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“피부는 언제나 목마르다” 봄철 메마른 피부를 위한 세 가지 방법 2013-04-29 10:10:24
시간동안 온갖 공해와 자외선에 노출 된 피부는 휴식 시간이 필요하다. 밤 10시에서 새벽 2시 사이는 피부의 세포가 재생되는 황금시간으로 건강한 피부를 위해서라면 이 황금시간대에 충분한 잠을 자는 것이 좋다. 사람이 잠을 자는 동안에는 성장 호르몬을 비롯한 몸 속 호르몬이 왕성해지면서 모세혈관이 확장돼 혈액의...
힐링과 휴식 '캠핑', 보드게임서도 인기 짱 2013-04-29 07:09:58
큰 이유는 힐링과 휴식이 간절한 시대, 캠핑이 가장 찰떡 궁합이라는 점이다. 스트레스에 찌든 일상을 탈출한다는 점이 어필한다. 그리고 자연 속에서 가족들과 친한 친구들과 함께 편안하게 휴식을 하고, 즐겁고 재미있게 하루를 보내는데 캠핑보다 더 나은 것이 없다는 것이 선호의 가장 큰 이유다. 이번 시간에는 캠핑의...
[페루 아마존 여행] '정글의 법칙'을 배웠습니다 사람과 자연은 하나라는… 2013-04-28 15:48:02
30시간은 족히 걸린다. 아마존 탐험에 앞서 리마에서 잠시 비행기 여독을 풀며 마음의 준비를 한다. 휴식을 마친 후 북적거리는 대도시의 여운을 남긴 채 아마존행 비행기에 오른다. ○가장 접근하기 쉬운 아마존 리마에서 비행기로 2시간30분이면 푸에르토말도나도에 도착한다. 페루 마드레데디오스주의 주도인...
[국내여행] 솔바람 붓질한 자리…초록 물감에 물들다 2013-04-28 15:36:28
곳이 신원사다. 배롱나무와 느티나무들이 시간을 견디고 있는 신원사에는 절집답지 않은 한옥이 하나 있다. 조선시대 계룡산의 산신에게 제사를 지내던 중악단. 조선 말기 명성황후가 이곳을 찾아 기도를 드렸다고 한다. 중악단의 문을 열고 들어서면 중문채가 나온다. 따사로운 햇살이 내리쬐는 아늑한 공간에 서서 주변을...
[해외여행] 아바나에서 문득…자유의 민낯을 보다 2013-04-28 15:18:57
할까 싶은 구소련제 승용차에 오르니 시간이 거꾸로 흐르는 듯하다. 길 위의 자갈까지도 오롯이 느껴지는 승차감이지만 시원하게 불어드는 바람에 매캐한 매연 냄새가 흩어지고 습한 공기 위로 올라온 흙내음, 쿠바의 냄새가 날아든다. 이 공기 중에는 쿠바 음악의 전설 콤파이 세군도, 대(大)문호 헤밍웨이, 위대한 혁명가...
직장인 94% "대체휴일제 도입 찬성" 2013-04-28 09:17:47
가장 하고 싶은 일로는 휴식(26.2%), 여행(21.2%), 가족과의 시간(19.4%), 학습·자기계발시간(12.5%), 취미활동(9.4%) 등을 꼽았다.설문에 응한 직장인 가운데 96.6%는 대체휴일제가 도입되면 지출이 증가할 것으로 내다봤고, 하루 평균 9만7600원을 지출할 것으로 예상했다. 한경닷컴 뉴스팀 bky@hankyung.com 기사제보...
'원더풀 마마' 정겨운 비하인드 컷 공개 "장훈남의 쉬는 시간은?" 2013-04-27 20:01:12
공식 페이스북에는 정겨운의 촬영 쉬는 시간 사진이 게재됐다. 공개된 사진 속에는 정겨운이 사뭇 진지한 표정으로 핸드폰 게임을 하거나 촬영 소품인 전화기를 가지고 귀엽게 장난을 치고 있는 모습이 담겨 있다. 또한 다른 사진에서는 수박을 들고 장난끼 가득한 표정을 짓고 있다. 정겨운의 귀여운 휴식 시간 사진을 본...
‘원더풀 마마’ 정겨운, 장훈남 휴식 시간 2013-04-26 16:19:09
▶정겨운, 장훈남 휴식 시간.(사진 = 판타지오 SNS 페이스북)[한국경제TV 유병철 기자] SBS 주말극장 ‘원더풀 마마’에서 이름처럼 훈훈한 장훈남 역으로 출연하고 있는 정겨운의 촬영 비하인드 컷이 공개됐다. 정겨운 소속사 판타지오 공식 페이스북에 정겨운의 촬영 쉬는 시간 사진이 게재됐다.26일 공개된 사진 속에는...
영아들의 사회생활‥BLUE MONDAY : 어린이들의 월요병 2013-04-26 14:40:04
아닐까 싶다. 물론 성인들은 너무 오랜 시간동안 월요일 아침을 맞이하고 있어 주말이라는 휴식시간 이후에 몰려오는 긴박감을 너무나 잘 알고 있을 것이다. 그래서인지 어떤 이는 일요일 밤 아니 일요일 오후부터 이미 월요일을 맞이하며 심리적인 부담감을 느끼기도 한다. 이와 같은 이유로 어린이들에게도 월요일 아침...
V라인 관련 리프팅 시술, “피부, 주름 상태가 시술에 적합한지 확인해야 한다” 2013-04-26 14:18:54
데 효과적이다. 또한, 시술 시간은 짧은 편이고 통증이나 부기, 부작용 등에 대한 부담도 적으며 시술 당일 세수나 화장을 할 수 있다고 한다. 하지만 시술 후 약 6개월간은 경락 마사지 등의 강한 자극은 피하는 것이 좋으며, 피부탄력을 위해 시술 후에는 충분한 휴식과 비타민C의 섭취를 통해 콜라겐의 재생을 도와주는...
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