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겨울철 '굴과 레몬' 먹으면 날씬해진다? 2014-06-26 20:42:10
하루 필요한 동물성 단백질의 반이 들어 있다. 그 외에도 칼슘이나 철분, 요오드 같은 무기질도 풍부하다. 또한 지용성과 수용성 비타민도 비교적 많고 비타민 b12도 많은 편이다. 특히 굴 단백질은 알라닌, 글리신, 글루타민산 등 단맛과 타우린, 시스틴 등의 아미노산이 균형 있게 조성돼 있어 영양의 균형과 더불어...
홍콩 갑부 리카싱, '인공 고기' 거액 투자 2014-06-25 14:37:16
앞으로 인류에 동물성 단백질을 공급하고 환경을 보호하는데 기여하게 될 것"이라고 사업 전망을 설명했다.3차원 인쇄로 만든 인공 고기는 단백질, 지방 등 진짜 고기와 유사한 영양소를 갖고 있고 육질도 비슷하다는 연구 결과도 나왔다고 신경보는 소개했다.앞서 리 회장은 지난 2월 청쿵그룹 계열 투자사를 통해...
야근女, 유방암 주의해라 2014-06-24 22:43:00
동물성 지방 섭취, 피임약을 자주 사용하는 것도 유방암의 위험 요인이다 ● 유방암을 예방하는 방법 유방암 발병률을 줄이기 위해서는 적극적으로 모유 수유를 하며 기름진 음식을 줄이고 운동을 열심히 하며 야간조명을 많이 받는 야근을 삼가는 것이 좋다. 핫요가 및 건강뷰티 전문업체 14일동안(www.2week.co.kr)...
'뱀파이어'처럼 살고 싶다? 2014-06-24 22:28:05
기름기를 빼는 조리법을 선택한다. 그리고 동물성 지방과 단백질을 섭취할 때도 활성산소가 많이 만들어지므로 육류를 섭취할 때는 마늘, 양파 등 채소를 충분히 먹도록 한다. (사진출처: 영화 '뉴문' 스틸컷) 한경닷컴 bnt뉴스 오나래 기자 naraeoh@bntnews.co.kr ▶ 이유있는 '명품'의 발자취 ▶ 올...
‘탈모’ 방치할수록 늦어…‘테라피션’으로 빠르게 시작하자 2014-06-24 17:30:00
테라피션은 두피에 자극적인 파라벤, 동물성 원료대신 천연식물성한방성분, 천연유래계면활성제를 사용했다. ‘테라피션’의 모든 탈모관리제품은 수개월에 걸쳐 많은 임상실험을 했고 그 결과 안전성, 비듬균 억제능력 등이 증명된 제품이다. 박 대표는 “장기간 테라피션을 탈모관리에 사용할 경우 퇴행기, 휴지기 모발...
[생생칼럼] '남자의 敵' 전립선질환, 나이 마흔에 찾아왔다면? 2014-06-21 07:00:00
잘 알려져 있는데, 동물성 지방이 전립선암 발병에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있다.다양한 음식에 포함돼 있는 여러 가지 영양소가 항산화제 역할을 하고 그것이 암 예방에 기여하는 것이다. 토마토에 많이 함유돼 있는 라이코펜, 비타민e(토코페롤), 셀레늄, 콩에 많은 제니스틴 등이 대표적이다.또 특정 음식을...
40대 여성에서 빈혈 가장 많아 2014-06-20 18:02:01
흡수를 돕는 식품을 섭취한다. (육류, 어패류 등의 동물성 단백질, 비타민 c) ■ 비타민 b12을 충분히 섭취한다.(육류(특히 간이나 허파), 어류, 난류, 유제품 등) ■ 엽산을 충분히 섭취한다.(간, 녹색 채소, 전곡류, 연어 등) ■ 철분 흡수를 방해하는 식품은 피한다.(커피, 녹차, 홍차, 담배 등) (도움말 :...
민감한 피부? 클라우드나인으로 ‘마무으리~!’ 2014-06-20 11:53:02
동물성원료, 트리에탄올아민 성분이 첨가되지 않은 화장품을 사용할 것을 추천한다. 눈연꽃, 마돈나백합, 어성초, 프리지어 추출물 등의 ‘자연 유래 원료’가 들어간 클라우드나인과 같은 화장품은 피부에 순하게 작용하기 때문에 어떤 피부라도 부담 없이 사용할 수 있다. (사진제공: 클라우드나인) bnt뉴스...
[★ 다이어트] 아이유-강민경-한선화, 연예인도 도전한다? ‘고구마’ 다이어트 집중 분석 2014-06-20 10:21:02
필수. 포만감을 늘려주고 부족한 동물성 단백질과 칼슘을 보충해주는 효과가 있다. 원조 얼짱 여신 강민경 “고구마는 하루 한 끼만 먹어요” 최근 신곡 ‘헤어졌다 만났다’로 뜨거운 반응을 얻고 있는 가수 다비치의 강민경은 고구마 다이어트를 꾸준히 실행하고 있는 연예인이다. 강민경은 하루 한...
인스턴트식품, 피할 수 없다면 건강하게 즐겨라? 2014-06-19 05:01:33
이것을 라아드라고 부른다. 라아드는 동물성 지방으로 칼로리가 엄청나게 높고 건강에도 좋지 않아 다이어트 하는 사람들에게는 반드시 기피해야 하는 물질이다. 라아드를 처리하는 방법 중 가장 좋은 방법은 끓는 물에 살짝 데치면 기름기를 어느 정도 제거가 가능하다. 채소와 함께 먹어 부족한 비타민을 함께 보충하는...
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