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황사 대처 '3계명'…일단 피하고, 꾸미지 말고, 물 많이 드세요 2015-03-07 03:05:00
권장…왁스·스프레이는 염증 유발하루 1.5~2l 물 마셔야 소변 통해 중금속 배출…녹차·미나리도 해독작용 [ 이준혁 기자 ] 중국에서 올해 첫 황사경보가 지난 2일 발령됐다. 중국에서 유입되는 황사와 미세먼지 때문에 국내에서도 봄철 호흡기 건강에 비상이 걸렸다.통상 3월 중순 이후 많이 발생하던 황사가 올해는 2~...
MBC `기분 좋은 날` 내장지방 쏙~ 빼주는 해결책?...`팥미나리차` 2015-02-24 11:33:23
"미나리 300g과 팥, 물1L만 있으면 팥미나리차를 만들 수 있다"면서 "생수 1L에 생미나리와 팥 한 줌을 넣고 끊고 30분 정도 끊이면 팥미나리차가 완성된다"고 설명했다. 또 박경호 원장은 "팥은 변질되기 쉽기 때문에 팥미나리차를 이틀 내에 마셔야 한다"고 조언했다.(사진=MBC `기분 좋은 날` 화면 캡처) 한국경제TV...
[핫이슈 리뷰] 얼굴 커지는 습관, 미세먼지 잡는 음식, 황사 대처 방법, 피자가 탄생한 곳 2015-02-24 08:37:27
중금속이 쌓이는 것을 막아주는 효과가 있다. 미나리=미나리는 각종 비타민과 무기질이 풍부한 알카리성 채소로 혈액을 맑게 하고 해독작용을 한다. 매연과 먼지를 통해 몸 속으로 들어온 중금속을 흡수하여 몸 밖으로 배출해 주는 효능이 있다. (사진= 방송화면 캡처) 황사 대처 방법 황사 대처 방법이 화제다. 기상...
미세먼지 잡는 음식 뭐가 있나…물만 자주 마셔도 2015-02-23 14:21:44
이상이면 내려진다.미세먼지 잡은 음식으로는 물, 해조류, 고등어 등 등푸른생선, 배, 마늘 등이 꼽힌다.가장 손 쉬운 미세먼지 잡은 음식은 물이다. 물로 기관지에 있는 미세먼지를 씻어낼 수 있기 때문이다. 미세먼지 잡는 음식으로 꼽히는 해조류에는 혈액순환에 도움이 되는 비타민 k, 독소 배출에 효과적인 칼륨이 ...
현명한 다이어트 10가지 습관…부기 빼주는 식품…발렌타인데이 악성코드 주의 2015-02-14 18:40:34
`부기 빼주는 식품`으로는 냉이, 시금치, 오이, 미나리, 녹두, 배, 생강차, 사과 등이 있다. 과식하기 쉬운 연휴 `부기 빼주는 식품`을 적당히 먹는 것도 방법이다. 발렌타인데이 악성코드 주의 발렌타인데이 악성코드 주의 발렌타인데이 악성코드 주의 국내외 보안업체들은 발렌타인데이를 앞두고 이를 사칭한 ...
부기 빼주는 식품, 발렌타인데이 악성코드 주의...그 비법은? 2015-02-14 12:50:38
물질이 그만큼 많이 쌓여있다는 의미다. 전문가들은 과일, 채소, 유기농 식품 등을 섭취함으로써 이를 자연스럽게 해독할 수 있다고 설명한다. 몸의 부기를 빼고 독소를 몰아낼 수 있는 식품을 살펴보면 냉이·시금치·녹두·오이·미나리·사과·자몽·배·생강차 등이 있다. 1. 냉이에는 콜린 성분이 풍부해 간에 지방이...
내장 비만과의 전쟁, 승리 방법은?, 부기 빼주는 식품 2015-02-14 10:34:52
다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다. 부기 빼주는 식품 부기 빼주는 식품 부기 빼주는 식품 부기 빼주는 식품이 화제다. `부기 빼주는 식품`으로는 냉이, 시금치, 오이, 미나리, 녹두, 배, 생강차, 사과 등이 있다. 과식하기 쉬운 연휴 `부기 빼주는 식품`을...
복부 비만에서 탈출하자…부기 빼주는 식품 화제 2015-02-14 00:33:23
다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는 지름길이다. 랩에 싸서 내일 다시 먹는 것이 좋다. 부기 빼주는 식품 부기 빼주는 식품 부기 빼주는 식품 부기 빼주는 식품이 화제다. `부기 빼주는 식품`으로는 냉이, 시금치, 오이, 미나리, 녹두, 배, 생강차, 사과 등이 있다. 과식하기 쉬운 연휴 `부기 빼주는 식품`을...
똥배 줄이는 습관, 부기 빼주는 식품 ,명절증후군 증상,지난해 월평균 가계소득,파베 초콜릿이란 2015-02-14 00:11:47
`부기 빼주는 식품`으로는 냉이, 시금치, 오이, 미나리, 녹두, 배, 생강차, 사과 등이 있다. 과식하기 쉬운 연휴 `부기 빼주는 식품`을 적당히 먹는 것도 방법이다. 명절증후군 증상 명절증후군 증상 명절증후군 증상 명절증후군 증상 명절증후군 증상 화제다. `명절증후군 증상`이란 명절 스트레스로 정신적...
1月부터 건강 챙기면 1年이 달라집니다 2015-01-03 07:05:00
건조증을 예방하고 관리하기 위해서는 물을 자주 마시고 건조한 환경을 최대한 피해야 한다. 목욕을 너무 자주 하거나 때를 미는 것을 피하고, 목욕 후에는 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋다.3월 봄나물로 춘곤증을 이기자긴 겨울을 보낸 신체가 새로운 환경에 적응하는 과정에서 피로감이 잘 나타난다. 시도 때도 없이...
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