당신이 건강해야 우리도 살아요 [슬기로운 금융생활] 2021-12-17 17:50:00

"걷기만 하면 월 최대 3,000포인트 드립니다" 열심히 걷기만 해도 현금처럼 사용할 수 있는 포인트를 준다? 식단관리를 잘 해도 포인트를? 이렇게 부모님 만큼이나 나의 건강을 기원하는 곳은 대체 어디일까요? 바로 보험사입니다. 최근 보험사들은 보험계약 뿐만 아니라 계약자의 건강을 관리해주는 `헬스케어 서비스`를...

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• #당신이 건강해야 #보험사 #서비스 #헬스케어 #건강 #가입자 #관리 #데이터 #국내 #다양

보험사가 1:1 건강관리…현대해상 `하이헬스챌린지` [금융사의 건강한 변신⑤] 2021-12-17 11:32:58

수 있도록 맞춤형 프로그램을 제공하는 겁니다. 걷기나 건강활동 기록, 콘텐츠 읽기 등 간단한 미션만 성공해도 매월 최대 5,000포인트를 지급하고 간호, 운동, 영양 등 전문인력으로 구성돼 있는 하이헬스코치들이 직접 건강 상담을 해줍니다. [조영택 현대해상 디지털기획파트 부장 : 실제로 질병이나 건강, 식단, 다...

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스타필드 코엑스몰에 실내 트랙 '별마당길' 조성 2021-12-17 09:00:54

트랙에서 사용하는 탄성고무 소재와 친환경 인증을 받은 소재를 사용했다. 신세계프라퍼티 관계자는 "별마당길은 국내 쇼핑몰에 처음으로 조성된 실내 트랙"이라면서 "인근 거주민이나 직장인, 방문 고객 등 누구나 제약 없이 가볍게 걷기를 즐길 수 있다"고 설명했다. zitrone@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스,...

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[책마을] '뇌'를 알면 백전백승 2021-12-16 17:52:44

있다고 말한다. 여러 연구에 따르면 걷기, 달리기, 춤추기, 스트레칭 등 간단한 움직임만으로도 뇌를 자극하고 활성화하는 효과가 나타났다. 산책을 하면 머릿속이 가뿐해진다는 게 괜한 말이 아니었던 셈이다. 《마음을 마음대로 조절할 수 있을까》(류영준 외 지음, 이상북스)는 국내 신경윤리학자들의 글을 모았다....

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• #책마을 뇌를 #뇌과학 #사람 #마음 #효과 #움직임 #시간

예술의 섬으로 빛의 계곡이 흐른다 2021-12-16 17:11:41

많다. 산뜻하게 정비된 길을 따라 천천히 걷기만 해도 잘 꾸며진 미술관을 관람하고 나온 기분이 드는 건 이 때문이다. 넉넉한 바다 풍경에 예술은 덤장도 관람로는 모두 3개 코스로 나뉜다. 길이에 따라 ‘빠른 코스’ ‘보통 코스’ ‘여유로운 코스’로 구분하고 있지만 해안선 길이가 1.85㎞인 작은 섬이어서 코스를...

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• #예술의 섬으로 #장도 #예술 #바다 #창작 #진섬다리 #스튜디오 #코스 #여수 #공간 #전체

"친구 기다리는 중" 42일 간 의문의 글…1년 뒤 깜짝 근황에 '감동' 2021-12-16 11:22:49

A 씨는 친구가 걷는 모습을 찍은 영상도 함께 공개했다. 영상에는 A 씨의 친구가 지팡이를 짚은 상태로 평지를 걷거나, 계단을 오르는 모습이 담겨 있었다. 네티즌들은 "재활에 성공해 지팡이 없이 걷기를 바란다", "이런 모습이 친구다. 친구 정말 잘 뒀다", "1년 동안 어떤 일이 있었는지 궁금했는데 건강해 보여...

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• #친구 기다리는 #친구 #제목

“건강·식사·휴가 우리 회사에서 챙겨 가세요” 복지 차별화 선언한 기업 인기 2021-12-14 17:15:50

다양한 ‘라이프케어’ 복지 서비스를 도입하고 있다. 1만보 걷기, 하루 한 번 하늘보기 등 직원 건강 챙기는 웰(Well-being) 복지 코로나19로 웰빙, 웰니스 트렌드가 확산되면서 웰니스 라이프(Wellness Life) 실현을 돕는 챌린지들이 임직원들 사이에서 인기를 끌고 있다. 웰니스 라이프란, 웰빙(well-being),...

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• #건강식사휴가 우리 #기업 #임직원 #챌린지 #서비스 #건강 #직원 #복지 #식권 #워케이션 #업무

`얼굴 반쪽` 된 배윤정, 다이어트 비결은? 2021-12-14 12:27:23

뚜렷해진 이목구비로 팬들의 시선을 사로잡았다. 그는 "병원에서 수액을 맞는다. 아르기닌 주사도 맞고 면역력 올라오는 거, 우울감 줄이는 거, 다이어트 관련된 것도 들어간다"며 "효소도 꾸준히 먹고 걷기 운동 잘한다"고 다이어트 비법을 전했다. 배윤정은 2019년 11살 연하 비연예인과 결혼해 슬하에 아들을 두고 있다....

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• #얼굴 반쪽 #배윤정 #다이어트

위클리 신지윤, ‘건강 회복’ 후 팀 복귀…7인 ‘완전체’ 활동 시동 2021-12-14 10:40:05

애정을 전했다. 이어 “솔직하게 저를 바라보고 제게 필요했던 만큼의 휴식을 취하고 나니 앞으로 더 잘 해낼 수 있을 것 같다는 자신감이 생겼습니다. 넘어지더라도 걷기를 멈추지 않는 지윤이 되어 꾸준히 데일리와 걸어가고 싶습니다”라고 밝혀 앞으로의 활동에 대한 기대를 자아냈다. 위클리 신지윤은 지난...

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• #위클리 신지윤 #활동 #위클리 #지윤 #신지윤 #건강