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가장 쉽고 확실한 자외선차단방법 ‘선크림’ 2013-08-20 10:10:03
옷, 자외선차단 마스크, 양산, 선글라스 등을 활용해 직접적인 자외선의 노출을 피하면 좋다. 그 중에서도 특히 선크림은 가장 간단하면서도 확실한 자외선차단방법이다. □ 자외선차단제상식 - 자신의 피부 타입에 맞는 자외선차단제 구입하자! 자외선차단제, 일명 ‘선크림’을 찾는 사람들이 많아졌지만 “비싼 선크림이...
불어오는 봄바람, 안전한 피부 관리법은? 2013-04-26 15:40:56
소매 옷이나 마스크를 착용하는 것도 피부자극을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 또한, 씻지 않은 손으로 얼굴을 만지지 않는다. 황사에 노출되어 민감해진 피부는 작은 자극에도 스트레스를 받을 수 있기 때문이다. 외출 후에는 손을 깨끗이 씻은 뒤 세안을 하도록 하고, 세안 시에는 이중 세안을 하여 미세먼지를 충분히...
봄철 황사로 인한 알레르기질환, 이제 완벽하게 극복하자 2013-04-13 13:00:02
하게 실외에서 활동을 오랫동안 하는 경우에는 꼭 마스크를 착용하여 직접적으로 건조하고 찬 공기를 마시지 않도록 주의하자. 생활습관의 변화로 인해서 아토피피부염부터 시작한 알레르기천식까지 많은 알레르기성질환이 발생되는 요즘 같은 날씨에는 되도록이면 건강관리에 힘써 줄 것을 당부하는 바이다. 이제부터라도...
서울 초미세먼지 뉴욕 2배, 서울 2년간 환경기준 초과해 2013-04-08 11:05:00
배출되는 오염물질 양을 줄이고 중국과의 환경협력을 강화할 방침"이라고 밝혔다. 또 "사업장과 자동차에서 배출되는 오염물질 양을 줄이고 중국과의 환경협력을 강화할 방침"이라며 "미세먼지 농도가 짙은 날 실외활동을 할 때 마스크나 보호안경·모자 등을 착용하고 등산·낚시·축구 등 시간이 오래 걸리는 활동은...
알레르기 천식관리 근본적인 문제를 해결해야 2013-03-30 13:45:02
실내에서 운동하는 것을 권하지만, 실외에서 운동을 할 경우에는 항상 마스크를 착용하여 직접적으로 찬 공기가 그대로 기관지 들어가지 않도록 주의한다. 특히 요즘과 같은 환절기황사가 극성일 때는 외출 시 필히 황사마스크를 착용하여야 한다. 알레르기천식은 주변의 공기가 건조하거나 온도 변화가 극심한 경우 악화...
황사 무서워 집 밖 못 나간다? 이렇게 대처해 볼 것 2013-03-20 09:34:02
긴 소매옷을 착용하고 마스크를 사용한다. 직접적인 접촉을 막아 피부 질환의 발생을 예방하고 자주 세탁해 사용할 것을 권한다. 외출 전에는 크림으로 피부 보호막을 형성해 자극을 줄이는 것이 좋다. 자외선 차단제와 크림으로 피부 보호막을 만들어 미세 먼지가 모공으로 침투하는 것을 막고 피부에 보습 효과를...
렌즈로 인한 눈의 상처, 이젠 라식수술로 안녕~ 2013-01-18 09:41:02
게다가 겨울철, 안경을 착용한 사람은 추운 실외에서 따뜻한 실내로 들어올 때, 따뜻한 음식을 먹을 때, 목도리와 마스크를 착용할 때 여지없이 안경에 김이 서려 일상생활에 불편함을 겪는다. 또 겨울 대표 스포츠인 스키나 보드를 탈 때도 활동에 제약을 받을 수 있다. 따라서 불편할 뿐 아니라 왜곡되거나 고정된 이미...
[천자칼럼] 베이징 스모그 2013-01-14 17:04:45
경보 등 실외경기를 할 수 있느냐로 논란을 빚기도 했다. 베이징뿐 아니라 허베이 등 인근 지역의 공장을 모조리 걸어 잠그고, 모든 공사현장을 올스톱시키는 동시에 트럭 운행을 중단시키는 등 난리를 친 끝에 경기가 진행됐다. 그래도 일부 서양선수들이 베이징 공항에 마스크를 쓴 채 내리는 진풍경이 벌어지기도...
스키장 피부를 지키는 뷰티 아이템은? 2013-01-04 15:06:01
필수다. 워터프루프 기능을 지닌 실외용 자외선 차단제를 사용해 피부를 보호하자. 거친 바람은 피부의 수분을 빼앗아 쉽게 건조해질 수 있으므로 수분크림을 발라주는 것도 잊지 말아야 한다. 수분 크림 사용 후 페이셜 오일을 사용하는 것도 좋은 방법이다. 피부에 오일막을 형성해 수분이 날아가지 않도록 막아준다. ▶...
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