지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
만성피로 개선에 좋은 핫요가, 자세교정 효과까지? 2014-10-30 02:31:28
체형교정과 함께 다이어트, 심신안정 효과까지 누릴 수 있어 인기다. ཊ일동안(www.2week.co.kr)'의 슬랜더 핫 요가는 인도의 환경을 재현하고자 실내온도를 35℃로 유지한다. 따뜻한 실내에서 운동할 수 있고 별도의 도구가 필요 없다는 것이 장점. 핫요가는 정적인 운동이지만 땀을 내고 심박 수를 높여 주므로...
살찌기 쉬운 명절, 핫요가 30분이면 S라인 가뿐하다 2014-10-27 02:34:25
교정에 효과가 탁월하다. 국내 최초 바디 토탈 케어 시스템을 도입한 ‘14일동안(www.2week.co.kr)’의 관계자는 “핫요가는 신체수련에 초점을 맞춘 것으로 호흡법과 명상을 함께 해주면 효과를 극대화할 수 있습니다. 신체수련과 호흡, 명상을 통해 뭉친 근육을 이완해주고 신체의 균형감각을 바로 잡아주며 신경계와...
똑같은 체중 다른 몸매, 대체 이유가 뭐야? 2014-10-25 06:48:21
온도 35~38℃를 재현한 스튜디오에서 수업이 진행된다. 집중력을 강화시켜주는 운동을 통해 신체의 밸런스를 맞춰주고 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반 등의 체형교정에 효과가 탁월하다. 또 특별하게 변형된 동작 연결은 신체의 팔, 복부, 허벅지, 종아리 등의 부분 다이어트 관리가 가능하다. ‘핫요가 댄스’는 2005년...
골칫덩어리 아토피, 극복의 첫 걸음은 바로 ‘생활습관’ 2014-10-23 15:30:02
위해선 꾸준하게 보습을 신경 써야 한다. 실내 온도는 20도 전후, 습도는 50% 전후로 유지하도록 하자. 또한 아침저녁으로 수분 크림, 바디 로션, 자외선차단제 등을 꾸준히 사용해 피부가 건조할 틈이 없도록 만들어야 한다. 휴대용으로도 들고 다니며 틈틈이 발라주는 것도 좋다. 음식 역시 아토피에 많은 영향을 끼친...
따끈따끈 핫요가 열풍, 요가가 사랑받는 이유는? 2014-10-17 18:01:32
온도에서 하기 때문에 심층적인 운동이 가능해졌다. 핫 요가는 근육, 밸런스, 집중력을 강화시켜 주는 운동이다. 상하, 좌우의 균형과 어깨, 골반, 체형교정 효과와 함께 땀을 내고 심박수를 높임으로써 유산소운동의 효과를 낼 수 있다. 정적인 요가가 지루하게 느껴진다면 ‘핫요가 댄스’를 시도해보는...
가을철 안구건조증과 알레르기 결막염 라식라섹수술 등 시력교정수술 예정자는? 2014-10-14 15:30:49
느껴진다면 가을이 시작된 시점이다. 온도와 습도가 급격히 변하는 선선한 가을철에 어김없이 찾아오는 알레르기성 질환과 안구건조증으로 나타나는 증상과 원인 및 치료법을 살펴보자. 흔히 알레르기 결막염과 안구건조증은 눈에 모래가 든 것처럼 따가움과 뻑뻑함의 증상이 비슷하여 질환의 증상을 혼동하는 경우가 많...
[★ 다이어트] 에일리-예원-예은, 노래 잘하는 女가수들의 몸매 관리 비법 2014-09-26 10:06:03
다이어트를 했었다고 밝혔다. 핫요가는 더운 온도와 습도가 높은 곳에서 실시하는 요가를 의미한다. 기본적인 요가 동작을 진행하면서 조금 더 효과를 올릴 수 있어 각광받고 있는 다이어트 방법 중 하나다. 근육 증가와 지방 분해가 동시에 이뤄져 살은 빠지면서 피부는 처지지 않게 도와주는 효과가 있다. 또한 자세와 체...
'연 100억원 효과' 기초지원硏 개발기술 기업 이전 2014-09-22 16:43:28
22일 대전 대덕본원에서 윤슬㈜과 '극저온 온도센서 교정기 기술에 대한 이전 협약식'을 했다. 협약식에는 정광화 한국기초과학지원연구원장과 윤슬㈜ 신상교 대표가 자리해기초지원연 물성과학연구부 최연석 박사가 개발한 '무냉매 극저온 온도센서 교정기기술'에 대한 양도를 골자로 하는 계약을 했다....
‘천고마비’ 가을, 심해지는 하체비만 막는 법 2014-09-03 02:20:16
체온을 높여주는 것이 효과적인 방법이다. 물의 온도를 40도를 넘지 않게 하고 목욕탕의 온도는 22도 정도가 적당하다. 식사전후, 운동 후 30분이 지나 반신욕을 실시하는 것이 좋으며 좋아하는 음악 등을 들으며 편안하게 실시하는 것이 중요하다. “하체비만 막는 법, 운동과 마사지 효과적” 간단한 스트레칭이나 조깅 ...
얼굴만 동안? 바디 피부가 좋아야 진짜 동안 2014-08-26 10:08:53
생기기 쉬우므로 습관을 올바르게 교정하는 것만으로도 어느 정도 예방이 가능하다. 평소에 높은 베개를 사용하거나 한쪽으로 턱을 괴는 자세는 목주름을 깊어지게 만든다. 반대로 목을 천천히 돌려주거나 위 아래로 들었다 내리기, 손으로 턱 쓸어 올리고 내리기 등의 습관적인 운동은 목주름을 예방하는 데 큰 효과가...