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‘김범-문근영, 테디-한예슬’ 커플만 할 수 있는 운동 2013-12-02 11:06:02
마주잡는다. 마무리 자세 4. 남자는 천천히 팔꿈치를 구부리고 여자는 팔을 쭉 뻗은 채 서로 중심을 잡는다. 여자는 발이 바닥에서 떨어지지 않도록 집중하자. 5. 어깨와 팔을 이용해 밀어내는 프레스 동작을 10~15회 반복한다. 이 때 남자의 팔 근육에 무리가 가지 않도록 고르게 힘을 주는 것이 중요하다...
여성체육대상 양궁 기보배·신인상 쇼트트랙 심석희 2013-11-25 21:31:21
기보배는 올해 세계선수권대회에서도 여자단체전과 혼성경기 우승으로 2관왕에 오르며 한국 여자 ‘신궁’의 계보를 이었다. 신인상은 한국 쇼트트랙의 ‘차세대 여왕’ 심석희 선수(16·세화여고·오른쪽)가, 여성체육지도자상은 한국 최초의 여자유도 올림픽금메달리스트인 김미정 여자유도 국가대표코치(42·용인대)가...
내 남자의 겨울을 책임지는 `베스트 뷰티 아이템` 2013-11-20 18:14:20
있다. 다른 여자들이 탐낼 지언정 내 남자의 입술만큼은 언제나 촉촉하게 유지시켜 줘야 한다. 버츠비의 울트라 컨디셔닝 립 밤은 최고 4시간 이상 입술의 촉촉함이 유지시켜준다. 코쿰 버터가 건조함에 지친 입술에 활력을 되찾아 준다고 관계자는 설명했다. 내 남자가 우울한 마음을 안고 밤을 지새운다면 아로마티카의...
[단독] 박은지 `강적들` 전격투입, 김성경에 핵돌직구 던져 "누구보다 쎄다" 2013-11-20 08:22:19
‘여자 동생이 덤비니까 확 올라온다’며 분노를 감추지 못했다. 또 박은지는 문화평론가 김갑수에게도 ‘빽가씨 어머니를 닮았다’며 특유의 돌직구 멘트로 출연진들을 당황시켰다는 후문이다. 이날 <강적들>은 박은지에게 클라라에 대해서 묻기 시작했고 박은지는 ‘클라라와 비교하지 말아 달라’며 ‘나는 클라라와...
`비밀` 키스신, 지성 황정음 3단 격정 키스 `시청률 급상승` 2013-11-01 10:43:12
이어 도훈(배수빈)까지 불러내 4자 대면을 유도했다. 이에 유정은 세연과 도훈 그리고 민혁에게 "두 분 위험해 보이시네요. 두 분은 잘 어울리세요"라며 이어 "제가 더 필요 없는 거 같아서 이만 가보겠습니다"라고 말하고 서둘러 자리를 떠났다. 유정이 걱정된 민혁은 유정이 혼자 서있는 버스정거장에 찾아갔다. 이후...
[필독! ★패션] 트렌드 메이커 윤은혜, 올 가을 미래의 선택은 뭐? 2013-10-28 09:03:02
맞춰 원피스와 레드립에 시선이 집중되도록 유도한 센스가 돋보인다. 가죽 소재의 펜슬 스커트로 글래머러스한 몸매를 과시해 주목 받기도 하며 올 블랙 룩에 강렬한 레드 립으로 섹시한 여성의 아름다움을 뽐내기도 했다. 이처럼 tpo에 맞게 연출하는 센스를 비롯해 자신의 장점을 살려 스타일링 할 줄 아는 것이...
전국체전서 유도 김재범 '한판승'…박태환 4관왕 2013-10-22 19:04:31
유도 챔피언 김재범(한국마사회·제주)이 전국체전에서 한판승으로 금메달을 목에 걸었다. 한국 수영의 간판 박태환(인천시청)은 계영 800ｍ에서 대역전극을 연출하며 4관왕에 올랐다.김재범은 22일 인천 동부학생체육관에서 열린 제94회 전국체육대회 유도 남자 일반부 81㎏급 결승에서 이희중(국군체육부대·광주)을...
아파트 복지시대 "요람에서 무덤까지" 2013-09-27 09:40:47
영·유아의 교육환경을 조성했다. 수원여자대학과 mou를 체결하여 유아와 초등학생을 대상으로 하는 ‘아이웰센터’, 성인을 대상으로 하는 ‘평생교육원’의 교육 프로그램을 도입했다. 중?고등학생 교육을 위해 ‘반도유보라 아이비파크’에 적용됐던 ‘조선에듀케이션' 프로그램 역시 그대로 도입함으로써 단지 내...
[블루인터뷰] `스파이` 문소리의 결혼예찬이 부러운 이유 2013-09-16 12:12:17
남자 앞에서는 다소곳한 여자가 된다. 영화 ‘스파이’(이승준 감독, JK필름 제작)는 배우 문소리(39)였기에 가능했다고 해도 과함이 없다. 문소리이기에 가능했고, 문소리 때문에 즐거웠다. 여기에 더해진 설경구와의 부부 호흡. 상대역 역사가 세 번째쯤 되니 이제는 그야말로 자타공인이다. 문소리는 ‘스파이’에서...
깨끗한 세안의 첫 걸음, 피부 타입별 클렌징 선택하기 2013-08-29 11:30:50
[신나영 기자] 여자라면 누구나 세안 후 심한 피부 당김을 느껴봤을 것이다. 이는 비누 속 계면 활성제가 피부를 더욱 건조하게 만들기 때문으로, 세안 시에는 유분과 수분이 적절히 포함되어 있는 제품을 통해 클렌징해 주어야 한다. 특히 피부의 모공을 말끔히 씻어내고 깨끗한 피부결을 유지하기 위해 이중 세안은...
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