬페스 바이러스성 각막염은 피로가 누적돼 바이러스가 활동하면...
`아빠 어디가` 윤후 "이 녀석들이" 버럭 2013-05-12 22:19:52
이날 ‘아빠 어디가’의 어린이들은 나물과 채소를 직접 캐보는 시간을 가졌다. 그룹 바이브 멤버 윤민수의 아들 후와 배우 이종혁의 아들 준수는 쑥을 캐러 나섰다. 쑥을 캔 뒤 돌아가던 준수가 “바다에 이거 조그만 거 빠트려 볼까?”라며 쑥을 바다로 던졌다. 이어 종이컵을 발견한 준수가 종이컵을 바다로 날렸지만 ...
건강식 열풍에…건면·삼채·현미 뜬다 2013-05-12 17:30:12
주부패널 1000명의 2010~2012년 식품 구입 동향을 분석한 결과 작년 과일과 채소 등 청과류 구입액은 가구당 71만6250원으로 2010년 66만4017원보다 8%가량 증가했다. 전체 식품 구입액에서 청과류가 차지하는 비중도 2010년 15.7%에서 2012년 16.3%로 높아졌다. 반면 육류 소비는 감소했다. 가구당 육류 구입액은 2010년...
[천자칼럼] 건강채소 여주 2013-05-12 17:23:20
것을 발견한 것이다. 여주가 ‘암을 잡는 채소’로 평가되는 이유도 여기에 있다. 여주는 그냥 과일처럼 베어 먹어도 되고 생주스나 구이 등으로 섭취해도 된다. 초절임을 만들어 먹어도 되고 장아찌로 된장에 절일 수도 있다. 최근에는 차로 즐기는 사람들이 늘고 있다. 아파트 베란다에서 키울 수 있는 상자텃밭 작물...
태광산업, 소외계층 청소년과 농촌 체험 2013-05-12 15:08:37
텃밭 두 곳에서 아이들과 함께 계절에 맞는 채소·과일의 모종을 심으며 농촌 체험의 기회를 제공한다. 이 회사는 미술 과외를 받기 어려운 아이들을 위해 '미술캠프'도 진행한다. 올해로 창립 63주년을 맞은 태광은 지난달 17일 사회공헌활동 강화를 선언하고문화·교육·재활·주거 등 다양한 분야에서...
[별내2차 아이파크①규모]별내신도시에 대단지 브랜드아파트 1083가구 분양 2013-05-10 14:40:39
입주민들이 채소 등을 가꾸면서 자연을 체험할 수 있도록 할 예정이다.별내신도시에는 아파트 입주가 늘어나면서 생활편의시설도 갖춰지고 있다. 경춘선 별내역이 지난해 개통됐고 이마트는 올해 개점 예정이다. 4개의 대형 체육공원도 조성돼 있고 단지 인근에 별가람중 덕송초 별내고 등이 개교했다.현대산업개발은...